Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Здравствуйте, моему сыну 1 год и 3 месяца. Днём он спит 1,5 часа, а ночью с 21 до 7 утра. При этом спит очень чутко, любое мое движение и ребенок просыпается и начинает плакать. Засыпает только с грудью. За ночь может просыпаться 4-5 раз. Конечно, я уже устала от этого. Неоднократно пробовала укладывать спать, читая книжки и рассказывая сказки. Это затягивалось на 2-3 часа и результата не было. Снова грудь и сон через 5 мин. Кроватку свою рассматривает только как место для игры, спит со мной. Конечно, было бы очень хорошо, если бы ваши ценные советы помогли исправить ситуацию.
Ольга, исправляем ситуацию мы на курсе по сну: https://uroki4mam.ru/courses/samson
в рамках вводных уроков только ищем слабые места
Добрый день!Ребенку 7 месяцев.Сон нормам в таблице соответствует:днём у нас три сна,первые два примерно по часу,иногда больше,иногда меньше,засыпает на груди,третий сон около двух часов на улице.На ночной сон укладываю в районе десяти вечера,раньше смысла нет-не уснет,подъем с 8 до 9.Сон совместный,ночью кормлю два раза,ГВ.В результате,высыпаюсь и я и супруг,судя по настроению и состоянию малышки,ее тоже все устраивает)
Дочьке 4,5 месяца. С самого рождения днем практически не спала. Я ее все время носила на руках и в слинге, она понемногу дремала, а вечером передавалм мужу и она досыпала на нем. Днем в кроватку положить было нереально. Зато ночи у нас были отличные. Она как засыпала в 8-9 часов вечера, только раз просыпалась покушать, изредка два раза и до 6 утра спала. С двухнедельного возраста была в своей кроватке и самостоятельно засыпала. Но вот как две недели начались испытания для нервной системы. С трудом укладываю вечером спать, до 23 часов спит хорошо, а после начинает каждые час-полтора просыпаться. Я думала, что временно и давала грудь чтоб успокоить. Но сейчас перешло почти на каждые полчаса пробуждения. Просто устала постоянно перекладывать в кроватку. Раньше педиатр говорил, что нестрашно, что не спит днем, главное ночью добирает. Сейчас же, я поняла, что мои предчувствия были правильными. Что что-то я делаю не так. Скажите, пожалуйста, много ли принесло вреда отсутствие дневного сна малышки до сих пор из-за моего незнания уложить? Скажется ли это как-то в дальнейшем. И можно ли исправить и компенсировать этот недостаток сна. По таблице- 30-40 мин дневного сна и 8 (в хорошем случае 10 часов) ночного. Касательно амочувствия могу только сказать, что только огромная любовь к малышке дает силы и терпение
Днем спит ребенок всего 30-40 минут? ЗА ВЕСЬ ДЕНЬ????
Да, а эту ночи через каждый час просыпалась. А ее пробовала укачать, немного поносить на руках- ничего не помогло. В конце-концов приложила к груди и чере 5 мин она уснула
ну так и укладывайте с грудью.
Вам нужно разбираться со сном ребенка. это не нормально, что днем не спит.
Курсы по сну смотрите в каталоге на сайте
А почему одни деть спят и засыпают легко, а другие имеют такие проблемы?
потому, что одни мамы делают все правильно, а другие ждут от ребенка, что он сам все наладит и исправит.
Нужно учиться и разбираться со сном своего ребенка
А какой курс вы посоветуете?
Лучше с курса про воспитание ребенка до года.
в первом занятии есть про возрастные нормы и ритмы, + в остальных занятиях все, чтобы вы снизили тревожность и чтобы вернулись дневные сны.
Наладите день, будет лучше спать ночью.
