В этом уроке вы узнаете главнейшем элементе системы налаживания сна ребенка. Без него никакого крепкого сна НЕ будет!
Заполните, пожалуйста, Ваш профиль (см. инструкцию), чтобы получить ссылки на этот и следующие бесплатные уроки. После заполнения профиля ссылки приходят поочередно в течение 3-х дней.
Идеальный сон для меня – это ребенок спит хорошо, без частых просыпания и никаких укачиваний. В свободное время я займусь собой!
Хочется чтобы дочка спала днём без укачиваний, чтобы спала не на руках, а в своей кроватке и не просыпалась после перекладывания. Чтобы сон был крепкий, глубокий, а не чуткий. Чтобы на ночной сон засыпала спокойно, без долгих укачиваний. И чтобы после любого сна всегда была отдохнувшая и в хорошем настроении. А я в свободное время наконец-то занялась бы своими делами.
Я читаю, и меня тоже вдохновляет написанное вами!
И вижу, что на 80% это все можно реализовать. ДА, я всегда за честность, чтобы не было неадекватных ожиданий.
Хочу чтобы малыш спал днем спокойно и достаточно доя своего и моего отдыха. Чтобы был радостным в течение ВБ.
А я бы стала добрее, веселее и уделяла бы больше времени старшей дочери 8 лет и вообще семье. Хочу спокойно гулять с бодрым малышом и укладывать его легко спать на начь помле прогулки и ужина.
СУПЕР!
Классное желание, вдохновляющее и настраивающее на достижение результата!
Хочется днём чтобы дочь спала без меня, груди и просыпания, хочется на ночное укладывание не тратить много времени и не просыпаться ночью каждый час на докачивание или докармливание, хочу чтобы она спала до утра в своей кроватке.
А в дневное свободное время могла уделить себе и любимым занятиям (чтению, рисованию, выпечке). А ночью быть с мужем.
Леся, что готовы сделать, чтобы этого достигнуть?
Для хорошего и здорового сна дочери готова делать всё необходимое. И я думаю у нас ещё не самый запущенный случай и можно достигнуть успеха за короткое время, потому что бывают и дни и ночи, которые проходят хорошо, но в большинстве случаев, к сожалению, как описывала ранее.
У вас вообще не запущенный случай.
Уже получили приглашение на курс по сну?
Записались, чтобы делать все необходимое на что вы готовы?
Хотелось бы чтобы ребенок спокойно спал все дневные сны, без пробуждений и досыпания на груди. Чтобы ночью не просыпался каждые 1.5-2 часа. Просыпался в хорошем настроении без слёз. А в свободное время мы изучали что-то новое для него, вместе занимались домашними делами, в иногда он и мог поиграть сам хотя бы под часа. Но пока он всегда требует большого внимания, не слазит с рук практически и всегда требует маму, даже когда оставляю его с кем то из родных.
Учитывая что уже 1.1 вполне все ваши задачи решаемы.
Может спать без пробуждений,
не просыпаться каждые 1.5 -2 часа
просыпаться в хорошем настроении.
Это сделаете через проработку режима снов, питания, насыщения активностью в курсе по сну https://uroki4mam.ru/courses/samson
Не слазит с рук – с одной стороны может быть некачественный сон, но я бы в сторону правильного взаимодействия с годовасиком смотрела. Это курс кризис 1 года, его послушайте https://uroki4mam.ru/courses/krizis-1-goda
На дневное сон укачиваю на руках или в шезлонге.
На ночь- купание, кушает кашу, выключаю свет и на груди засыпает.
С пробуждения встречаю фразой “доброе утро/день” и спрашиваю как спалось и что ему снилось?
Засыпает после чтения книжки, купания,переодевания в пижаму, включаем сказку или спокойные песенки, берет грудь, после чего засыпает. Как проснется, я говорю доброе утро или привет, как правило, берет грудь, затем и показывает на мне глазки, ротик и т.д., бежит к своим игрушкам
Первый дневной сон (по времени по разному наступает с 11.30- 12.00) у нас происходит после лёгкого завтрака: даю грудь и ложусь с дочкой на диван, т.к. сама она не спит. А второй дневной сон – связан с выходом на прогулку (после 14.00) спит в коляске движущейся часа 2.
А перед ночным укладыванием обязательно купание в ванночке, чистка зубиков, носика. Одеваем пижаму и с грудью укладываемся на диван, т.к. сама не спит с 5 месяцев примерно.
А встречаемся из сна улыбками, потягушками, рассматриваниями пальчиков.
После пробуждения говорю «привет!», ношу на ручках немного и садимся на горшок. Перед дневными снами читаем книжки, качаю и сон, перед ночным: купание, надеваем пижаму, даю грудь, читаем книгу, качаю и сон.
Настройка на сон: купание, закрываем шторы, включаем белый шум. Подъем: открываем шторы во всех комнатах и встаём.