Почему ребёнок не хочет есть кашу?

///Почему ребёнок не хочет есть кашу?

Мальчик морщится от едыСитуация, когда ребёнок не ест кашу, не такая уж редкая.

Многие мамы на детских площадках обсуждают друг с другом эту проблемой: одни с тревогой высказываются о том, что их малыш полностью отказывается от этого ценного продукта, другие делятся опытом, как же им удалось подружить юного гурмана со злаками.

Явление это довольно распространённое и здесь мы сталкиваемся со случаем, когда полезное блюдо нужно сделать ещё и вкусным для ребёнка.

Когда вводим кашу в прикорм

Каша – продукт, который вводится в прикорм одним из первых.

  1. Если малыш хорошо прибавляет в весе, то с ней его знакомят после того, как начнут давать овощи, то есть приблизительно в 7 месяцев;
  2. Если же есть недобор веса, то ребёнку первым делом предлагают каши, то есть уже с полугода вводят их в прикорм.

Как и любой другой продукт, который вводится в рацион малыша, кашу ему сначала дают в минимальном количестве и наблюдают за реакцией. Если всё пошло хорошо, то постепенно увеличивают объём этого блюда в прикорме.

Если же на кашу появилась аллергия, то либо предлагают другой вид этого продукта, либо, на время, совсем исключают из рациона.

О том, как вводить каши в прикорм ребенку подробно рассказывала в статье Каши для первого прикорма>>>).

Хочется обратить ваше внимание, что технология, объемы и виды круп, которые вы будете давать ребенку, зависят от вашего подхода к введению прикорма.

  • В стандартной схеме рекомендуют начинать с безмолочных каш, которые до года не сладят и не подсаливают;
  • В первые месяцы знакомства со злаками чаще всего малышу рекомендуют предлагать коробочные каши, затем – обычные крупы (до 1-1,5 лет их еще и нужно измельчать с помощью блендера).

Я такой подход не поддерживаю.

Знайте! Если измельчать каши до 1.5 лет, то вы получите ребенка, который давится от малейшего твердого кусочка, попавшего ему на язык и его еще и рвет.

Такой «красоты» явно ни одной маме не хочется, поэтому, прежде, чем вводить крупы в прикорм ребенку, стоит в целом понять, как и что вы будете делать.

Подробнее о безопасном введении прикорма ребенку, смотрите в интернет-курсе Азбука прикорма: безопасное введение прикорма грудничку>>>

Полезные свойства каш

Все каши полезны тем, что:

  1. в них много клетчатки;
  2. цинк, содержащийся в составе, препятствует кожным заболеваниям;
  3. благоприятно воздействуют на пищеварительную систему;
  4. поддерживают долгое время постоянный уровень глюкозы в крови;
  5. создают преграду для всасывания холестерина в кровь;
  6. очень сытные, дают заряд энергии.

Таблица ввода каш в прикорм:

