Материал для загрузки:

Практикум  “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”

Напишите, пожалуйста, в комментариях:

  1.  Какой возраст у вашего ребенка?
  2. Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
  3. Что не нравится в ночном сне?
Вернуться к: Личное: free Почему ребенок плохо спит

2 642 комментария

  1. Анна 30.09.2024 в 11:01 - Ответить

    Здравствуйте! Ребенку 6 мес исполнилось сегодня. Днем спит 3 сна, 1,10 первый, 1,20 второй(примерно) и 30 мин третий сон. Засыпает быстро мин за 5, с соской в основном, иногда хватает чикания и поглаживания. Встаем в 7-8 утра, отбой 20-21:00. Вб 2,15 первое, 2,30 второе и 3 часа третье. Стараюсь такой режим придерживать, не всегда получается четко вб держать, иногда перегуливаем. Но не важно перегуливаем или не догуливаем, к дневным снам вопросов нет, может спокойно сам дневной сон продлить, если например резкий звук был и он проснулся. А вот ночью беда по 5-9 пробуждений, иногда могу соской продлить иногда только грудь спасает. С 4 мес кормлю после сна, на ночь грудь даю за 20 мин до сна и в другой комнате. Ночные пробуждения начались как раз когда я стала кормить после сна. Подскажите что мне делать?

    • Людмила Шарова 30.09.2024 в 16:56 - Ответить

      Вам нужно настроить правильные ритмы кормления грудью и начинать ввод прикорма.
      Курс по прикорму: https://uroki4mam.ru/courses/prikorm
      про ритмы гв в нем тоже есть знания.

  2. Марина 29.09.2024 в 10:59 - Ответить

    Ребенку 5 месяцев. Дневной сон отличный. Пока еще 4 сна, три по 30-40 минут и один 1-1,5 часа. Засыпает быстро (минут 5-10), засыпает во время кормления грудью. Ночной сон с 2,5 месяцев плохой. С рождения до 2,5 месяцев ночью просыпался в одно и тоже время. 3-4 раза за ночь. Утром просыпался всегда в 6:00 (+- минут 10). Когда научился переворачиваться на живот нормальный сон закончился. Списывала на новый навык. Сейчас просыпается ночью каждый час!!! Уложить обратно могу, но к утру становится все сложнее. Начались ранние подъемы, в 4:00-5:00.

    • Людмила Шарова 29.09.2024 в 15:54 - Ответить

      Хорошо что вы здесь! Уверена в следующих уроках поймете причину просыпаний каждый час

    • Софья 30.09.2024 в 03:48 - Ответить

      1.10,5
      2. Спит только на груди
      3. Просыпается каждый час.

      Засыпает даже без груди и днём и ночью. Но при перекладывании с рук на кровать требует грудь

  3. Ольга 29.09.2024 в 10:54 - Ответить

    Ребенку 2г1м. Был установленный режим дня, но все пошло не по плану, когда пошла в садик. Хотя режим в саду такой же. Стало сложно укладывать. Если раньше она засыпала в течение 5-7мин просто со мной, сейчас это бесконечные поляки с бубном, беготня, по попить, то в туалет, истерики, щипается, дерётся, ноет и канючит. На дневной сон иногда вообще не получается уложить. Спит в своей кроватке не всю ночь. Засыпать просится в свою кровать, я ложусь с ней, засыпает. Утром просыпаюсь – ребенок в нашей кровати. Я уже сама не просыпаюсь, не могу отследить, как часто просыпается, когда просыпается, как после этого засыпает, потому что у меня накопилась усталость так, что я не прихожу в сознание ночью, не знаю сама, что делаю ночью.

  4. Ангелина 29.09.2024 в 07:29 - Ответить

    Ребёноку 1.5 месяца, днем спим 20-30 минут, иногда на прогулке 1-2 часа. Не получается уложить на длительный дневной сон, может по 20-30 минут быть на груди и большую часть этого же времени спать. После просыпается и все, больше не уложить. Не могу понять как организовать бодрствование, чтобы хорошо уходил на дневной сон. Ночью спит по 3-4 часа с подъемами на кормление

  5. Анна 25.09.2024 в 23:26 - Ответить

    Нам через неделю 3 месяца. Днем практически не спит. Бывает что от кормления до кормления может вообще не спать либо 5-10 минут, либо на ручках тогда чуть подольше. В редких случаях бывает дневной сон. Как итог к вечеру становится капризным. Очень тяжело уложить спать, это может занимать 4-5 часов непрерывного качания на фитболе. Но когда все таки укачаешь, спит хорошо, просыпается только на кормление и опять засыпает сам.

    • Людмила Шарова 27.09.2024 в 17:43 - Ответить

      Учитывая возраст ребенка вам подойдет курс по налаживанию сна Спокойный сон малыша 0-6 месяцев. https://uroki4mam.ru/courses/spokojnyj-son-malysha-ot-0-do-6-mes
      Эти уроки все же я записывала на возраст детей старше 6 месяцев. у малышей немного другая специфика решения проблем сна

  6. Анастасия 25.09.2024 в 08:14 - Ответить

    7 месяцев. Сны по 30 минут. Получается уложить на 1 сон без укачивания иногда. Продлеваю хотя бы 1 сон. В общей сложности дневной сон 2,5 часа.
    Ночью часто ворочается. Беру к себе и спим хорошо.

