1-ый Урок. Как легко родить?

Занятие 1
Занятие 2
Занятие 3
Занятие 4
Занятие 5

В комментариях напишите, пожалуйста, свои ответы на задания видео:

  1. Насколько хорошо, по шкале от 1 до 10, Я уже готова к предстоящим родам? (1 — совсем не готова, очень боюсь и ничего не знаю; 10 баллов — я знаю все, что будет в родах, чувствую себя абсолютно спокойной, расслабленной и уверенной).
  2. Какими действиями, мыслями или поступками Я усиливаю свой страх перед родами?

Завтра Вы получите следующее задание и мои комментарии на ваши ответы.

P.S. Оказались на этой странице случайно?
Чтобы получить ВСЕ полагающиеся вам бесплатные материалы по данной теме, оформите подписку на ЭТОЙ СТРАНИЦЕ!

162 комментария

  1. Алина 27.05.2018 в 12:44 - Ответить

    1. Оцениваю подготовку на 3-4.
    2. Страх усиливается мыслями о неизведанном, и о профессионализме бригады к которой попаду, а самое главное о возможных разрывах… Вдруг врачи будут жесткими в плане общения и рекомендаций по дыханию и так и далее.

  2. Мила 10.05.2018 в 16:53 - Ответить

    Ответ 1…на 3, Ответ 2…собственное бездействие и ощущением, что в следствие этого теряется драгоценное время…и как результат- в роддом я поеду совершенно неподготовленной

  3. Марина 10.05.2018 в 03:19 - Ответить

    Роды вторые. В физическом плане не совсем готова. Занималась зарядкой и бросила.
    Именно страха родов, боли — нет (в психологическом плане после первых родов многое изменилось в лучшую сторону). Есть страх, что не успею доехать в роддом — вот тут здравствуйте, форумы, где пишут, что вторые роды чаще стремительные.

    • Людмила Шарова 10.05.2018 в 08:07 - Ответить

      ну уж точно не за 1 час :-)

      что вторые, что третьи у меня были по 5-6 часов. успевали доехать и даже побродить вокруг роддома, чтобы рано не заходить

      • Марина 12.05.2018 в 11:20 - Ответить

        В первые роды я проснулась с болючими схватками с периодичностью 2 минуты, считалка на телефоне тут же выдала — скорее ехать в роддом! Благо, я уже была в роддоме, и родила через целых 17 часов. Но если б я была дома, не представляю даже, какая паника б у меня была, ведь я не знала, что при маленьком раскрытии у меня будут такие больные и частые схватки. Но есть среди знакомых, кто только-только успел в ближайший роддом — такими рассказами тоже, конечно, усиливаются страхи

  4. Ирина 04.05.2018 в 16:12 - Ответить

    Страха нет, может потому что первые роды, еще не знаю, как оно будет. Я даже как-то с радостью о родах думаю. Уже прям представляю, как буду сидеть на фитболе и дышать) Думаю на 7 готовность. Посмотрела ваш курс 5 шагов к успешным родам, делаю гимнастику дыхательную, зарядку по утрам.

    • Людмила Шарова 04.05.2018 в 18:15 - Ответить

      Отлично :-)

      Я вот с удивлением обнаружила и во 2 и 3 родах, что самое комфортное было:
      — ходить, делать какие-то дела пока дома была
      — когда не могла ходить — лежать.
      а вот на фитбол вообще не тянуло.

  5. Виктория 12.04.2018 в 10:20 - Ответить

    5нервничаю ,переживаю
    Ответ на 2ой вопрос … читаю много всего на форуме… хотя понимаю что это делать не надо

  6. Алина 07.03.2018 в 12:32 - Ответить

    1.Оцениваю подготовку на 4, посмотрела Ваш курс 5 шагов к успешным родом, стало поспокойнее, приблизительно знаю как себя вести, делаю Вашу дыхательную гимнастику, Первые роды, сравнить ни с чем. Ответ на 2 вопрос:иногда ловлю себя на мысли, что я не справлюсь с родами и не выдержу этой боли, но стараюсь гнать такие мысли от себя.

  7. Инна 27.02.2018 в 14:25 - Ответить

    Готовность оцениваю на 2. Страха как такового нет.

Оставить комментарий