Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Сын -3 года 11 мес. 1 сон около 2-2,5 часов, ночной около 9 часов. По ночам плачет, если еще перед сном показывал характер , а на него прикрикнули- ночью ему сниться это и он кричит по ночам, очень громко. Бывает по 2-3 раза за ночь. Утром часто может ныть тоже громко (то ли отлежал часть тела, то ли жарко). Настроение родителей после таких ночей ужасное.
Дочь – 10 месяцев. первый сон в 10-11, второй в 14-15:30 (на улице все 2,5 проспит) , третий очень редко в 19 (20-30 минут) .Ночью (если спала 2 раза) отключается у груди в 21 и до 6 утра. Если 3 раза, то в 22, 22:30 и до 8утра. Просыпается ночью раза 3. Успокаивается только у груди. Кроватка приставлена в плотную к нашей, убрали бортик, чтоб удобней было дочке заползать в кроватку. С бортиком сильно расстраивалась, что ее “отселяем”, долго плакала и чувствовала как опускаем вниз с рук. Днём ползает по мне и кровати пока не устанет и не заснет сама (20 минут).Совместный сон очень напрягает, т.к. постоянно боюсь, что выпадет из кровати. Сплю бочком, всё зажато, пережато, спина колесом – устаём с мужем сильно. Доча просыпается всегда с хныком.Попьет молока и улыбка лучезарная.
Добрый день! Нам 4 месяца и 1 неделя. До 4-х месяцев дочка спала прекрасно( только теперь я это поняла) сейчас на ночь уходим с криками и выгибаниями дугой, с грудью и укачиванием. Мы полностью на гв. Днём тоже трудно уложить. Сейчас стараемся чтобы было 3 сна днём, но долгих. Сижу и караулю сон, спит в коляске с подкачиванием. В итоге днём спит часов 4,5-5,5. А ночью с 8 до 6 примерно. Начинаем укладывать в 8, а засыпает по разному, иногда в 8 иногда в 10…неделю уже в 10, часто просыпается. Покачаю -сазыпает. И так может быть раз 5 за ночь. Состояние никакое, отношение в семье не особо поменялось, но я стала крайне раздражённой и уставшей. Хотя понимаю, что ребёнку нужна счастливая и здоровая мама.
Здравствуйте, дочке 10 мес. Просыпается в 6-7 часов, засыпает в 8-9, ночью просыпается часто не меньше 5 раз, иногда через каждый час, засыпает чаще только с грудью или на руках иногда и то и другое-это если в кроватку ложу, если со мной то просыпается берет грудь и засыпает, но тоже не всегда… Днем спит по 40 минут и 3 раза(если 2 раза то очень капризная к вечеру), дольше только если дать грудь еще раз. В общем получается что количество часов соответствует, а вот качество нет.
Самочувствие и настроение на нуле после очередной “веселой ночи”, капризный ребенок который психует и не слазит с рук и висит от груди. Обида и злость на мужа, который возмущается что ему не удается выспаться перед рабочим днем и в выходные тоже…силы практически на нуле
Ребенку 7 месяцев. На грудном кормлении + прикорм. Общего суточного сна в норматив укладываемся. На ночь уходим с 7.30- 8.30 утром встаем в 8.30 – 10. (ночного сна получается 12-13 часов). Засыпаем легко с грудью и перекладываемся в кроватку без проблем. Днём спит 2 раза от 30 минут до 2х часов максимум, но только или на руках или в коляске (в кроватку перекладывание и моментально просыпается, и так с рождения). Если на руках сон, то засыпание во время кормления грудью. Ночью в последнее время участились случаи просыпания каждый час. Просит грудь или просто обнять покачать на кресле. А лучше все вместе обычно в период с 2 до 5-6 или же может не спать толком в это время, не капризничает, просто берешь в руки садишься в кресло и он моментально засыпает и вроде крепко спит, а как только переложишь, так хорошо, если 15 мин поспит, а то сразу же поворачивается и “мама”, а меня увидит и весело ему сразу. И опять по новой. Укладывать с собой в кровать в этот период времени не помогает, вот ближе к 6 утра и дальше до 8.30 а то и 10 хорошо спит со мной уже. Просыпается тоже за это время пару раз, грудь берет пару раз соснет и опять спать. Муж спит отдельно, он рано встает и старших детей везет в школу, а мы получатся как раз в это время только засыпаем. Никому мы спать не мешаем, нас никто не слышет. На отношениях в семье не отображается. На меня такой сон ночной в принципе не влияет (я и так обычно максимум по 5 часов спала), вот только грудь болит, ведь впустую сосет уже, а соску не берет. Думала голодный паталась кормить смесью, не ест (маскимум 20мг) и мусолит соску просто да выталкивает языком. А днем держать на руках стало сложно во время сна – тяжелый, немеет рука, в последнее время придумала подушкой потихоньку подмену вместо поддерживающей руки делать. Хотелось бы что-то поделать в то время как он спит, а вынуждена сидеть. В течение дня сын активный любознательный. Любит присутствовать при всем что я делаю (уборка, стирка, готовка) наблюдать в стульчике, качельке, слингорюкзаке, на руках или из прыгунков – главное быть рядом. Капризничает только если меня нет рядом. Оставить со старшими детьми даже ненадолго нельзя – начинается истерический крик.
Добрый вечер, сыну 10 месяцев, на гв + прикорм(с 6 мес), совместный сон. Просыпается в 7 утра, с 10-12 сон, потом с 15-17, ложится в 21. Бывают отступления, но не критичные. Ночью к груди прикладывается по-разному, иногда очень часто, иногда реже. Засыпает только с грудью (и днём и ночью, днём без груди только в коляске). Днём приходится лежать с ним, или быть недалеко, иногда начинает искать грудь, если нет ее-просыпается. Хотела бы начать приучать к личной кроватке, соответственно чтобы ночью не требовал грудь так, чтобы мог засыпать правильно.
