Почему ребёнок плохо ест прикорм и как наладить его аппетит?

Введение прикорма – особая наука для мам. Одни действуют строго по схеме и следуют рекомендациям врачей. У других это действо превращается в театр одного актёра, а чаще даже двух: мама играет свою пьесу, малыш – свою.

Для третьих, процесс приобщения к новой еде превращается в ежедневную борьбу: вот только кто одержит победу? Вариантов развития событий много, но схожесть их в том, что привыкание к взрослой пище – процесс довольно трудоёмкий и редко кого оставляющий спокойным.

Особенно сложно мамам, когда ребёнок плохо ест прикорм. Что с этим делать и как улучшить аппетит малыша?

Введение прикорма: когда и сколько?

Возраст для начала знакомства ребёнка с новой пищей – 6 месяцев. Обычно к этому времени организм малыша уже готов к прикорму, возникает потребность в увеличении количества питательных веществ, а, значит, появляется необходимость разнообразить ежедневный рацион.

Но решающими факторами, помимо возраста, здесь также являются здоровье и поведение ребёнка: на его готовность к прикорму указывают интерес к взрослой еде, угасание рефлекса выталкивания пищи языком.

По этому вопросу читайте актуальную статью: Признаки готовности к прикорму>>>.

Первый прикорм даётся в объёме примерно ½ чайной ложки продукта в педиатрической системе (когда соблюдается последовательность введения новой пищи в рацион малыша) и в микродозах в педагогической системе (ребёнку дают попробовать всё, что едят взрослые).

Почему ребёнок не хочет есть прикорм

Среди причин того, что ребёнок отказывается есть прикорм, можно выделить следующие:

1. Болезнь. Как правило, у всех в состоянии болезни, недомогания происходит снижение аппетита. А у детей это выражено наиболее ярко, особенно в ситуации знакомства с новой пищей;
2. Период прорезывания зубов. Очевидно, в столь сложное время грудничок пытается избежать всего, что дополнительно травмирует его дёсны, вызывая боль. Приём пищи тому не исключение (читайте подробную статью о прорезывании зубов у детей>>>);
3. Слишком раннее знакомство со взрослой пищей: если возраст малыша меньше 6 месяцев или он не проявляет признаков готовности к прикорму;
4. Грудной ребёнок может не есть прикорм и просто потому, что ему не нравится новая еда: вкус, запах, консистенция, то, как она выглядит;
5. Даётся слишком большой объём пищи, который малышу не осилить. В некоторые моменты количество предлагаемого продукта может даже испугать его;
6. Взрослые принуждают ребёнка есть определённое блюдо и, в ответ, он выражает свой протест отказом от пищи;
7. Сбивается режим (например, позднее укладывание или пробуждение, сокращение перерывов между приёмами пищи и т. д.);
8. Еда однообразная. Если со временем вид, состав, вкус блюд не меняется, в рационе не появляются новые продукты, то нередко бывает, что ребёнок перестаёт есть прикорм. Ему становится неинтересно кушать. А это – серьёзный мотив для отказа;

Читайте статью по этому вопросу: Таблица прикорма ВОЗ>>>

1. Снижение активности (грудничок мало гуляет или двигается);
2. Отсутствует пример взрослых. Если малыш кушает отдельно от родителей, то у него нет образца для подражания, притом он не чувствует себя полноценным участником процесса приёма пищи.

Поэтому, совместная трапеза играет большую роль в поддерживании интереса и приобщении к новым продуктам. Также, вам интересна будет статья: У ребенка плохой аппетит, что делать?>>>.

Как улучшить аппетит малыша

Что делать, если ребёнок не ест прикорм?

• Прежде всего, приведите в порядок своё эмоциональное состояние. Наберитесь терпения, не паникуйте и не злитесь на маленького нехочуху. Ведь, скорее всего, в причинах плохого аппетита вы уже разобрались;
• Если ребёнок в 6 месяцев не ест прикорм, расстраиваться не стоит. Все дети развиваются по-разному. Возможно, пищеварительная система вашего малыша ещё не созрела для новой пищи и нужно немного подождать;

Наблюдайте за его поведением и, как только заметите интерес ребёнка ко взрослым продуктам, предложите подходящее блюдо.

• Не вводите в рацион новую пищу, если грудничок болен или у него режутся зубки, а также за несколько дней до и после прививки;
• Если ребёнок не ест прикорм, сами попробуйте блюдо, которое ему предлагаете, продемонстрируйте положительные эмоции, скажите, что вам вкусно и, что ему тоже должно понравиться;
• Если ребенок не ест определенный продукт, то стоит проанализировать – а вы сами его часто едите в присутствии ребенка? Почему он должен есть то, что не едят его родители?

Я не одобряю стратегию, когда рекомендуют добавить нелюбимый продукт, в минимальном количестве, в понравившееся блюдо (чтобы не отбить аппетит к обоим), а через некоторое время предложить его в чистом виде. Это – обман.

При таком подходе теряется смысл прикорма и уничтожается интерес ребенка к еде.

• Ребенку старше года, если он уже знаком с несколькими продуктами, время от времени предоставляйте право выбора: какое из двух блюд сегодня более предпочтительно;

Для малыша это – возможность выразить своё мнение. Чем он старше, тем чаще следует практиковать эту стратегию.

• Ни в коем случае не принуждайте малыша к пище, это лишь усилит плохой аппетит и сопротивление ребенка (по этой теме на сайте есть актуальная стать: Почему ребенок не хочет есть>>>).

Не бывает такого, что ребенок, начавший зажимать рот и отказывающийся от прикорма, вдруг проснется с утра и с радостью начнет кушать.

Нет.

Теперь нужно только проводить работу над ошибками,  разбираться, как вообще устроен пищевой интерес ребенка и какими действиями его можно возвращать.

О правильном введении прикорма, которое сохраняет интерес малыша к еде и о том, что нужно делать, чтобы  ребенок кушал с радостью, смотрите интернет-курс Азбука прикорма: безопасное введение прикорма грудничку>>>

Введение прикорма – важный период в развитии, как ребёнка, так и родителей. Но родители способны учиться и анализировать свои ошибки, малыш же, своим поведением может лишь сигналить вам: правильно вы вводите прикорм или нет.

Хорошо, что чем младше ребенок, тем быстрее можно вернуть пищевой интерес и продолжить прикорм спокойно и верно.

Читайте также:

• Как правильно кормить ребенка?
• Как вводить сок в прикорм?
• Запор после введения прикорма