В этом уроке вы узнаете главнейшем элементе системы налаживания сна ребенка. Без него никакого крепкого сна НЕ будет!
Заполните, пожалуйста, Ваш профиль (см. инструкцию), чтобы получить ссылки на этот и следующие бесплатные уроки. После заполнения профиля ссылки приходят поочередно в течение 3-х дней.
Спим ночью все вместе. Поэтому, когда просыпаемся посто обнимаемся, улыбаемся. Ребенку даю какую-то игрушку, пока она играет мы с мужем продираем глаза. Потом все встаем идем умываться. На ночь умываемся или полностью в ванне купаемся или только личико,ножки и ручки, ну и подгузник проверяю. Надеваем ночную сорочку. Даю грудь укачиваю под песни. Засыпает с трудом, долго. Без укачиваний и песен и груди вообще не реально усыпить. Засыпание за 15 минут большая редкость и счастье для меня.
Записывайтесь на курс по сну, решим ваши сложности со сном https://uroki4mam.ru/courses/samson
Нам почти 9 мес. Днем спим 2 раза, один раз дома, засыпает на руках, второй раз сон на улице в коляске. На ночь идём в 9 купаться, потом крем, подгузник, пижама, грудь и спать. Как правило засыпает на груди, но когда кладу в кроватку, обязательно просыпаемся через 5-10 минут и вот тогда начинается “песня”. Ходим, шишикаем пока не уснёт, иногда достаточно долго. Всю ночь спит со мной, постоянно просыпается, приходится давать грудь. За ночь может быть 6-8 просыпаний
Да, такое бывает.
Будем разбираться на курсе Как научить засыпать без груди и сократить количество ночных кормлений.
Записывайтесь https://uroki4mam.ru/courses/samson
Нам 14 месяцев, спим вместе с дочкой в одной кровати. Вечером перед сном всегда купаемся в ванной, выполняем все гигиенические процедуры, чистим зубы, мажем попу кремом, одеваем чистый подгузник и пижамку. Ложимся вместе в кровать, я говорю дочке что мы идём спать, что сейчас время отдыхать, даю грудь и пою колыбельную. Днём сон 1-2 раза, на дневной сон укладываю с грудью или укачиваю в коляске на улице, всегда пою колыбельную, и дома и на улице, это очень помогает успокоиться и настроится на сон. Пока не могу разделить грудь и сон.
Сыну 2 месяца, засыпает пока на руках или в кровати, с соской или грудью. Предварительно обеспечиваю спокойную обстановку, выключаю свет/задергиваю шторы.
Встречаю из сна разговором, держу на ручках, улыбаюсь.
Хочу спросить, каким образом лучше организовать сон, чтобы не было проблем в поездках? Можно ли приучить засыпанию без привязки к одной и той же обстановке? Муж любит активный отдых
На сон моём попу, личико, меняем подгузник, переодеваемся, включаем белый шум, ложимся кушаем и засыпаем это в идеале, но иногда после кормления, начинается безумное бодрствование, тогда ещё гуляем минут 20 и обычно засыпаем. После сна, улыбаемся, обнимаемся и поглаживание
Из ритуалов на сон пою колыбельную, поглаживаю. Как начинает ребёнок тереть глазки, начинаю укладывать, получается заснуть по разному, когда сразу, когда укладывание занимает до 30 минут
Как вижу, что начинает трогать ушки, меняю подгузник и даю грудь. Нам 7.5. Спит только со мной. По пробуждению улыбаюсь и целую носик. На ночной сон колыбельная , поглаживания по спинке
Днем настраиваемся на сон ,зашториваем окна ,включаем белый шум и ложимся в кровать .По итогу ребенок убегаем ,ерзает рядом лежать не хочет.Постоянно проситься на руки .Беру на руки ,сейчас стараюсь уйти от укачивания просто с ним на руках медленно хожу ,а иногда просто стою.
После того как уснул перекладываю в кровать и лежу с ним.
На ночь ритуал такой же только перед укладываем ,моемся,пьем кефир .На ночь укладывания происходят дольше .
После пробуждения он видит меня так как все время я лежу и ним.Проснулся обняла,поцеловала .
Нам 8 месяцев. Днем спит 3 раза. Перед сном, когда вижу, что трет лицо и глаза, несу в комнату, проверяю подгузник. Снимаю часть одежды, например, носочки или кофточку, чтобы легче было. Глажу и целую. Несу на кровать. На кровати все поправляю и готовлю. Подушечки для меня, пледик. Ложусь и даю грудь. Во время кормления глажу или легонько похлопываю. Кушает и быстро засыпает под грудь. Часто могу с ним поспать днем. Но последние дни стал плохо засыпать. Приходиться давать ему время еще поползать и поиграть на кровати и повторно даю грудь и только тогда засыпает. Это занимает от 30 мин до часа.
Ночью спит неплохо. Просыпается несколько раз за ночь поесть, но быстро засыпает под грудь.
Когда просыпается, целую его, могу немного потискать, погладить, улыбаюсь ему, потом беру на ручки и несу проверять подгузник.
Настройка на сон днем: за 30 мин до сна прекращаю активные игры, беру на руки, идём в другую комнату менять подгузник, пить водичку; в это время проветриваю комнату. По возвращении включаю увлажнитель, даю грудь, пою песенки, качаю на руках.
Настройка на сон на ночь: за 1,5 часа до сна ванная не более 10 мин; ритуал выйти ко всем домочатчам чтобы пожелали “с лёгким паром”; мажемся кремом, надеваем чистый подгузник, маечку, носочки; идем кушать кашку; затем целуем членов семьи, машем “пока” и уходим в проветренную комнату с приглушенным светом. Грудь, колыбельные, укачивания.
Встречаю из сна: беру на руки, затем сажусь с ним на диван, ложу рядом, разговариваю шёпотом, улыбаюсь, спрашиваю как спал.