Пока по ощущением, вам именно на этот семинар. https://uroki4mam.ru/courses/vospitaniedogoda
По сну – рано. пока не уберете тревогу – не будет результатов
Нам 9 месяцев. Количество сна совпадает с табличными нормами, но ребенок поздно ложится и, соответственно, поздно встаёт. Работаем над смещением режима. Ребенок отлично себя чувствует. Но мама начинает раздражаться в случаях “форс-мажора”, когда ребенок выходит из графика, сразу хочется обратиться к консультанту. Тогда, конечно, нарастает и общее напряжение в семье, приходит на помощь папа и говорит, что всё наладим. Но это очень труднодостижимо.
хороший папа:-) может и правда без консультанта обойдетесь.
Доброй ночи. Моей малышке 3 месяца,она мало спит в основном много гуляет ей все интересно,только положить на кровать или в кочели чтобы сделать хоть какие дела начинается плач,я вижу что она хочет спать но уснуть не может капризничает ,плачет и все равно как кремень) вообще кушаем мы по требованию засыпает в основном на груди но не всегда. Она не устает у нее как будто батарейка энерджайзер стоит я падаю на помощь приезжает муж с работы) с чего нам начать ??
Здравствуйте!
Эти видео для детей от 6 мес.
Со сном малышей работаем в рамках этого курса по сну: http://uroki4mam.ru/courses/spokojnyj-son-malysha-ot-0-do-6-mes
+ в вашем случае еще стоит работать над уменьшением тревожности, выстраивать нужный ритм дня, и свою материнскую уверенность и ловкость повышать: http://uroki4mam.ru/courses/vospitaniedogoda
Здравствуйте. Нам недавно исполнился годик, спит сын в нашей кровати. Время сна соответствует таблице. Днем спит в кроватке, но засыпает на груди и с укачиваниями. Пока у нас два дневных сна. Вечером засыпает сынок в 22-00, если уложить раньше, может через час проснуться и потом уложить целая проблема. В ночь тоже укладываю на груди и с укачиваниями (заснул сам в своей кроватке – для нас это просто ФАНТАСТИКА) Ночью стабильно просыпается через каждые два-три часа, даже не просыпается, а вращается, крутится, куда-то пытается ползти, может сесть, а у самого глаза закрыты, но при этом хнычет. Если не дать грудь или не укачать, может совсем проснуться и бодрствовать часа два… Бывают и спокойные ночи, но редко☺. Муж к счастью относится с пониманием, но помощи в этом вопросе от него нет никакой ( уложить могу только я). Усталость конечно накапливается и хотелось бы научиться спать спокойно? И ещё первые пол года мы спали хорошо просто кормила ночью, а так сын спал замечательно. В пол года начали зубки резаться и до сих пор лезут, может причина в этом.
Ой, нам 10 месяцев, и тоже самое – начинает крутиться, куда-то ползти с закрытыми глазами даже :):) если вовремя не дать грудь – может проснуться совсем … за ночь 3-4 раза просыпается …
Здравствуйте. Проблемы со сном начались в четыре месяца после установки режима стало не много полегче. Сейчас нам 6 месяцев и начался просто кошмар, просыпается около 2х ночи и мы можем не спать по 2-3 часа. Из-за того что ночью плохо спит днём капризничает, режим весь сбился. Ребёнок может проснуться и 8 и 9 и 10 и 11 утра все зависит от того как долго она не может уснуть ночью. У нас восполилась десна, педиатр говорит, что плохой сон из-за того, что режутся зубки. В основном хорошо спит только на вибурколе, но даже иногда из-за болей, когда она не может уснуть 2-3 часа приходиться давать нурофен. Неужели пока не вылезут все зубы у нас такой кошмар и будет? От недосыпа у меня началась бессонница и обострились хранические заболевания. Учитывая мою бессонницу то в целом я и готова укладывать ее по 2-3 часа ночью, но вот утром слышать крик дочки я уже не в состоянии, нервы оголяются и очень жалко малышку. Не знаю как ее помочь восстановить режим. Что касается таблицы, то у нас дневных снов два: в 11.30 30- 60 минут и в 14.30 2-3 часа, спать сейчас переходим на 21.00
Зубы могут беспокоить 2-4 дня. не больше.
