Спокойный сон малыша

от 0 до 6 месяцев 

грудничок спит

Узнайте, как Вы можете помочь Вашему ребенку спокойно засыпать, крепко спать и просыпаться в хорошем настроении, даже если сейчас Вам кажется, что это абсолютно невозможно, и Вы тратите на укладывание ребенка более 20 минут, а его частые пробуждения и ночной недосып сводят вас с ума.

Ваш ребенок сможет хорошо спать, а у вас будет время на отдых!

Но прежде, чем вы узнаете, как это сделать, пройдите небольшой тест и ответьте «Да» или «Нет» на следующие вопросы:

  • Вы мама ребенка от 0 до 6 месяцев?
  • Вам приходится долго укладывать ребенка спать?
  • Каждое засыпание сопровождается плачем?
  • Ребенок часто просыпается ночью?
  • Вы не высыпаетесь и устали от частых ночных кормлений?

Если вы ответили «Да» на 2 и более вопросов, Вы оказались в нужном месте, и уже через пару минут Вы сможете узнать, как можно улучшить сон Вашего малыша и добиться спокойных ночей.

А пока небольшое путешествие во времени….

Еще пару лет назад сон малыша представлялся как темная комната. Никто не знал, что происходит, когда малыш закрывает глаза и погружается в сон. Думали, что младенцам сны не снятся, и во время сна тело и все функции организма отдыхают. Считалось, что сон — это данность, на него нельзя влиять или исправить его.

Бабушка разговаривает с мамой

Мамам давались стандартные советы, вызывающие отчаяние и слезы:

  • Терпи! Мой ребенок тоже не спал, но ведь вырос.
  • Нужно подождать пока подрастет, тогда и спать станет лучше.
  • Искупай его в отваре пустырника, он и поспит подольше.
  • Иди к врачу, и лечи его.
  • Наверное, у тебя мало молока! Корми смесью и увидишь, что спать станет лучше.

Да, Вы и сами уже слышали эти «бабушкины советы». Верили им. Чувствовали беспомощность и отчаяние…

Я понимаю Вас как никто другой. Ведь еще пару лет назад я была на вашем месте

Со своей средней дочерью я столкнулась с безумно сложным укладыванием и тревожным сном.
Каждое укладывание превращалось в проверку нервов на прочность.
Она  отказывалась засыпать тихонько пососав грудь.

Людмила Шарова
грудничок плаче рядом с мамой

Вместе этого:

  • Она громко  плакала, разрывая мое сердце на миллион частей;
  • Она не хотела засыпать лежа, и требовала носить ее часами;
  • Когда ничего не помогало в ход шел фитбольный мяч, но и с ним успехи были очень малы;
  • Когда вожделенная тишина наступала, и дочка засыпала, я была счастлива. Казалось, что можно успеть перекусить (ведь на часах уже 16-00, а завтракала ты в 8 утра). Но стоило встать с кровати, как раздавался требовательный плач.

Это было ужасно!

Мы с мужем были вымотаны детским плачем и долгими засыпаниями. У нас даже не было времени пообщаться, а семейная жизнь проходила испытание на прочность.

Иногда мне казалось, что все мое психологическое и образование консультанта по грудному вскармливанию абсолютно бесполезны, и я столкнулась с какими-то невиданными до этого дня трудностями.

Трудностями, которые невозможно решить.
Иногда, в минуты отчаяния я звонила подругам, маме, но и их поддержка ограничивалась лишь словами о том, что нужно подождать. Ребенок вырастет и станет спать лучше.

мама устала

Готовы ли Вы ждать 3, а может и 5 лет в надежде улучшить сон своего ребенка?

Я — нет!

И вот, путем длительных поисков, многих часов изучения медицинской литературы по сну, а затем и профильному обучению по детскому сну, мне удалось получить ценнейшие знания о детском сне, которые перевернули мои взгляды и жизнь.

Как я жалела, что не знала этого в начале своего материнства!
Месяцы мучений, переживаний и плохого сна каждую ночь могли бы миновать нашу семью!

Насколько просто решались наши мучения с укладыванием на сон. Стало понятно какие ошибки я совершала, и с чего нужно начинать улучшать сон ребенка.

Я легко наладила сон своей дочки.

В нашей семье воцарилась долгожданная тишина по вечерам и ночам (думаю, что и соседи вздохнули с облегчением).

