Сколько бы статей, семинаров и писем не было мной (консультантом по грудному вскармливанию) написано и проведено, но правда жизни останется одинаковой: кормящие мамы всегда переживают, переживали и будут переживать о том, что ребенок не наедается грудным молоком.
Жаль, что животик ребенка не прозрачный, и нет шкалы, показывающей сколько молочка находится внутри. Вот было бы здорово, правда?
А пока приходится переживать, беспокоиться и да, иногда плакать из-за того, что нельзя отследить, сколько съел младенец, а рассказать о своем голоде кроха не может.
Но пошутили и хватит, переходим к серьезным вещам. Будем возвращать ваше спокойствие и уверенность в своих материнско-молочных силах.
И начну с хорошей новости: существуют проверенные методики определения нехватки молока. Сейчас расскажу.
Признаки нехватки молочка
Как понять и точно выяснить, что ребенок голодает и не наедается грудным молоком?
Существует только два верных способа (запомните: всего ДВА!): тест на мокрые пеленки и оценка прибавки веса за месяц.
В течение суток не надевайте на грудничка подгузник, а пеленайте его или держите в ползунках.
Сытый малыш должен помочиться не менее 10–12 раз за сутки. Если пописов меньше 10, кроха не наедается, нужно проводить работу над ошибками и проверять себя на соблюдение правил грудного вскармливания.
Замер прибавки веса проводится раз в месяц, или раз в неделю. Чаще не нужно!
Минимальная прибавка в весе у ребенка в возрасте до 4 месяцев составляет 500 грамм в месяц, или 125 грамм в неделю. До семимесячного возраста прибавки могут быть до 300 грамм в месяц, затем младенец растет скачками – когда-то вес стоит на месте, а когда-то увеличивается сразу на полкило.
Проверьте соответствие роста и веса вашего ребенка нормам ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения):
{{ gender_name }}
- Возраст: {{ date_str }}
- Рост: {{ height_str }} см.
- Вес: {{ weight_str }}
Если Вы выяснили, что ребенок не наедается грудным молоком, необходимо отслеживать признаки обезвоживания до того момента, пока ситуация не исправится (от всей души надеюсь, что до этого вы ребенка не доведете). Опасные признаки таковы:
- вялость, сонливость;
- запавшие глаза, тусклые глазные яблоки;
- сухая слизистая рта, тягучая слюна;
- плач без слез;
- дряблость кожи: если ущипнуть ребенка, защип распрямляется не сразу;
- неприятный запах изо рта;
- грудничок писает менее 6 раз за сутки, моча темная, с сильным запахом.
Важно: При сочетании нескольких из этих симптомов следует вызвать «скорую помощь».
Последний из перечисленных симптомов сам по себе требует немедленного обращения к врачу-педиатру.
чтобы этого не допустить, учитесь кормить грудью правильно с первого дня после родов. Как это делать, что учесть, какие правила соблюдать, смотрите в подробнейшем курсе Счастливое материнство>>
Причины нехватки молока
Основная причина недостаточного количества молока – неправильно организованное кормление грудью. Основные ошибки, которые вы можете допускать:
- Кормление «по часам». Молоко приходит в ответ на запрос ребенка, то есть на сосание. Если кроха будет прикладываться всегда, когда захочет, то и молочка будет достаточно.
- Сокращение времени кормления.
- Неправильный захват груди.
- Неудобная поза для кормления.
- Отказ от ночных прикладываний. Подутренние кормления стимулируют молочные железы на работу в течение суток.
- Использование сосок и пустышек.
- Кормление сцеженным молоком.
- Кормление в силиконовых накладках. В них невозможно сформировать правильный захват. Применение накладок оправдано в период заживления трещин соска.
Для многих кормящих мам становится сюрпризом то, что молочко не приходит сразу после родов. В норме оно появляется через двое-трое суток.
Не стоит сразу давать крохе смесь, лучше продолжать кормления, тогда малыш, во-первых, насытится молозивом, а во-вторых, стимулирует молочные железы на скорейшую выработку питания.