Вид каши Полезные свойства Вред С какого возраста можно вводить в прикорм
Рисовая Выводит из организма вредные вещества, защищает слизистую желудка. Способствует укреплению нервной системы. Не рекомендуется при запорах С 6 месяцев
Гречневая Содержит много железа, кальция, витаминов группы В. Очищает организм от токсинов. Укрепляет стенки сосудов. Помогает усваиваться витамину С. Читайте: Гречневая каша для первого прикорма>>>. Не рекомендуется много употреблять при сахарном диабете и почечной недостаточности. С 6 месяцев
Кукурузная Кремний, содержащийся в составе, полезен для зубов. Каша помогает выводить лишний жир из организма. Полезна при запорах, при сахарном диабете. Не рекомендуется часто употреблять при плохом аппетите и недостаточном весе, при запорах. С 6 месяцев
Овсяная Содержит витамины группы В, А, Е, РР, С, много минеральных веществ. Полезна для зрения, развития головного мозга. Помогает при запорах. Очищает организм от токсинов. Содержит глютен, способствует вымыванию кальция из организма С 8 месяцев
Пшённая Богата витамином А, выводит лишние соли из организма, является отличным источником энергии. Укрепляет сердечно-сосудистую систему. Полезна при лечении антибиотиками. Трудно переваривается, ухудшает всасывание йода. Не рекомендуется при сахарном диабете. С 9 месяцев
Пшеничная Нормализует обмен веществ, очищает организм, легко усваивается, способствует укреплению иммунитета и выведению вредных веществ из организма Нельзя употреблять при аллергии на глютен. Не рекомендуется при метеоризме, при сахарном диабете. После 8 месяцев
Ячневая Легко усваивается, укрепляет костную ткань, выводит из организма тяжёлые металлы. Способствует укреплению иммунитета, питает мозг. Полезна при диабете. Нельзя при аллергии на глютен, при заболеваниях желудка в стадии обострения. Не рекомендуется часто употреблять при склонности к набору лишнего веса. С 9 месяцев
Манная Очищает организм, благоприятно воздействует на желудок, обволакивая его Содержит глютен, способствует появлению лишнего веса, препятствует усвоению витамина D и кальция С 1 года
Перловая Нормализует обмен веществ, способствует укреплению иммунитета, является мощным антиоксидантом. Полезна при аллергии. Медленно переваривается. Не рекомендуется при метеоризме и запорах. С 3 лет

Почему ребёнок не ест кашу?

Если ребёнок до года не хочет есть кашу, то причина может быть в следующем:

  1. Слишком рано ввели кашу в прикорм;
  • Например, до исполнения ребёнку полугода, когда его организм ещё не готов к новой пище (читайте статью Когда вводить прикорм ребенку на грудном вскармливании?>>>);
  • Или ошибка может быть в том, что консистенция каши не подходит малышу, например, она слишком твёрдая для него. Выручить здесь могут коробочные варианты;
  • Ситуация, когда ребёнок в 6 месяцев не ест кашу, довольно распространённая. Вам стоит дождаться истинного пищевого интереса ребенка к прикорму и только после этого предлагать малышу кашку.
  1. Ребёнка кормят насильно. Принуждение к чему-либо всегда вызывает желание защищаться и выражать сопротивление;
  2. Дают слишком большие объёмы каши. Малыш пугается того, что не сможет съесть всё, что ему предлагают.
  3. Ребёнка кормят отдельно от родителей, таким образом, отсутствует пример для подражания, ориентир того, как надо есть (читайте статью по теме: Как правильно кормить ребенка?>>>).

Важно! Если существуют проблемы с введением в рацион новой пищи, в том числе каш, то нельзя оставлять их без внимания, поскольку это влияет на формирование правильного пищевого поведения и отношения к продуктам.

Чем раньше вы приобщите ребёнка к полезной еде, тем, в определённой степени, снизите вероятность возникновения проблем со здоровьем.

Ребенок старше года не ест каши: почему?

Если ребёнку уже больше года и он отказывается от каш, то причиной тому может быть:

  • Позднее знакомство с этим блюдом;

Если родители постоянно откладывали введение каши в прикорм и никак не реагировали на отказы ребёнка, то с каждым месяцем всё труднее будет приучить его к новому продукту.

  • Увлечение сладостями и перекусы;

Если ребёнка уже успели познакомить с различными «вкусностями» в виде конфет, печенья и т. д. и он регулярно кушает их между приёмами пищи и перед едой, то это приводит к тому, что малыш отказывается от менее приятной еды, например, от каши.

Кстати, по этому вопросу на сайте есть полезная статья, изучите ее: Ребенок ест много сладкого>>>.

  • Малышу невкусно;

Обычно это проявляется в том, что он отказывается кушать какую-то конкретную кашу (например, пшённую или манную) или, например, ребёнок не ест кашу на воде.

Некоторые дети не любят каши из коробок, а другие сложно привыкают к твёрдой консистенции злаков. Здесь вопрос предпочтений.

  • Кормление с развлечениями;

Здесь речь идёт о том, что малыша стараются всячески отвлечь (мультфильмами, игрушками и т. д.) и в это время накормить. Внимание ребёнка переключается на другие раздражители и он поглощает пищу неосознанно.

