Что делать, если у кормящей мамы мало молока или его вовсе нет?

///Что делать, если у кормящей мамы мало молока или его вовсе нет?

мама расстроенаПройдя долгий 9-месяный путь, испытав массу волнений, страхов во время беременности, нередко только что родившие женщины сталкиваются с очередной неприятностью.

Когда вырабатывается мало молока у кормящей матери, что делать, чтобы лактация пришла в норму, имеют представление лишь единицы.

Как вырабатывается молоко?

Первое чувство, которое овладевает женщиной – это паника: «Смогу ли я самостоятельно выкормить своего малыша? Неужели придется перейти на смесь?».

Прежде чем принимать кардинальные решения, которые впоследствии могут отразиться на здоровье ребенка, необходимо приложить максимум усилий, чтобы сохранить лактацию и увеличить выработку грудного молока.

Для начала важно понять, что представляет собой лактация. Перед тем, как приступить к активным мерам и начинать что-то делать, чтобы прибывало грудное молоко, желательно разобраться с естественным механизмом его выработки у мамы.

Как известно, лактация – довольно сложный гормональный процесс, которому дать ход помогают пролактин и окситоцин.

Немаловажное значение имеет также характер и частота прикладывания ребенка к груди. Если малыш старательно опорожняет молочную железу, то лактация будет в норме на протяжении всего периода грудного вскармливания.

Ребенок не наедается: иллюзия или реальность?

Первым шагом в решении проблемы является адекватная оценка того, действительно ли ребенку не хватает грудного молока. Что делать в таком случае, знают специалисты.

Если ребенок прибавляет в неделю  125 грамм и более  молока ребенку достаточно!

Популярностью пользуется также и другой метод определения нехватки или достатка основной пищи для малыша. Так называемый «тест на мокрые пеленки» определяет уровень лактации и сытости ребенка по числу его мочеиспусканий: 10-12 раз в течение суток и более считаются нормальными показателями, а все, что ниже указанного значения, является критичным.

На самом деле, принимать специальные меры для улучшения лактации, чтобы увеличить выработку молока у мамы, приходится довольно редко. В большинстве случаев проблема остается надуманной.

Нередко преградой для полноценного грудного вскармливания служат необоснованные доводы более «опытных» членов семьи. В силу собственной неосведомленности женщина преждевременно теряет молоко, сводя дальнейшие шансы восстановить и увеличить лактацию к нулю.

Как справиться с неравномерным прибытием молока?

Зачастую кормящих мам тревожат и неравномерные наполнения молочных желез. Многие начинают сильно переживать, если в одной груди мало молока.

Что делать в таком случае и почему так происходит?

Причиной подобного явления практически всегда является то, что мама преимущественно предлагает малышу одну и ту же грудь, и он высасывает из неё все молоко. Лактация в этой железе увеличивается, а в другой – уменьшается.

Во избежание неодинакового количество молока в грудях, важно прикладывать ребенка поочередно в обе стороны.

Например, сначала малыш кушает из правой груди, а на протяжении следующего кормления – из левой.

Однако нежелательно допускать, чтобы в течение одного приема молока ребенок ел понемногу из обеих молочных желез. Таким образом, ему не удастся добраться до более жирного питательного  заднего молока, благодаря которому малыш будет достигать сытости и лучше набирать вес.

Советы специалистов по выстраиванию режима кормлений

Несмотря на активную пропаганду лактации, которую постоянно ведут гинекологи и педиатры, лишь некоторые мамы знают, что нужно делать, чтобы прибывало грудное молоко. Увеличить его объем возможно при кардинальном пересмотре отношения к естественному вскармливанию самой женщиной.

Во-первых, для правильной лактации не следует устанавливать никаких норм и временных ограничений. Для младенцев идеальным режимом питания врачи считают его отсутствие. Кормить ребенка необходимо тогда, когда он сам этого попросит. Увеличить частоту кормлений мама может вполне самостоятельно, если станет чаще предлагать малышу грудь.

Во-вторых, увеличить поступление молока можно, участив и ночные кормления. Как правило, в это время суток пролактин интенсивно производится женским организмом. Если младенец предпочитает же видеть сладкие сны и спать беспробудно до самого утра, для эффективного поддержания лактации придется его будить, хотя бы 1 раз в 2,5-3 часа.

Смотрите также мой видеоурок по теме количества молока:

 

Отказ от имитаторов материнских сосков для улучшения лактации

От любых бутылочек с сосками, пустышек желательно отказаться. В случае регулярного или периодического докармливания искусственной смесью, также следует обходиться без имитаторов материнской груди.

Детская ложка, простой аптечный шприц или специальный мягкий поильник станут отличной альтернативой соскам. Кстати, немаловажным моментом является то, что до введения в рацион крохи прикорма, педиатры настойчиво не рекомендуют давать ему что-то, кроме молока, в т.ч. и воду.

Когда у матери мало грудного молока, причины нередко скрываются в полном отсутствии комфорта для неё в процессе кормления. Нельзя сказать наверняка, что расслабленное тело поможет увеличить лактацию, но, как минимум, отразится на общем самочувствии и настроении женщины.

Дискомфорт, испытываемый из-за неудобной позы, негативно отражается на выработке молока, поэтому крайне важно создавать удобства не только ребенку.

Роль рациона кормящей матери

Чтобы вырабатываемого молока хватало младенцу, питание кормящей мамы также должно пройти серьёзную коррекцию. Придерживаясь ниже описанных правил, касаемо диеты при лактации, в ближайшее время вполне возможно увеличить количество прибывающей пищи для крохи.