Другие причины недостатка молока:
- скудное питание кормящей, недостаточное потребление жидкости;
- мама много переживает и нервничает, находится в тяжелом психологическом состоянии;
- тяжелые гормональные нарушения у матери;
- кормящая мало отдыхает;
- проблемы с грудью: плоские соски, трещины сосков, лактостаз;
- у ребенка проблемы с пищеварительной системой;
- у малыша насморк, и он не может эффективно сосать;
- ребенок родился крупным и имеет большую по сравнению с другими младенцами потребность в питании;
- малыш, наоборот, слабый, засыпает во время кормления.
Как увеличить количество молока?
Чтобы ребенок стал наедаться, для начала нужно установить причины нехватки молока и устранить их. В основном молочка бывает мало из-за неправильно организованного кормления грудью. Чтобы исправить ситуацию, соблюдайте следующие правила:
- Кормите кроху по требованию. Естественное вскармливание – особая система; молочная железа вырабатывает столько питания, сколько нужно ребенку. Молоко появляется в ответ на стимуляцию соска. Чтобы эта система работала, младенец должен получать грудь всегда, когда он этого хочет. Подробнее о кормлении по требованию >>>
- Как узнать точно, что ребенок наелся грудным молоком? Он отпустил грудь. Поэтому не прерывайте кормление, позвольте малышу кушать столько, сколько ему надо.
- Проверьте правильность прикладывания. Рот ребенка широко открыт, младенец захватывает не только сосок, но и ареолу. Малыш насыщается без каких-либо посторонних звуков, слышны только глотки. Подробнее о правильном прикладывании >>>
- Найдите несколько удобных поз для кормления и чередуйте их. В любой позе затылок, шея, спинка ребенка должны быть на одной прямой линии. Сосок находится у ротика, младенцу не приходится поворачивать голову или дотягиваться до груди.
- Если ребенок не наедается, кормите его только одной грудью, чередуя их каждое кормление. Так младенец будет высасывать и переднее молочко, и более питательное заднее.
- Если ребенок слабенький и много спит, будите его для кормлений. Днем не давайте спать больше трех часов, ночью – больше пяти. Чтобы младенец кушал активнее, перед кормлением умойте его. Некоторые детки лучше кушают голенькими.
- Не давайте бутылочку и пустышку. Малыш сосет их совсем не так, как грудь. Дети быстро привыкают к соскам, потом пробуют взять грудь как бутылочку, ничего не получается и младенец переводится на искусственное вскармливание.
- Больше отдыхайте, спите, когда спит ребенок.
- Принимайте любую помощь, сами привлекайте родственников к уходу за малышом.
- Питайтесь 3–5 раз в сутки вкусной и здоровой пищей, богатой белками и углеводами. Пейте больше жидкости. Подробнее о питании во время ГВ >>>
- При проблемах со здоровьем у ребенка покажите его педиатру.
Если вы не уверены, что сможет самостоятельно организовать грудное вскармливание, можно обратиться за очной консультацией к консультанту по ГВ. Если такой возможности нет, стоит воспользоваться помощью консультанта по Skype, написав запрос через форму обратной связи.
На консультации мы определим, действительно ли ребенок не наедается и что нужно делать, чтобы вашему малышу хватало молока.
Смотрите также видео по теме количества и жирности грудного молока:
Семь мифов, которые необходимо развеять
Некоторые советы кормящим передаются из уст в уста, но не помогают увеличить количество молока, а иногда и вовсе могут навредить:
- Как понять, наелся ли ребенок грудным молоком? Вам наверняка предложат взвесить его до и после кормления. Погрешность такой процедуры настолько велика, что она становится абсолютно непоказательной. Взвешивать ребенка надо не чаще раза в неделю.
- Не нужно докармливать смесью. Чем больше смеси съест ребенок, тем меньше времени он проведет на груди, и в следующее кормление молока прибудет меньше.