по описанию ситуации у вас сильно смещен режим и это уже является достаточным фактором для ночных пробуждений и загулов. начинать все равно нужно с режимных моментов и условий сна
на кусе все разбираем детальнее http://uroki4mam.ru/courses/samson
Здравствуйте, у дочки все соответствует таблице, только ночью она спит со мной и просыпается каждые три часа. Стараюсь уложить её до 9 вечера, но засыпает примерно в 10 вечера. Может не может уснуть раньше потому что шумит сын (ему 3 года).его удаётся уложить только в 23:00 или 23:30. Конечно из-за того что ночью приходится просыпаться я не высыпаюсь и днём все домашние дела делаю очень медленно. Хотелось бы чтобы дочь ночью спала в кроватке и просыпалась реже. Днём она сама засыпает в кроватке без укачиааний. И как сына научить засыпать раньше.
Дочке почти 3 месяца
В вашем случае стоит заняться сном старшего ребенка, а малышке дать возможность побыть с мамой и иметь ночные кормления.
По поводу старшего: режим и еще раз режим. + границы поведения.
В курсе по сну есть блок про границы в вопросах сна, в 4 занятии.
А так, и для младшей пригодится на будущее, когда подрастет и можно будет сокращать ночные кормления.
http://uroki4mam.ru/courses/samson
Здравствуйте, сынуле 4,5 месяца. Никак не войдем в режим. Каждый раз все по разному. Из-за нехватки молока в 2,5 месяца на ночь докармливала смесью. Сейчас грудь даю только на ночь и утром. Засыпаем только с грудью, ночью просыпается каждые два часа и к груди прикладываю.. (толком не сосет, просто нужно присутствие мамы на что я не возражаю).
В последнее время ооочень плохо спит. Днём уложить невозможно, как начинается истерика выхожу на улицу и там засыпает. Естественно я не высыпаюсь, атмосфера в семье накалена и это сказывается в итоге на малыше. Не знаю как все наладить, уже руки опускаются. Гуляю по три раза в день, чтобы хоть как-то спал(
Здравствуйте!
в 4 месяца меняется характер снов, режим летит.
Важно все равно держать условия сна.
Про сон в 4 месяца статья: http://uroki4mam.ru/regress-sna-v-4-mesyatsa
по поводу, что спит только на улице + ритмы снов + воспитательные моменты – это на Мой любимый малыш http://uroki4mam.ru/courses/vospitaniedogoda
Здравствуйте. Моей дочке год и месяц. На ГВ. Сейчас переходит на один сон и режим плавающий, ну примерно получается вот так: ложимся в 21.00, спит утром долго до 9 ,бывает даже до 10 утра, соответственно 2 сна уже не помещаются,гуляем, ложимся в 13-14, но спим мало,максимум 1,15 и то с пробуждением через 40 минут. На сон укладывается только на руках,в кроватку не идет ни в какую,сразу истерика. Просыпается каждый час,в итоге я перекладываю ее к себе и спит с грудью во рту практически. А последние 3 дня,у ребенка истерика как только собираемся спать,пытается слезть с рук и ползет к игрушкам, как только видит,что я достаю фитболл,на котором и качаю сразу в слезы, раньше такого не было. Подскажите,что изменить? Уже сил никаких нет, ГВ сварачивать пока не хочу,но организм ребенка же должен отдыхать,а не кушать всю ночь. И как научить ее хотя бы лежать в кроватке,я уж не говорю про самостоятельное засыпание??
нужно с режима начинать в любом случае + границы выстраивать.
Этими вопросами занимаемся на курсах:
Сон без укачиваний: http://uroki4mam.ru/courses/samson
Мама-главная http://uroki4mam.ru/courses/avtoritet