  1. Горячие блюда важно употреблять не менее трех раз на протяжении дня.
  2. Молока станет больше, если увеличить суточный объем питья для мамы. Для этой цели прекрасно подходят теплые травяные чаи, компоты из сухофруктов, настои шиповника и т.д.
  3. Питание кормящей женщины должно быть максимально сбалансированным и рациональным. Достаточное количество сложных углеводов в виде цельнозерновых каш, макарон из твердых пшеничных сортов и отрубного хлеба поспособствует интенсивности выработки молока и увеличит частоту его прибытия к груди.
  4. Для полноценного роста крохи в рационе матери обязательно должны присутствовать белковые продукты и натуральные растительные масла.
  5. В первый месяц лактации от употребления кисломолочных напитков и творога лучше воздержаться;
  6. Добавьте в свое меню продукты, повышающие лактацию.

Вспомогательными способами борьбы с малыми объемами вырабатываемого молока являются массаж груди и прием специальных лактагонных средств, таких как Млекоин, Апилак, Млечный путь.

Важно не только постоянно заботиться о малыше, но и не игнорировать собственные потребности. Получасовой отдых или  дневной сон с малышом – то, что поможет женщине поддерживать себя в удовлетворительном психологическом состоянии.

Чтобы увеличить производимость молока в груди, необходимо иметь правильный позитивный настрой, получить который невозможно, будучи замученной и уставшей.

16 комментариев

  1. Мария 12.02.2019 в 16:42 - Ответить

    Здравствуйте! Моей дочери 1 месяц и 22 дня. Уже вторую неделю проблемы с молоком. Его стало резко мало, за эти недели пару раз молоко прибавлялось, но затем опять пропадало. Прикладываю к груди как можно чаще по требованию, после каждого кормления сцеживаю, ночью стараюсь кормить, но кормлю только когда сама проснётся. Если будить, то грудь не берет. Подскажите, пожалуйста, нужно вводить докорм? Ребёнок явно ест меньше нормы (у меня есть весы). И сохранить гв нет шансов?
    Заранее спасибо!

    • Людмила Шарова 12.02.2019 в 17:19 - Ответить

      Здравствуйте!
      Все шансы продолжить кормить у вас есть.
      даже сейчас пока не видно явных показаний к докорму. есть ваши субъективные ощущения.
      Поэтому, нужно посчитать мочеиспускания за 24 часа у ребенка + какая прибавка в весе за 1 неделю? и только на основании этих данных делать выводы.
      пока считаете, посмотрите вводный семинар про нехватку молока и что этим не является

      • Мария 12.02.2019 в 17:58 - Ответить

        Спасибо! Мочеиспускания не считала, но подгузников 5 в сутки мокрых меняю. За неделю прибавка 170 грамм. Но сцедить могу очень мало. Раньше сцеживалось спокойно 100-150 мл

        • Людмила Шарова 13.02.2019 в 06:46 - Ответить

          Прибавка хорошая и никак не свидетельствует о недостатке молока :-)
          Вы видимо немного запутались и измеряете количество не по тем правилам. Сцеживания не показательны.
          Посмотрите семинар, который я вам рекомендовала + еще есть и на сайте — и его посмотрите.

  2. Асем 26.01.2019 в 21:20 - Ответить

    Здравствуйте! Спасибо за полезные советы и информацию! Хотела спросить, доче нет еще и месяца, мы на гв,но мало молока, если грудь не полная она не хочет её брать, плачет, думаю может докармливать смесью?

    • Людмила Шарова 27.01.2019 в 08:49 - Ответить

      Зря так думаете. Вы вполне можете наладить грудное вскармливание.
      Посмотрите вводный, бесплатный вебинар:
      Часто мамы делают неверные выводы по поведению ребенка. Ведь малыш может беспокоиться не только из-за количества молока, а например, ему неудобна поза при кормлении, или он хочет спать, или пописать…а вы думаете лишь про молоко.

  3. Юлия 07.01.2019 в 13:35 - Ответить

    Здравствуйте! Очень много полезной информации здесь. Спасибо! У меня вопрос: дочке 1 месяц. Я загремела в больницу на 10 дней. Естественно папа с ней на искусственном вскармливании остались. Грудь я сцеживаю, она очень уменьшилась, стала мягкой и молоко соответственно очень мало уже. Подскажите, как быть, что делать? Я хочу продолжить гв.

    • Людмила Шарова 07.01.2019 в 16:35 - Ответить

      Вы правильно делаете, что сцеживаете — важно не количество молока, а стимуляция груди.
      по возвращении домой нужно будет убирать бутылку и переводить малыша на грудь. возможно, что потребуется докорм и здесь уже объемы и расчеты нужно проводить индивидуально. либо в рамках индивидуальной консультации или интернет-курса Секреты грудного вскармливания

      • Юлия 08.01.2019 в 05:02 - Ответить

        Благодарю за оперативный ответ!

  4. Диля 29.11.2018 в 20:09 - Ответить

    Здравствуйте, из за чая для увеличении лактации Humana может ли у новорожденного быть запор?

    • Людмила Шарова 30.11.2018 в 06:53 - Ответить

      посмотрите статьи на сайте про стул грудничка. Задержка стула и запор — разные вещи.
      Но в чаях много разных трав намешано, поэтому индивидуальную реакцию исключать нельзя.

  5. Марина 24.09.2018 в 20:12 - Ответить

    Здравствуйте, нужно ли прикармливать ребёнка смесью, если ребенок стал отказываться от груди, ребенку девятый месяц.

    • Людмила Шарова 25.09.2018 в 06:04 - Ответить

      нужно найти причину отказа и устранить ее. просто так ни один ребенок грудь не бросает.

  6. Вера Лобова 06.05.2018 в 10:54 - Ответить

    Здравствуйте! А почему нельзя первый месяц кисломолочное и творог?

  7. Отличные советы для молодых мамочек и написано все конкретно и понятно! Спасибо!!!

Оставить комментарий