- Не давайте ребенку молоко козы или коровы. Маленький организм не приспособлен для такого питания, и у малыша могут начаться проблемы с пищеварительной системой.
- Прикорм вводите не ранее шестимесячного возраста. Более раннее приучение к взрослой пище провоцирует проблемы с ЖКТ.
- До введения прикорма не допаивайте малыша. Молочко на 86% состоит из воды и удовлетворяет потребность и в пище, и в питье.
- Молоко в рационе женщины не имеет никакого отношения к тому, как увеличить грудное молоко; употребление пищи «за двоих», чтобы ребенок наедался – миф. Молоко образуется не из пищи матери, а из ее крови.
Естественное вскармливание имеет много преимуществ перед искусственным. Сделайте все от вас зависящее, чтобы кормить своего ребеночка грудью, а я вам в этом обязательно помогу.
Читайте также:
- Как повысить жирность грудного молока?
- Продукты, повышающие лактацию.
- Кормление грудью: рекомендации ВОЗ.
Автор: Людмила Шарова
Прямо сейчас подпишитесь и получите
семинар “5 ошибок, из-за которых исчезает молоко”
Введите свой email в форму и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»
Подписываясь, вы выражаете согласие на получение рассылки.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста! Малышу через пару дней 5 месяцев. За месяц и 200 грамм не набрал! На ГВ, спит хорошо, перестройка сна в 4 мес. прошла,писает и какает много) Ночью ест раз 5, кормлю по требованию – вокруг каждого из 4-х дневных снов и иногда между. Молока хватает. Педиатр рекомендуют прикорм начинать с каш. Подождать ли до 6 мес.? Признаков кроме пристального слежения за тем, как мы едим нет)
Подождать
Здравствуйте. Ребенку 2,5 недели. С рождения какал по 6-8 раз в сутки без усилий. Неделю назад начались газики, ночью во сне кряхтел, тужится, пукал не просыпаясь. Днем спал очень хорошо. Какать стал чуть реже, но без усилий. Последние две ночи сам не какал ( ставила газоотводную трубочку), трудился, плакал, всю ночь висел на груди. Газы практически не отходили, ни массаж, ни симетиконы, ни укропная вода результата не дали. После газоотводки ненадолго стало легче, но сам все равно не какал уже скоро сутки. Тужится, плакать, кряхтеть продолжает периодически. Грудь предлагаю почти каждый час, сосет недолго минут 10-20 и засыпает. На руках спит хорошо, стоит переложить в кроватку начинаются вскрики и кряхтения, затем плач. Снова предлагаю грудь, и по кругу весь день и всю ночь. Для исключения газов сижу на строгой диете. Гречка, отварное куриное филе, овсяная каша на воде, бутерброд с маслом, суп на говядине с овощами без картофеля, биолакт детский, творожок детский. Много жидкости. Закрались сомнения, что не хватает молока, раз часто висит на груди, либо его качество страдает. Когда часто предлагаю грудь (пару раз в час) даю одну и ту же, чтобы добирался до заднего молока. Несколько раз после трех-четырех прикладываний к одной груди давала вторую, и он засыпал минут через 10-15. Может ли все поведение ребенка указывать на нехватку молока? Кругом куча советчиков, которые вводят в заблуждение и порождают у меня сомнения в количестве молока(((
Советчиков всегда хватает :-) нет чтобы поддержать вас и успокоить, сразу панику наводят.
Посчитайте сколько ребенок писает за 24 часа. Должно быть больше 12 раз.
+ сколько была прибавка в весе за второй месяц?
от этих показателей и нужно отталкиваться..
Ребенок может беспокоиться по 1000 причин, а вы все на газы списываете.
Ваша диета, кстати, на газы ребенка вообще никак не влияет. кушайте уже спокойно.
