Чабрец при грудном вскармливании: за и против

Здравствуйте. До беременности пила чай с чабрецом, сейчас родила и хочу снова употреблять этот напиток. Знаю, что при беременности его пить нельзя, а вот можно ли чай с чабрецом при грудном вскармливании. Пожалуйста, помогите мне в этом вопросе, чтобы, употребляя данный напиток не навредить своему малышу.

Здравствуйте. С удовольствием помогу вам и подробно расскажу, полезен ли чабрец кормящей маме.

Польза и вред чабреца

Еще с древности данное растение ценится своими уникальными свойствами. Оно отлично лечит многие болезни, хорошо тонизирует организм и восстанавливает силы.

В составе травы есть:

• много натуральных масел и дубильные вещества;
• камедь и минералы.

В соке растения четыре вида полезных органических кислот, таких как:

1. Хинная и урсоловая.
2. Олеаноловая и кофейная.

Полезные свойства данного растения в следующем:

• помогает справиться с вирусами и бактериями бронхо-легочного аппарата (читайте также статью Чем лечить кашель при грудном вскармливании>>>);
• укрепляет иммунитет;
• приводит в норму артериальное давление.
• устраняет в кишечнике метеоризм и колики;
• обладает антибактериальными свойствами;
• повышает гемоглобин, а холестерин в крови наоборот снижает;
• настойку из растения применяют при гриппе и ОРВИ (подробнее о гриппе при грудном вскармливании>>>);
• снимает болевой синдром, снимает спазмы кишечника и желудка.

Чабрец при грудном вскармливании приводит в норму психоэмоциональный фон, улучшает работу кишечника, что очень важно после родов.

Но, несмотря на все это употребления данной травы, имеет и несколько отрицательных сторон.

Существуют побочные эффекты, о которых всем мамочкам нужно знать. Лучше не пить чабрец при кормлении грудью в следующих ситуациях:

1. Если у малыша есть проблемы с почками.
2. Если новорожденный склонен к аллергии.
3. При заболеваниях мочевыделительной системы у новорожденного и кормящей матери.
4. При расстройствах пищеварения у малыша.

При коликах и газиках у малыша помогайте ему естественными способами — смотрите интернет-курс Мягкий животик>>>

Не исключена аллергия и индивидуальная непереносимость растения. Если у мамочки есть язва и гастрит напиток из травы противопоказан.

Как и в каком количестве можно чабрец кормящей маме?

Напиток на основе растения можно начинать пить не раньше чем через месяц после родов.

Если у малыша есть кожные высыпания и вы подозреваете аллергию, то дождитесь очищения кожи и затем уже тестируйте чабрец.

Как правильно питаться кормящей маме и схему работающей диеты найдете в интернет-курсе Питание кормящей мамы без вреда для ребенка>>>

Начинайте с небольшого объема, половинки чашки чая, чтобы избежать у малыша негативную реакцию на напиток.

Сутки наблюдайте за грудничком, если никаких проблем не будет и у вас нет противопоказаний к употреблению, тогда пейте напиток без опаски, но не более 200 гр в день.

Употребляя напиток обязательно соблюдайте рекомендации врачей:

• Покупая сбор травы, обращайте внимание на место, где ее собирали. Это должен быть экологически чистый район.
• Готовя полезный напиток высыпайте высушенное растение в кипяток на 1 стакан кипятка берите 1 ст. ложку травы. Настаивайте минут 15, а потом процедите.

Способы приготовления чая

Есть несколько способов приготовления чая. Траву можно запарить в чайнике или в чашке, настаивать в термосе или несколько минут варить в кастрюльке.

При разных способах приготовления вкус меняется, но польза при этом остается.

Чтобы приготовить вкусный и полезный чай из чабреца, вам нужно взять 2 чайные ложки травы и залить ее кипятком (500 мл). После этого прокипятите траву на водяной бане и залейте в термос. В этот настой можно добавить мед и лимон.

Еще один способ приготовления. Возьмите 2,5 ст. л. обычного чая и 1 ч. л. сухого чабреца, все смешайте. Эту смесь нужно залить горячей водой и настоять минут 20–25 в термосе, потом все процедить.

Если вы хотите получить настой в чистом виде, то перед тем, как его заваривать и настаивать проварите траву одну минуту. Для вкуса можно в него добавить немного сахара.

Настой из чабреца кормящая мама может использовать и наружно. Можно добавлять его в ванну, это улучшит состояние кожи и волос, избавит от стресса и бессонницы. В этом случае нужен концентрированный раствор. Но не увлекайтесь.

Резюмирую: кормящей маме чай с чабрецом пить можно, но вышесказанные рекомендации соблюдать нужно обязательно.

Читайте также:

• Что можно пить кормящей маме?
• Питание при грудном вскармливании
• Чем лечить горло при грудном вскармливании?