  • Хотели бы Вы, словно  по щелчку пальцев, решить  трудности со сном у своего малыша?
  • Хотели бы вы обрести спокойный сон?
  • Иметь свободное время, пока ребенок спит и не быть привязанной к нему?
  • Хотели бы вы чтобы сон ребёнка перестал быть для вас проблемой?

Представьте, что есть система, которая шаг за шагом показывает, рассказывает и помогает Вам быстро и легко уложить ребенка спать, без изматывающих укачиваний, криков и капризов малыша.

Благодаря профессиональному опыту и многим часам обучения,
Благодаря набитым собственным шишкам,
Благодаря более 1000 клиентам,

Появился на свет практический обучающий курс-система:

Спокойный сон малыша

от 0 до 6 мес. (версия 2.0)

Курс для мам с детьми от 0 до 6 мес., который позволит вам добиться быстрого и спокойного засыпания малыша.

курс Спокойный сон малыша
Мама с малышом

Каждый пункт и рекомендация были неоднократно проверены на практике мамами плохо спящих малышей.
Каждый пункт был проверен и мной лично, на своем третьем ребенке.
И результат один —

Система спокойного сна РАБОТАЕТ:

  • Ребенок быстро засыпает без слез;
  • Время укладывания сокращается до 10-15 минут;
  • Ребенок спит в разы спокойнее и лучше;
  • Просыпается ребёнок в хорошем настроении, и готов лежать играть игрушками;
  • Сон всей семьи становится спокойнее.

Это факт. Причем подтвержденный не единожды.

Вот что пишут о данном семинаре сами участницы:

Этих впечатляющих результатов легко достигнете и Вы, изучив и применив на практике материалы курса:

Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев 

Это практичное, простое и комплексное решение трудностей со сном у ребенка с рождения до 6-ти месяцев.

Курс, который сочетает три важнейшие составляющие:

  • знания о психологии ребенка раннего возраста;
  • практические наработки по изменению привычек и качества сна у малышей от рождения до 6-ти месяцев;
  • современные данные из сомнологии (науке о сне).
курс Спокойный сон малыша

Программа курса:

грудничок спит

Занятие 1. Психология сна ребенка 0-6 месяцев (длительность 54 мин.)

Вы начнете с изучения основ психологии сна малыша, поскольку об этом мало где говорят, но именно эти знания будут определять как будет спать ваш ребенок.

  • 3 главные функции мамы в вопросах сна ребенка. Если выпадает хоть одна из них, спокойного сна не будет.
  • 6 факторов из-за которых ребенок чутко спит, боится спуститься с рук и спит только рядом с вами. Вы узнаете как снизить их влияние и проведете персональную "работу над ошибками" уже в ходе прослушивания семинара.
  • Важное знание о первых месяцах жизни ребенка, после которого Вы сможете видеть истинные потребности своего ребенка.
  • Ожидаемое и парадоксальное поведение мамы. Вы начнете так ухаживать за ребенком, чтобы у него не было повода плакать и беспокоиться.
  • Научитесь использовать 5 элементов ухода для создания безопасных условий сна малыша, которые помогут решать любые сложности со сном ребенка.
  • 4 главных правила в отношении сна ребенка, соблюдая которые вы увидите как тревожный сон ребенка меняется на крепкий и глубокий.
  • Подробная характеристика особенностей сна малыша от 0 до 6 месяцев, которая станет вашей волшебной палочкой и поможет чувствовать своего ребенка, быстро устраняя его плач и дискомфорт.

Занятие 2. Выстраиваем правильный ритм дня малыша 0-6 месяцев (длительность: 52 минуты)

В этом блоке вы разберетесь с основами здорового сна. Эти знания будут работать и в 1 месяц ребенка, и в 1 год, и даже в 5 лет. Поэтому вложения в данный курс - выгодная инвестиция!