  7. Ольга 25.09.2024 в 07:36 - Ответить

    Здравствуйте! Ребёнку 4 месяца. Сколько не пробовала отслеживать ВБ от нижней до верхней границы по времени, активное и спокойствие бодроствание, последнее время каждое укладывание через слезы. Единственное, насчет бодроствания, первые пол часа малыш со мной на кухне в качелях лежит с музыкой и игрушками, пока я ем. На ГВ. С роддома часами висел на груди, после перекладывания в кровать просыпался минут через 10-15 и плакал. Спит в отдельной кроватке. На груди он одновременно и спит, и ест. В 2 два месяца стала укачивать, периодически получалось. А в 3, вдруг, стал у меня истерить во время укачивания, и я начала, почти всегда, укладывать с грудью. Муж с 2-х месяцев 1-2 раза в день укачивает на руках, очень редко — бабушки. Но две недели назад часто перестал и с грудью засыпать. Жадно берет грудь, а через 3-5 минут, а то и меньше, отталкивается, напрягается телом, выгибает спину и громко плачет. Опять к ней тянется, отталкивает, плачет. На руках также с очень большим трудом укачивается. Бывает, заношу его в затемнённую комнату для укладывания, сразу начинает плакать. Ночью спит крепко, не считая сон на груди в процессе кормления, в среднем, часов 8. Ночью кормлю нечасто от 10 минут до часа. Днем сны почти всегда поверхностные и, опять, в большинстве своем, на груди. Перекладываю в кроватку — просыпается. Укачиваю, снова перекладываю — просыпается. Все это с соской. Очень редко можно переложить без соски. И то проспит минут 15 максимум. Спит всегда с белым шумом и в затемненной комнате. Настроение, в большинстве своём, хорошее у ребёнка до момента укладывания. Малыш родился крупным (3700), здоровым. Единственное, набирает в весе по 600 грамм в месяц, но на настроении и самочувствии это не отражается. Хотелось бы, чтобы малыш днем засыпал хотя бы с моим укачиванием, а не с грудью и спал в своей кроватке, также более крепко и не менее получаса.

    • Людмила Шарова 25.09.2024 в 10:33 - Ответить

      По описанию у вас будто отказ от груди начинается у ребенка :-(
      скорее всего связано и с ритмами снов, и с уходом. с малышами до 6 мес мы работаем над сном в рамках курса Спокойный сон малыша 0-6 месяцев
      https://uroki4mam.ru/courses/spokojnyj-son-malysha-ot-0-do-6-mes

  8. Елизавета 22.09.2024 в 11:31 - Ответить

    Моему ребенку 2 месяца. Дневной сон присутствует в достатке, но часто это поверхностный сон и только у меня на руках. При попытке переложить просыпается через 5-10 мин. Сразу уложить обратно не получается.
    В ночной сон уходит хорошо, но где-то с 4-5 часов уже опять сон поверхностный, крутится вертится, трёт глаза и не может нормально спать, а пробуждение в 7-8. В последние пару ночей вообще начались гуляния

  9. Анастасия 21.09.2024 в 21:14 - Ответить

    Ребенку 9 месяцев. В целом норму сна вроде высыпает (в среднем 12,5 часов за сутки). Просыпается без слез, активный и весёлый. Но сам процесс сна мне не нравится.
    Сейчас два дневных сна примерно в 10:00 и в 15:00.
    Днём засыпает довольно быстро (за 5-10 мин), но через 30 минут просыпается и встаёт или садится. Поэтому часто днём спит на руках в среднем по 1ч 20мин. При этом каждые 30 минут может тянуться к груди. Иногда получается продлить сон без груди, а иногда только с ней.
    Ночью уходит в сон 19:30, просыпается около 7:00, но спит довольно беспокойно. Иногда в первой половине ночи может проспать 2,5 часа спокойно. Но чаще бы бывает, что много ворочается и просит грудь через каждые 1,5 часа (иногда чаще). Очень устаю за ночь, хоть и спит под боком.
    Ещё мы сейчас пьем курс железа, т.к. низкий гемоглобин. Может ли это влиять на сон в том числе?

    • Людмила Шарова 23.09.2024 в 04:36 - Ответить

      Лечение анемии это хорошо и нужно. у вас нарушения в режиме, которые дают тревожный сон.
      в полном курсе по сну https://uroki4mam.ru/courses/samson детально работаем с режимом чтобы вы могли сократить пробуждения на кормления до 2-3 раз за ночь

  10. Ирина 20.09.2024 в 10:42 - Ответить

    Моему сыну 9 месяцев. Просыпается в 6.30, иногда в 7 часов. В течении дня спит 3 раза. Первый сон чаще минут 25-30, засыпает через 1,5 часа. Далее бодрствует около 3 часов и спит минут 40-50. Следующий раз примерно так же бодрствует и спит час-полтора. На ночь засыпает часов в восемь. Засыпает всегда с грудью. Ночью спит очень беспокойно. Первые часа 2 спит хорошо. А потом начинается возня. Часто просыпается, просит грудь (просто подержать во рту). Когда кладу с собой он также крутиться, ползает во сне, ищет грудь. Часов с 4-4,30 до пробуждения возня. Я выматалась от таких ночей. Хочется наладить ночной сон.

    • Людмила Шарова 21.09.2024 в 19:57 - Ответить

      Да, уже вижу 3 момента которые вам нужно отработать.
      приходите на полный курс, скорректируем

Оставить комментарий Отменить ответ