В комментариях напишите, пожалуйста, свои ответы на задания видео:
- Насколько хорошо, по шкале от 1 до 10, Я уже готова к предстоящим родам? (1 — совсем не готова, очень боюсь и ничего не знаю; 10 баллов — я знаю все, что будет в родах, чувствую себя абсолютно спокойной, расслабленной и уверенной).
- Какими действиями, мыслями или поступками Я усиливаю свой страх перед родами?
Завтра Вы получите следующее задание и мои комментарии на ваши ответы.
P.S. Оказались на этой странице случайно?
Чтобы получить ВСЕ полагающиеся вам бесплатные материалы по данной теме, оформите подписку на ЭТОЙ СТРАНИЦЕ!
1. Оцениваю подготовку на 5. Знаю, что такое роды, что нужно делать во время них, знаю свои слабые места, которые нужно подтянуть. Но все равно боюсь)
2. Переживаю за своё зрение.
1. Оцениваю на 8. Уже много слушала, смотрела и читала ваших материалов, а также блоги акушерок, которая за естественные роды. Осталось начать практическую подготовку – взяться за гимнастику и заказать масло вечерней примулы.
2. Немного волнения и страха вселяют мамы, которые приходят ко мне со своими детками после неудачных родов (я сама медик, физиотерапевт) и рассказывают про свой опыт. А я сама никогда не была в больнице как пациент, и довольно сложно в рассказах оценить, что и правда соответствует неприятной действительности. Небольшое волнение вселяет то, что не можешь знать заранее наверняка, как тебя встретят в больнице, какое настроение будет у смены и не будут ли они куда-нибудь торопиться.
Подготовка на 4.Есть страх,что малыш может неудачно перевернуться и принять неблагоприятное положения до наступления родов, опасение по поводу медикаментозного вмешательства,возможных проколов,разрывов и т.д. Еще опасение,что роды не наступят вовремя (боюсь переность или отсутствия родовой деятельности).Пугает влияние возраста: 36 лет,1ый ребенок.Существует пока еще неуверенность в собственных силах:многое остается еще непроработанным (дыхание,тренировка мышц,подготовка шейки….)
1. от 3 до 4
2. Роды будут вторые. Первые вспоминаю мутно, но там было не всё хорошо. Рожала сама. Но делали прокол, ставили капельницу, которая усиливала схватки и делали разрез. Зная всё это, боюсь, что может повториться. Еще мне мешают мои мысли, очень мало позитивных.
Екатерина, негативный опыт дает вам простор для действий. вы уже знаете ЧТО бывает и от чего нужно подстраховаться.
1) 2
2) Я усиливаю свой страх перед родами не уверенностью в своих физических силах и мыслями о боли
1. 4
2. Боюсь,т.к. в 34 года это мои первые роды, а моя мама вообще родила меня в 38 лет (тоже первые роды) и говорит,что они были ужасно тяжелыми и долгими. Также у меня грыжи межпозвоночных дисков пояснично-крестцового отдела по 6 и 8 мм,боюсь исхода естественных родов,особенно периода потуг ,а невропатолог говорит, что с грыжами рожают и ты родишь.
1. 3.
2. Воспоминания о первых родах усиливают страх.
1. 3 балла
2. мне 34 года , жду первого малыша.Хочу родить ребенка максимально естественно, но боюсь предстоящих родов из- за того, что у ребёнка обвитие пуповины возле шеи и чтобы дитя во время родов не застряло в тазу и не задохнулось.
Юлия, есть все шансы родить самой.
Обвитие бывает разное и длинна пуповины тоже. Обычно это оценивают на последнем УЗИ.
Я когда рожала свою первую дочку у нее было двойное вокруг шеи и одно вокруг тела – сама родила, дочке уже 12 лет. Умница, красавица.
Позитивный настрой держите!
1) 6
2) Переживаю, что могут быть проблемы с медперсоналом. Например, что они будут жестко диктовать условия, будут вводить какие-либо препараты, которые не обязательны или сделают прокол пузыря под предлогом осмотра. Моя подруга заранее договаривалась с хорошим врачом, но пока врач ехала в роддом, осмотр проводила акушерка и не предупредив роженицу проколола ей пузырь (хотя раскрытие было только 4 пальца), и когда подруга стала возмущаться и собралась звонить своему врачу, акушерка очень испугалась и просила не звонить ( она не знала, что роды по договоренности). Оказалось, что эта акушерка, сделала проколы всем восьми рожавшим поступившим к этому времени, а через полчаса ее смена закончилась и она ушла домой. Вот я и боюсь, что врачи могут что-то сделать лишь потому что им так удобнее.
К сожалению, такой вариант развития событий возможен. поэтому, лучше приехать в роддом с раскрытием 5-6 см.
6-7. Уде рожала, совсем не боюсь. Но пока не отрабатывала дыхание. Есть страх, что схватки будут аномальными как при первых родах ( перерыв между схватками был секунд 20, не успевала отдышаться, не хватала воздуха, хотя правильное дыхание во время схваток очень помогало, обезбаливало) пришлось слелать эпидуралку. Хочу второго родить полностью без вмешательств