К сожалению, к такому способу еды дети привыкают и в дальнейшем, без развлечений, кушать отказываются.

Конечно, если ребёнок в 2 года вообще не ест кашу, то это — повод задуматься и пересмотреть способы кормления, установить более чёткие правила и режим питания.

Вы подробно узнаете о том, как вернуть ребёнку аппетит и приобщить его к здоровому питанию, на курсе Едим с удовольствием>>> .

Что делать, если ребёнок не хочет есть кашу

  1. Старайтесь разнообразить вкус. На помощь здесь придут фрукты (не забывайте о сухофруктах!), ягоды;
  2. После 7 месяцев добавляйте в кашу масло, это повышает её калорийность и питательные свойства (читайте статью по этому вопросу Масло в прикорме>>>);
  3. Следите за тем, чтобы консистенция каши получалась максимально однородной, чтобы в ней не было «комочков». Именно они являются распространённой причиной того, что ребёнок не ест манную кашу;
  4. Украшайте блюда. Даже взрослых мало привлекает вид полужидкой массы, в которую злаки превращаются при варке;

Положите кашу в красивую тарелку, «оживите» её, нарисовав ей глазки и милую улыбку из каких-нибудь ягод или изюма. Красочно рассказывайте о сильных богатырях и русских красавицах, которые с аппетитом кушали каши.

Читайте по теме: Ребенок плохо ест прикорм>>>.

  1. Предлагайте разные виды каш;

Не стоит настаивать на том, чтобы малыш обязательно кушал все. Даже, если ребёнок не ест гречневую кашу, при всей её полезности, не заставляйте его. Предложите другие злаки.

Чем старше он становится, тем больше экспериментируйте с подачей блюд. Возможно, ту же гречку малыш не захочет есть с молоком, а, например, в виде гарнира к мясу или в смеси с овощами, будет кушать с удовольствием.

  1. Просто подождите.

Если ребёнок в 6-7 месяцев не хочет есть кашу, то это не повод расстраиваться. Ни в коем случае не принуждайте его к этому.

Начните изучать тему здорового прикорма, разберитесь, сколько на самом деле ест прикорма грудной ребенок, и не предъявляйте к нему завышенных требований.

Посмотрите вводный семинар 5 ошибок в введении прикорма, убивающие детский аппетит>>>

Помните! При правильном подходе к питанию и поддержанию пищевого интереса, ребенку реально привить интерес к полезным блюдам, в том числе и к каше. А нередко случается и так, что какой-то вид каши становится для ребёнка любимым.

Все в ваших силах, дорогая мама!

Людмила Шарова, консультант по введению прикорма и коррекции проблем с питанием у подросших детей. Детский психолог.

Читайте также:

мама вводит прикорм грудничку

Подпишитесь и получите запись семинара о пяти главных ошибках прикорма.

Введите свой email и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»

*- Нажимая на кнопку, даю своё согласие на обработку персональных данных и получение рассылки.

Узнайте о продуктах в прикорме:

4 комментария

  1. Светлана 27.01.2019 в 19:17 - Ответить

    Людмила, спасибо большое за ответ! Согласна с Вами во всем. Вы меня немножко не поняли: я ни в коем случае не настаиваю на прикорме, сразу после первой ложке и неудовольствии прекращаю. Молоко попробовала сама и оно действительно горьковатое. В этом причина. Возможно, как-то иначе стоит его размораживать?
    По поводу развития: ребенок отстает физ. развитии, к сожалению. Это диагноз невролога. Массажи, плавание, занятия на фитболе — все это есть и ежедневно. Педиатр говорит, что худоват и следовало прикорм ввести раньше и кормить больше. Но я этого не сделала, поскольку знаю, что молока 100% хватает (старшего кормила до 2-х лет и отлично знаю, что такое нехватка молока). Сейчас оно всегда есть и даже больше, чем нужно. Но в Ребенка лишнее не вольешь, если он сыт.
    Именно ввиду задержки в физ. развитии и худобы так хочется каши на молоке, а не на воде. Хотя по причине запоров имеет смысл вообще их не есть, а есть овощи.
    Совсем запуталась и не знаю, как лучше.
    Стоит ли отменить каши и есть по утрам овощи в нашем случае?