В 10 месяцев вполне можно это делать, действуя по одной из методик курса по сну
Здравствуйте, Людмила!Нашему малышу 7 месяцев.Я раньше его пеленала на ночь и он хорошо спал в кроватке с 21-22 до 00-02 ч,потом в 4-5 ч. перекладывала к себе в кровать и до 8 утра спали с грудью,но около месяца назад стала оставлять свободными руки на ночь и спать мы стали только с грудью всю ночь, просыпаясь каждые 1-2 часа.Днем после кормления часто просыпается, когда кладу в кроватку, либо спит на моих руках, самостоятельно не более получаса.Суммарно за день часа 3, но не всегда.Вечером на папиных руках.Проблема в том, что начинает сильно плакать, проснувшись не на руках, а у нас паховая грыжа и плач противопоказан.Я чувствую себя загнанной в угол, настроение депрессивное, достается всем домашним.А младший измотан тщетными попытками выспаться и плаксив
Если ребенок плохо спит без пеленания, то стоит попробовать его вернуть.
Здравствуйте.
Моей дочке 2 месяца. В лучшем случае днем спим 5 снов длительностью 45 мин – 2,5 ч. Суммарно около 5ч На ночь укладываемся поздно (примерно 22:30) спим примерно 7-8 часов с перерывами на 2 кормления. Режим дня у нас плавает. Очень трудно уложить днем. Ночью стали спать хуже (раз в три часа встраем есть, рано просыпаемся).
История вопроса: В 3 недели у нее начались проблемы с животиком, из-за чего вся семья активно трясла ребенка. К 1,5 месяцам проблемы с животиком решились, но ребенок перестал засыпать днем и устраивал истерику на руках. Пустышку не любит, ручки не любит, в коляске сама засыпает только если хорошо угадали со временем укладывания, на груди может задремать, но засыпает только на ночном кормлении после ванны. Когда ночью посит есть, забираю И до утра там и спим. Последнюю неделю стараюсь укладывать в пеленке в её кроватку с шиканьем и жду, когда заснет (от 15 до 40 мин с хныканьем, иногда с рёвом), дежурю у кровати, чтобы не проснулась, пытаюсь выстроить ритуал, сместить засыпание на ночь на 20:30. Есть ощущение, что ребенок боится засыпать. Боюсь ухудшить ситуацию.
Резюме: ребенок недосыпает, я сплю дробно и чутко, пока терпимо.
* Меня это беспокоит и держит в напряжении.
* Дочка под вечер может совсем расхотеть укладываться, может очень беспокойно есть.
* Семья пока держится ;)
про сон в 2 месяца есть статья и видео, где я обозначила как спит ребенок в этом возрасте и на что стоит рассчитывать
Спасибо большое, видимо я много хочу от малышки в 2 месяца, пытаясь внедрить принципы Треси Хогг. Сосредоточусь над засыпанием без истерик и отслеживанием общего режима.
Треси Хогг похоже своих детей никогда не воспитывала, да и адекватных грудничков никогда не видела…последовательница Спока и режимного кормления. Мне ее принципы не близки.
Здравствуйте! Спасибо за видео. Моей дочери 10,5 месяцев. До 4 месяцев спала очень хорошо. Просыпалась 1, иногда 2 раза за ночь, ела минут 10 и очень быстро засыпала. А потом что-то пошло не так. Сейчас за сутки спит 12-14 часов (из них ночной сон 10 часов). Засыпает всегда с грудью. Ночью часто просыпается (бывает каждые 40 минут-час) и засыпает только с грудью. Если грудь не дать, то может час-два крутиться, хныкать, но в итоге заснет. Дневной сон тоже часто прерывается и надо опять дать грудь, чтобы уснула. Ночью просыпается всегда с плачем. Когда заснет надо аккуратно заменить грудь на соску, тогда будет спать дальше. Как правило под утро надо класть рядом, поскольку начинает крутиться и в кроватке не спит. Поэтому нормализация сна для нас очень актуальная проблема.
Ребенку 6.5 месяцев. На смешанном вскармливании. Спит около 13 часов в сутки. 2-3 раза днём, утром и в обед хорошо по 1.5-2 часа, при этом обычно просыпается ч/з 30-40мин, и опять засыпает с грудью или соской. На 3 сон засыпает плохо, можно уложить только с укачиванием. Беспокоит животик с рождения до сих пор, видимо к вечеру обостряется. Ночью просыпается от 4 раз и более, иногда полночи спит на груди, практикуем совместный сон. С 4 утра спит плохо, часто просыпается. Все не высыпаемся, приходится досыпать с ним днем, во время бодрствования часто просится на руки, капризничает, практически нет возможности сделать домашние дела.
Моему сыну 6,5. Спит очень плохо, по моему мнению. Укладываю в течение дня его три раза. Сейчас пытаюсь перейти с ГВ на ИВ, так как меня кладут в больницу. В связи с этим, каждое укладывание сопровождается укачиванием. Спит совсем понемногу. Что касается ночи, он конечно может поспать все 12 часов, но только если ему буду давать грудь, либо постоянно на руках. Просыпается каждый час, редко дольше спит. Устаю и я и муж. Мы оба нервные, уставшие, существуем а не живём!!! Читаю комментарии и понимаю, что это не единичный случай. Но, в целом, в течение дня часов 13 получается, повторюсь, не сомачтоятеотного сна, а с укачиванием. Просыпается всегда с криками и слезами, видимо тоже нервничает сынок.
как долго вы будете в больнице?
можно сделать временное отлучение, а как вернетесь – возобновите ГВ.