Может плакать от перевозбуждения, значит нужно работать над расслаблением ребенка. Это семинар по сну малыша
А чтобы вы могли сама решения принимать, и не из страха, а из знания, смотрите семинар про малыша
Здравствуйте. Нам 4 месяца 6. 500 за месяц набрал 500 гр. Очень часто плачет на груди, пососет немного отворачивается и плачет потом опять сосёт и так продолжаться пока другую грудь не дам или до конца кормления. Едим по требованию где-то каждый час. Может мало молока или наоборот часто кормлю может он не успевает проголодаться. Ночью ест нормально. Раньше какал раз в 3-6 дней, а последние 4 дня 2-4 раз в сутки и мне кажется что от немного похудел
Такое поведение под грудью недавно началось? или всегда плакал и беспокойно сосал?
пустышку даете?
бутылочку?
массаж делали? прививку? проныривание и купание с кругом?
Здравствуйте,нам 2,5 месяца. Кормлю грудью каждые 2,5 -3часа.если приложу раньше этого времени то молока вовсе нет в груди. Нормально ли это?писает часто. Когда сосет грудь сам не отпускает сосок, я чувствую что молока уже нет и сосет вхолостую.Что делать? Т.е он не наедается? Очень хочу кормить грудью. Помогите пожалуйста. До этого возраста кормила каждый час и молока было больше.
Подпишитесь и посмотрите семинар о кормлении грудью
Сможете и свои ошибки увидеть и устранить их.
Добрый день.
Подскажите нам пожалуйста, одолевают жуткие сомнения по поводу того наедается ли наш малыш.
Нам почти 3 месяца. До 2,5 месяцев были полностью на ГВ, малыш ел по требованию, практически сразу засыпал у груди и так мы проводили от 40 минут до часа, переодически посасывая.
Потом спал минут 20-40 и опять по новой кушать…мучали и газики и колики, иногда пока не пукнет не перестанет плакать..
В 2,5 месяца он впервые не какал 2 дня, на 3 и 4 день покакал по чайной ложке..педиатр сказала, что это из-за того, что он не доедает. Сцедила молоко, чтобы проверить сколько его , оказалось по 70 гр , в другое время суток сцедила оказалось 40-50 гр…стали давать смесь, малыш был очень капризным, не хотел брать грудь, приходилось сначала давать чуть смеси, а потом подсовывать грудь, и так мы питались неделю.
После купания спокойно берет грудь и сосет и спит до утра, ночью сама ему подсовываю грудь, чтоб поел, сам он не просит.
В последние дни он стал больше и дольше спать днём, чтобы не давать сначала смесь, приходится его чуть убаюкивает и подсовывать грудь, он сосет во сне. Заметила, что раньше активнее сосал во сне (может тогда молоко труднее шло, не знаю). днём смеси съедает по 20 гр после кормления и может практически всю ее потом срыгнуть, причем когда давали смеси больше он тоже обильно срыгивал, при чистом ГВ такого не было.
Взвешивали в 2 месяца и 10 дней – 5250, выписались с роддома – 3400, писает хорошо, хотя последние дни одолевают сомнения.
Очень беспокоит что он дольше стал спать, и что ест во сне и не всегда активно, но все равно продолжает спать
Стоит ли давать ему смесь?боюсь, что вообще откажется от груди.
К примеру сегодня он за целый день отказывался от смеси, чуть пососет и спит, просыпается и опять по кругу, а вечером после купания впервые не смогла подсунуть грудь , выпил практически залпом 120 гр смеси, такого у нас ещё не было.
Здравствуйте!
Судя по описанию особых показаний к назначению смеси не было, нужно немного доработать грудное вскармливание, убрать ошибки и ребенок будет наедаться нормально.
Время, продолжительность, частота кормлений не является показателем количества молока, впрочем, как и сколько вы сцеживаете.
В 6 мес. вы можете вообще капли сцедить, поскольку грудь работает по принципу приливной выработки молока – это значит что ребенок сосет-сосет грудь, а затем активно идет прилив молока. Когда вы сцеживаете, вы не дожидаетесь прилива и количество получается маленьким, вы делаете вывод, что все пропало и даете смесь.
Смотрите курс “Секреты грудного вскармливания”, где я подробно объясняю как раскачивать грудь, увеличивать количество молока и уходить от необоснованного докорма смесью.