  • 6 главных задач детского сна, о которых молчат врачи, бабушки и другие мамы. Это даст вам нужную энергию для исправления сна Вашего малыша.
  • Главный подвох фразы "Мой ребенок плохо спит…", который отравляет Вам жизнь и мешает увидеть истинную причину плохого сна ребенка.
  • 5 критериев, на которые нужно честно взглянуть, прежде чем налаживать сон ребенка. Без знания этих моментов дальше двигаться просто опасно.
  • Ошибка в выстраивании режима, которую допускает 70% мам и из-за нее ребенок долго засыпает, плачет, спит короткими снами. Теперь вы ее точно не допустите.
  • Золотой ключик для спокойного поведения ребенка в течение дня и по вечерам. Вам больше не нужно искать волшебное средство для быстрого засыпания ребенка. Потребуется лишь карандаш и лист бумаги.
  • Секрет "антизациклености". Вы перестанете раздражаться, если что-то пошло не так и ребенок быстро проснулся или не удалось сделать запланированные дела.
  • 5 правил гибкого режима дня, при котором ребенок много улыбается, смеется и легко засыпает.
  • Всего 1 фраза о снах 40-ка минутках, после которой вы выдохнете и перестанете их бояться.
  • Три примера ритмов дня, на основе которых вы сможете создать эффективный режим для своего крохи, чтобы он хорошо спал и засыпал без слез.
малыш плачет на кровати

Занятие 3. Как быстро уложить ребенка спать без слез? (длительность 31 мин.)

В этом блоке рассмотрим практические хитрости при укладывании ребенка. Часть из них Вы опробуете прямо сегодня и удивитесь, насколько они просты и эффективны.

  • 5 основных и 2 дополнительных критерия, зная которые вы станете мамой, которая чутко понимает желания ребенка, и вовремя, быстро и без слез укладывает его спать.
  • Малоизвестный факт о нервной системе младенца. Упуская этот элемент из вида, Вы затягиваете засыпание ребенка на часы, вместо быстрого засыпания за 5 минут.
  • 5 факторов, влияющих не только на скорость засыпания, но и на количество ночных пробуждений. Странно, что о них так редко говорят.
  • Шпаргалка из 4-х пунктов, действуя по которой вы станете мастером быстро укладывания. Вы и сами удивитесь, насколько это эффективно работает.
  • Ультраэффективный способ уложить спать ребенка, который сопротивляется сну.
  • Чек-лист из 3-х пунктов, чтобы из вашей жизни навсегда ушли долгие укладывания и вы тратили на засыпание ребенка не больше 15 минут.

Занятие 4. Спит только с грудью: что делать маме? (длительность: 42 минуты)

Подробный разбор самой горячей темы, вызывающей жаркие дискуссии в мамских чатах.

  • Что дает ребенку сон на груди? Не очевидные бонусы для мамы и ребенка, о которых, вы скорее всего даже не думали.
  • Засыпание с грудью. Вы получите ответы на свои вопросы, устраните страхи и разберетесь, когда можно укладывать ребенка с грудью, а когда это идет во вред сну ребенка.
  • Вся правда о том как спят дети-груднички и это явно не то, что вы читали и слышали до этого момента.
  • До какого возраста укладывать спать с грудью, а когда пора дать ребенку возможность использовать свои ресурсы для засыпания.
  • 9 факторов, влияющих на частые ночные пробуждения ребенка (некоторые из них можно устранить, а некоторые - переждать). В любом случае, Вы станете с большим пониманием и спокойствием относиться к ночным пробуждениям ребенка.
  • Разбор основных причин, мешающих вам высыпаться по ночам. Теперь вы будете знать, что нужно сделать, чтобы утром просыпаться отдохнувшей, даже при ночных кормлениях.
  • Удобная и безопасная поза для сна вместе с ребенком, которая позволит вам распрощаться со страхом, что вы можете навредить ребенку. Вы начнете спать крепко и спокойно.
  • Главное правило как реагировать на ночных пробуждения ребенка, если вы не хотите вырастить "титечного" террориста.
  • Один метод, позволяющий сократить количество ночных кормлений безопасно для малыша.
  • 5 работающих правил для спокойного ночного сна малыша, при которых он пробуждается минимальное количество раз и крепко спит.
мама кормит грудью во сне
грудничок спит на улице

Занятие 5. Проблемы сна ребёнка от 0 до 6 месяцев: алгоритмы решения (длительность 34 мин.)

Было бы непростительной ошибкой выдать Вам лишь теорию крепкого сна и быстрого засыпания. Мы пойдем с Вами дальше и вы получите конкретные алгоритмы действий на самые частые сложности со сном маленького ребенка.