    • Людмила Шарова 27.01.2019 в 19:50 - Ответить

      Светлана, вы смотрели нормы веса по ВОЗу для детей на ГВ? Где находится ваш ребенок?
      потому, что «худоват» это не диагноз. Мне еще нравится фраза Гонсалеса, педиатра, что как бы мы не хотели, но из пуделя овчарку не вырастешь, даже если кормить ее в 3-4 раза больше нормы.
      Я считаю, что нужно есть всего по чуть-чуть и от идеи, что можно откормить ребенка кашей уже плавно отходят, поскольку если сравнивать пищевую ценность грудного молока и какого-либо продукта, в том объеме, котором ребенок его способен съесть до 8-9 месяцев, то пользы больше будет от молока.

  2. Светлана 27.01.2019 в 11:55 - Ответить

    Почему ребенок может отказываться есть каши на грудном молоке?
    Здравствуйте! Ситуация такая: грудничок был до 6 мес. исключительно на ГВ, без допаиваний водой, круглосуточно по требованию. Ввиду маловесносности при рождении в 37.5 нед. — 2750г всеми силами старалась откормить. К полугоду весил 7300, потому решила начать прикорм с каш. Во времена коликов и из-за них отказа от груди (2-4 мес) молоко лишнее сцеживала и замораживала по всем правилам: в стеклянную стерилизованную баночку и сразу в морозильник. В начале введения каш есть на молоке отказывался, пробовала три дня подряд. Я не настаивала, давала просто безмолочную (нестле гречку), ел с удовольствием. Попробовал за месяц гречку, кукурузную и овсяную. Рис не даю ввиду запоров. Вот спустя месяц решила делать все же на молоке. Ставлю на ночь в холодильник баночку замороженного. Утром достаю, полчаса стоит при комнатной температуре, потом непосредственно перед разведением каши грею: ставлю баночку в миску с водой градусов 40-45. Три дня пробовала — не нравится вкус. Не ест, выпихивает ее обратно, закрывает рот и вот-вот расплачется. На воде сразу же эту кашу делаю — ест с удовольствием. Каша той же консистенции.
    В чем может быть дело? Почему может не нравиться вкус? Как скормить это молоко? Ребенок худоват, потому хочется более питательную кашу дать, а не на воде. Неужели придется вылить все труды в мойку и разводить на смеси?
    Помогите, пожалуйста, понять причину и найти решение.

    • Людмила Шарова 27.01.2019 в 18:52 - Ответить

      Светлана, могу несколько причин предположить.
      1. Иногда банан — это просто банан. ну не нравится ребенку вкус каши на сцеженном молоке. Есть дети которые вообще никак не воспринимают сцеженное после заморозки. Такая особенность. жалко выливать — не выливайте, может подрастет и переменит мнение.
      2. Каши быстрого разведения часто имеют в своем составе сахар. после покупных каш, дети с трудом переходят на обычную крупу. Возможно, что когда разводите кашу молоком, ее вкус становится менее насыщенным и причина не в молоке как таковом, о чем был пункт 1, а именно в другом вкусе.
      3. Ребенка не нужно откармливать. Откармливают мясных животных сами знаете для чего, а детей просто растят и следят, чтобы развивались по возрасту. У вас и так ребенок к полугоду имел отличный вес и ваше стремление дать больше, гуще, питательнее — это лишь ваше ощущение, с которым стоит разобраться, чтобы не насиловать ребенка прикормом.
      Чем сильнее давим на ребенка, тем быстрее теряется аппетит. Поэтому рекомендую посмотреть мой вводный семинар по ошибкам прикорма и не совершать их.
      Возможно убрав ошибки вы получите ребенка, который начнет пробовать с удовольствием любые каши, не отказываясь от них.

Оставить комментарий