На фоне бутылки может портиться захват груди, грудь будет меньше стимулироваться, количество молока уменьшаться. Может быть и отказ от груди.
Вы смесь ввели недавно, поэтому можно ребенка вернуть на грудь.
Добрый день! Ребенку 3 месяца. Кушает по требованию. За месяц набрали 750 грамм. У нас проблемы со стулом, какает раз в 10 дней. Но ее это не беспокоит. Врач говорит, надо давать смесь, у неё «голодный запор». Стоит ли?
Хорошая прибавка в весе, нет оснований думать про голодный запор…и что это вообще за понятие: голодный – значит нечем какать, а запор – это когда есть чем, но не выходит…
у ребенка может быть индивидуальная особенность такая. Проводили исследования и есть данные, что стул может быть от 7 раз за 1 день до 1 раза в 7-10 дней.
можно поразбираться с кормлением и попробовать сделать прибавку побольше.
Здравствуйте! Ребенку почти 3 месяца. В последнее время во время кормления он как бы чавкает. Из-за этого много капризов и плохой сон. Почти в любой позе кормления он чавкает. Что делать? Как быть?
Не думаю ,что проблемы с капризами и со сном из-за этого.
Капризы могут быть из-за переутомления, впрочем, как и беспокойное поведение у груди.
Если чавкает значит грудь нужно ГЛУБЖЕ вкладывать в рот малыша.
чтобы понимать, хватает ли ему получаемого молока, посчитайте мочеиспускания за 24 часа. должно быть более 12.
Со сном разбираемся в рамках интернет-семинара Спокойный сон малыша 0-6 месяцев
Здравствуйте.Нам5месяцев прибавили только 100грамм.Педиатр кричит,что у меня нет молока.Я виду,что оно есть,его много.Сцеживала 130мл получилось без усилий,дальше не стала.Малыш не капризничает,активно ползает,пытается сесть.Весим 7кг100гр.Мне кажется,что все у нас нормально.Врач настаивает на введении смеси.Что делать??
Юля, а сколько раз в сутки ребенок грудь сосет?
вокруг снов кормите? ночные кормления?
молока может быть много, а ребенок если редко сосет или не глубоко грудь подаете, то все вхолостую сосет.
Здравствуйте у нас схожая рроблема, только днём ребёнок капризничает и не спит приходится часто давать грудь к вечеру молока становится меньше чем днём и засыпать ложимся недоевшие ребёнку 10 марта 2месяца
Капризы к вечеру и мало молока – это две разные проблемы.
Хватает молока или нет проверяете по принципам описанным в статье,
а вот с капризами нужно разбираться.
Возможно, малыш просто перегуливает, переутомляется и нужно наладить режим дня, вовремя укладывать спать: это курс по сну малышей
может быть общие небольшие нарушение в уходе за малышом, особенно если это первый ребенок. Никто из нас мамами с опытом не рождается, приходится учиться и расти вместе с малышом. чтобы облегчить этот путь, смотрите курс Мой любимый малыш
Здравствуйте. Скажите пожалуйста. В позднее вечернее кормление или ночное (22.00-02.00)ребенок 2.5 мес во время сосания сильно дергает ножками , заотично машет руками, крутит головой в разные стороны иногда выпуская грудь иногда нет.Будто злится или нервничает. Первые сомнения по поводу молока. К вечеру его почему-то меньше. Кормления частые, по требованию. Лактация “зрелая”. Второе- что животик. После таких движений может пропукаться, особенно много к утру. Движения напоминают проталкивание каков..Но очень очень редко может быть и днем, хотя молока много. Что означают такие движения. Спасибо.
мысли в целом – верные.
чтобы насчет молока успокоиться – посчитайте кол-во пописов за 24 часа. должно быть больше 12. + прибавка в весе за неделю больше 125 грамм.
пропукиваться – может.
обычно помогает поза для высаживания. можно прям в полусне с грудью высадить.