Все о гриппе при грудном вскармливании

Недавно мне позвонила одна знакомая, и в панике начала рассказывать, что заболела гриппом. Но больше всего она переживала не за себя, а за своего 4 месячного малыша.

Буквально за одну минуту она засыпала меня миллионами вопросов: прекращать кормить или нет, как, вообще, лечить грипп при грудном вскармливании с учётом того, что многие препараты принимать нельзя и т. д.

После разговора с ней я подумала о том, что тема важная и может волновать не только ее. Ведь болеют все, и кормящие мамы — не исключение.

Поэтому давайте вместе разбираться, что делать в такой ситуации, и как лечить грипп при грудном вскармливании?

Признаки болезни

Сначала давайте поговорим о признаках гриппа. Ведь если вы будете знать его проявления, то скорее сможете правильно прореагировать на болезнь, а значит избавиться от нее быстро и без последствий:

• Грипп начинается внезапно. Буквально несколько минут назад вы отлично себя чувствовали, и тут в один миг вы начинаете ощущать, что заболели.
• Высокая температура.
• Озноб.
• Ощущение ломоты во всем теле.
• Кашель и боль в горле могут присоединиться к симптомам лишь на 3–4 день.

Узнайте, чем лечить кашель при грудном вскармливании>>>

Как лечить грипп при ГВ?

Теперь, когда вы знаете все проявления гриппа, давайте разбираться с вопросом лечения гриппа при грудном вскармливании.

Можно сделать ставку на силы собственного организма. Ваша иммунная система способна справиться с вирусом самостоятельно.

Но это не означает, что вы должны сидеть сложа руки. Наоборот, вам следует со своей стороны сделать все, чтобы помочь своему организму скорее выздороветь.

На это и направлены следующие действия:

1. Поддерживайте правильную температуру воздуха в комнате — 18–20 градусов.

Оденьтесь так, чтобы комфортно себя чувствовать. И, конечно же, не забудьте про своего малыша, одев и его соответственно.

Читайте полезную статью о температуре в комнате для грудничка>>>

1. Следите за влажностью.

Воздух не должен быть сухим. Добиться этого поможет влажная уборка. Идеальный вариант, учитывая, что во время болезни вам совсем не до уборок — это увлажнитель воздуха.

1. Пейте много и постоянно.

Лучше чистую питьевую воду, но подойдут также морс, чай и т.д.

Кроме того, вместе с потом из организма выходят вредные токсины. Поэтому пополнять запасы жидкости в организме очень важно.

Даже если у вас нет чувства жажды, то уместно заставить себя выпить чего-нибудь стаканчик, другой. Подробнее о том, что можно пить кормящей маме>>>

1. Ешьте по аппетиту.

Если не хочется кушать весь день, не надо себя заставлять, в отличие от предыдущего случая. Организм сам даст вам знать, когда надо подкрепиться.

1. Обеспечьте себе максимальный покой, насколько это возможно, конечно.

Переложите все домашние дела на родных и близких. Малыша вы без проблем сможете кормить лёжа в постели.

Я хочу акцентировать ваше внимание на первые два пункта из этого списка. Они очень важны и ими не стоит пренебрегать.

Сухой и теплый воздух пересушивает носовые ходы, делая слизь густой и вязкой. А носовая полость — это первый естественный барьер на пути проникновения инфекции. Сухость ослабляет этот барьер и местный иммунитет.

Можно увлажнять слизистую носа, закапывая в нос себе и малышу специальные солевые растворы. Читайте об Аквамарисе для новорожденного>>>

Это же касается и температуры воздуха. А во время болезни значимость этих параметров увеличивается вдвойне.

Более подробно о поддержании здоровья ребенка с первых дней жизни смотрите в интернет-курсе Здоровый ребенок: практикум для мамы>>>

Вы же прекрасно понимаете, что заболеть можете не только вы, но и ваш малыш. Я говорю сейчас о болезнях вообще, а не о том периоде, когда вы больны.

Конкретно в это время ваш малыш может и не заболеть, что, вероятнее всего, и произойдет, если вы не исключите ГВ при гриппе (об этом чуть позже).

Все, и взрослые, и дети периодически болеют. Это — нормальный процесс естественного человеческого развития. Но вот выздоравливает каждый по-разному: кто-то быстро, а кто-то медленно и с осложнениями в придачу.

