Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Здравствуйте! Дочке меньше чем через неделю 4 месяца. Первая проблема – это короткие сны днем. Последнюю неделю она днем спит по 30 – 40 минут за один сон, бывает с трудом стараюсь продлить сон,если получается спит 2 часа. Стараюсь укладывать ее при первых признаках, она может сразу уснуть если вовремя успею. Просыпается в хорошем настроении,если подряд 2-3 коротких сна, то может чуть капризной быть. ВБ у нас соответствунт возрасту, продолжительность сна за сутки в пределах нормы. Вот только кол-во дневных снов может быть до 7 раз. Вторая проблема – засыпание с грудью на ночь(сама приучила), третья проблема -это она часто ночью ворочается и может перевернутся на живот, тем самым просыпается( в своей кроватке), но ночью приходится перекладывать к нам в кровать(спать-то хочется мне) грудь и спим до утра.
Добрый день! Ребенку исполнился годик. Спит два раза днем: 1,5 ч – первый сон, 1-1,5 ч – второй сон. Вечером после купания укладываем в 21 ч. Утром просыпается по-разному – с 7 до 8 утра. В сутки ребенок спит 12-13 часов: днем – 2-3 часа и ночью – 9 -11. Проблема в том, что ребенок не может заснуть сам, требуется укачивание на руках. А ночью просыпается в районе часа-двух и приходится качать на руках иногда по 2-3 часа. Как только положишь в кроватку, начинается плач. Вся семья не спит. В доме нервозная обстановка, раздражение. Как отучить от укачивания на руках? Как сделать так, чтобы ребенок засыпал после ночного кормления (искусственное вскармливание с 4,5 месяцев).
От укачивания пора отучить и да, можно учить самостоятельному засыпанию, по одной из методик, представленных в курсе по сну.
Все вещи, которые объясняю подходят что для грудничков, что для других привычек сна.
Добрый день! Дочке почти 4 месяца. Спит обычно около 14 часов в сутки. Наша проблема со сном – долгие засыпания ( когда ей было около 3 недель, начались долгие укладывания на ночь по несколько часов, сейчас засыпает быстрее, но первое время может несколько 2-3 раза проснуться каждые 15 мин и надо снова давать грудь или укачивать ). Больше всего это влияет на старшую дочку, ей 4 годика и ей тоже очень нужна мама рядом во время наших вечерних ритуалов ( она очень переживает, что я не всегда могу почитать ей книжку перед сном и т.д. ), часто она ждёт, когда я уложу младшую, из-за этого сама засыпает значительно позже. И вторая проблема – днём не спит долго, обычно около 30 минут, потом просыпается и чтобы продлить сон нужно или катать коляску, или снова давать грудь
Здравствуйте! Моей дочке 1,3, в нормы сна вписываемся, но ночной сон очень неспокойный. Сил уже не осталось. Висит на груди как в три месяца.
Добрый день! Нам 6 месяцев.Спим 2-3 раза днём,в среднем 13-14 часов.Засыпаем только на груди,в процессе сна иногда сосет грудь, тем самым не отпуская от себя,спит 2 часа и я лежу рядом с ней.Ночью спим вместе,даю грудь 3-4 раза за ночь.Кормлю вокруг снов,потихоньку ввожу прикорм по курсу Азбука прикорма.Хотелось бы уже немножко отлипнуть от ребенка и уделить больше времени старшему сыну и мужу.
Уже пробуйте отлипать :-)
дожидайтеусь глубокого сна и тихонько отползайте. если вы будете постоянно рядом, то для ребенка это будет единтвенной нормой сна.
уже можно потихоньку и одну оставлять спать недолго.
Здравствуйте, моей дочке 2.1, нормы сна у нас приблизительно соблюдаются, но как только я стала пробовать убрать грудь на засыпание (день и ночь) начались проблемы, днём перестала спать, вечером уже сильно устаёт, сложно и порой долго засыпает, а после естественно день начинается с капризов и так длится несколько дней пока я не выдерживаю и не начинаю опять давать грудь, неделька перерыва и снова. По состоянию здоровья мне уже нужно заканчивать кормить, да и планировала я кормить до 2 и нескольких месяцев. остались кормления только на сон и ночные. Пробую с ней договариваться, но всё равно я вижу, что она не может сама уснуть, ни сказки, ни поглаживания, ни бутылочки с (водой, компотом, кефиром, молоком) не помогают, ритуал сна есть, стараюсь укладывать в окно сна, но не всегда она в это окно засыпает, даже с грудью.
Ситуация со сном и с попытками сократить и закончить кормить ощутимо влияет на меня, я раздражаюсь, что приходится много времени тратить на укладывания, свои дела не делаются и личная жизнь часто переносится либо вообще отменяется.
Дочь становится более капризной и ранимой, виснет на мне.
На себя и на мужа остается мало времени, поэтому естественно и отношения становятся натянутыми.
Добрый день! Моему ребенку 6 месяцев. Перестал спать по ночам с 5 месяцев. Вернее глаза закрыты, но постоянно вертится, упирается головой в матрасик и кричит или плачет. Пробовала брать к себе на ночь, все то же самое. Зубы уже есть, прикорм ввели. Днем спит 2 раза. Утром 1.5-2часа и днем 1 час. Под вечер иногда может уснуть на минут 20.Купаем в 20.00 и около 21.00 он ложится спать. Проспит часа 3 и начинается каждые час полтора на груди. В 5 месяцев было только одно кормление ночью. Не пойму что произошло с ребенком. Спасибо Вам огромное
После данной лекции убедилась в том, что я понимаю почему плохо засыпает, все именно так как вы и говорите, переутомляемость. Сыну 10 месяцев почти. Спит ночью нормально 10-11 часов, днём два сна, по 1,5-2 часа, или по 1 часу, в норму входим. Проблема ночного сна в переутомлении и не правильной активности. На дневные легче укладывается, успеваю ловить момент. Но бывает и это меня жутко раздражает, что ребёнок может вобще не поспать 2ой дневной сон и на ночь уложить тяжело, истерики. На меня влияет ужасно, терпения не хватает, я раздражаюсь, ребёнок все чувствует и тоже плачет. Конечно на семье это сказывается не лучшим образом. Спасибо!
Ребенку 8 месяцев, норму свою высыпает,но спит исключительно на руках,либо рядом со мной под грудью. Меня это не напрягало,но сейчас очень жарко,а при таком сне потеешь еще сильнее от контакта тел. Кажется пришло время переучивать на сон в своей кроватке отдельно от меня
Нам почти 3 месяца, малышка не хочет спать днём, только на руках или возле груди.. ночью спит 5-7 часов подряд, в общем получается где то 10 за сутки… Она стала беспокойной, плохо засыпает, очень чутко спит, капризничает…(но набераем вес хорошо, правда только кушать стала беспокойно) это конечно выматывает и морально и физически.. Я постоянно уставшая, больше стала злиться и обижаться на мужа… в голове только мысли о том, чтобы вовремя покушать и попить чай, что было чем кормить.. переживаю, почему не спит днём не пойму… у нас сейчас жара, включаем кондиционер, температура в районе 25 влажность около 50.. хочется понять свою малышку, что же ей мешает отдыхать…
Количество молока не зависит от выпитого чая или объема съеденной пищи, поэтому данный пункт переживаний можете смело вычеркнуть :-)
Что спит на руках…ну как-бы вариант возрастной нормы.
Можно зайти через уход, скорректировать беспокойное поведение под грудью, самой понять чего стоит ожидать от малышки, а чего нет и…жизнь наладится. и сон.
посмотрите курс Мой любимый малыш – там все эти моменты разбираем