Увлажнитель воздуха, как раз и есть то самое подспорье, которое поможет побороть и вам, и вашему ребенку болезнь быстро и эффективно.

Читайте также Как защитить ребенка от простуды>>>

Какие можно лекарства?

Теперь вкратце о том, что можно принимать из медицинских препаратов от гриппа при грудном вскармливании.

Т.е. если у вас температура, то вы можете при грудном вскармливании принимать любой препарат на основе парацетамола. Подробнее в статье Температура у кормящей матери>>>

Если боль в горле:

• леденцы;
• пастилки;
• полоскания настоем календулы;
• соль+сода+йод;
• малавит.

Читайте также Чем лечить горло при грудном вскармливании>>>

Проверить любой препарат на совместимость с грудным вскармливанием вы можете на сайте: http://www.e-lactancia.org/

Нужно вбить действующее вещество (НЕ название!) препарата на английском языке. Не владеете английским — используйте переводчик.

Даже если в российской инструкции написано, что препарат запрещен при грудном вскармливании, не поленитесь и проверьте.

А на вышеуказанном сайте собирается вся последняя информация, исследования в области совместимости лекарств с грудным вскармливанием.

Вакцинация

Если вы захотите основательно противостоять болезни в дальнейшем и вакцинироваться, то это вполне возможно.

Делать прививку от гриппа при грудном вскармливании можно. Так что можете не переживать по этому поводу.

Можно ли кормить во время гриппа?

Вопрос кормления грудью при гриппе вас, скорее, волнует больше всего, нежели собственное состояние. Такая уж наша материнская природа. За детей мы переживаем чаще и сильнее, чем за себя.

Кормить грудью при гриппе не только можно, но и нужно.

Вот вам пример из жизни. Одна моя знакомая сильно заболела гриппом. Температура была настолько высокой, что она еле доходила до туалета. О том, чтобы встать и что-то ещё делать речи вообще не шло.

Ей только приносили в постель малыша, чтобы она его покормила. Всю остальную заботу о ребенке взяли на себя родственники. Для ее малыша последствий, вообще, никаких не было: он, как был здоровым, так им и остался.

Читайте также о важности кормлений после года в статье До скольки кормить ребенка грудью>>>

Позже она мне рассказала, что очень сильно переживала, что ребенок может заразиться. Но разбираться можно или нельзя кормить грудью во время болезни у нее просто не было сил.

Она действовала интуитивно. Что-то ей подсказывало, что прекращать ГВ ни в коем случае нельзя. Более того, малыш большую часть времени проводил с мамой в кровати.

Так что кормите своего ребенка обязательно и ни о чем не переживайте.

Предвидя ваши вопросы, связанные с взаимодействием болезни и ГВ, я решила заранее вам на них ответить. Вот краткий перечень, того, что может быть при гриппе, а чего нет:

1. Вирус гриппа через грудное молоко не передается.
2. Из-за высокой температуры лактация может немного снизится. Но это временно и выработка молока восстановится, как только вы начнёте выздоравливать, при условии, что не прекращали ГВ или хотя бы сцеживались.

Читайте также Как восстановить лактацию>>>

1. Если гриппом заболел ваш ребенок, продолжайте его кормить грудью. Это залог его скорейшего выздоровления.

Профилактика гриппа

Ну и, конечно же, лучше предупредить болезнь, чем ее лечить. Следующие правила помогут вам и вашему малышу уберечься от гриппа:

• Избегайте близкого контакта с болеющими людьми.
• Ограничьте посещения людных мест в период увеличения роста заболеваемости гриппом — осенью и зимой.
• Тщательно мойте руки после гуляний и посещений людных мест, а также перед контактом с ребенком, если уже заболели.
• Если кто-то из родных болеет, то идеальным вариантом будет временная изоляция. Пусть закроется в отдельной комнате и побудет там активный период заболевания.
• Постоянно проветривайте комнаты и делайте влажную уборку.
• При каждом чихании и кашлянии прикрывайте рот салфеткой, которую сразу же выкидывайте в мусорное ведро. Если прикрывали рот рукой — мойте руки.

Будьте здоровы!

Задавайте вопросы в комментариях.

Читайте также:

• Жаропонижающие средства для детей: от рождения и до 3 лет
• Питание при грудном вскармливании
• Выпадают волосы при грудном вскармливании