  • 6 секретов, позволяющих добиться, чтобы ребенок начал спать без вас. Вы можете выбрать наиболее хорошо работающие у вас, или применить их все вместе.
  • Немного горькая, но успокаивающая и правдивая правда, после которой вы перестанете раздражаться на ребенка если он быстро просыпается, как только вы встаете.
  • Как навсегда устранить плач при засыпании, изменив всего одну вещь при укладывании ребенка.
  • Обязательные условия для тихого и спокойного ночного сна ребенка. Вы удивитесь, как легко можно вернуть ребенка к правильному режиму дня и не бояться, что он вновь перепутает день и ночь.
  • Как справиться с 40-ка минутными снами ребенка: комплект рекомендаций по удлинению сна ребенка.
  • 2 проверенных способа, как продлить сон ребенка и уйти от заколдованных 40-ка минуток.
  • 5 советов как правильно реагировать на ночные загулы ребенка, чтобы он понял, что ночью нужно спать, а не агукать и веселиться.
  • Главные причины чрезмерно раннего подъема ребенка. Устранив их вы сможете подольше поспать и встать отдохнувшей.
  • Конкретные рекомендации для быстрого укладывания маленького ребенка. Вы добьетесь быстрого и спокойного засыпания, если примените хотя бы один из предложенных способов.
  • Оптимальное время для укладывания на сон. Уложив ребенка спать в это время, вы получите более крепкий сон ребенка, снизите количество его ночных пробуждений, и получите около 2 часов на общение со своим любимым мужем.

Вам точно нужно быть на этом курсе, если:

  • Вашему ребенку от 0 до 6-ти месяцев;
  • Вы устали от длительных укладываний;
  • Ваш ребенок просыпается ночью и  не спит;
  • Ребенок спит только с грудью во рту;
  • Днем, пока ребенок спит, Вам приходится все время лежать рядом с ним;
  • У Вас не остается времени на себя и на ведение домашнего хозяйства;
  • Вся Ваша семья мечтает лишь о том, чтобы хорошо высыпаться;
  • Вы устали от бесконечных качаний, укладываний и бессонных ночей.

Кто автор курса?

Людмила Шарова

Людмила Шарова

  • Консультант по детскому сну;
  • Более 1000 благодарных отзывов и семей, которые наладили сон малыша;
  • Психолог-эксперт по раннему детству (работает с детьми от 0 до 5 лет);
  • Сертифицированный консультант по грудному вскармливанию и прикорму;
  • Мама четверых детей;
  • Автор интернет — проекта «Уроки для мам», работающего с 2011 года.

Вот что ждет Вас в результате прохождения курса:

  • Ребенок будет засыпать без капризов и плача;
  • Будете тратить на укладывание ребенка не более 10-15 минут;
  • Выстроите подходящий малышу режим дня. Малыш будет спокойным и довольным;
  • Уберете ночные загулы у малыша и добьетесь спокойной ночи;
  • Поймете, чего стоит ждать от сна малыша первых 6 мес., а где ваши ожидания сильно завышены;
  • Сведет к минимуму плач ребенка в течении дня и ночи;
  • Научитесь  быстро успокаивать малыша;
  • Вы, муж и ребенок будете высыпаться, а это залог хороших, крепких, любящих отношений в семье!

Как принять участие и оплатить курс?

  1. Нажмите кнопку «Заказать!», далее перейдете на страницу оплаты.
  2. Заполните все поля в разделе “Детали оплаты”: фамилия, имя, e-mail адрес (будьте внимательны, ведь именно на него придёт ссылка на доступ к курсу), телефон. Пароль вы придумываете самостоятельно.
  3. Выберите удобный вам способ оплаты и нажмите на кнопку “Подтвердить заказ”:
  • Оплата по банковской карте – для владельцев банковских карт (Visa, Mastercard, Maestro, Мир), выпущенных банками РФ.
  • Оплата через Сбербанк Онлайн – для клиентов Сбербанка.
  • Оплата по реквизитам – для оплаты на счет ИП Шарова Л.В. через любой банк РФ.
  • Если Вы не из РФ, на данный момент есть такие способы оплаты.
  • Если не можете выбрать способ оплаты, напишите письмо через форму обратной связи, мы вам поможем.
  1. После подтверждения факта оплаты и обработки заказа Вы получите доступ к закрытой зоне сайта в разделе «Мои курсы», где  просматриваете записи уроков.

Варианты участия в курсе:

Вы можете выбрать один из трех вариантов участия:

Вариант Базовый: «Я сама!»

  • После оплаты и получения доступа к курсу Вы просматриваете его в своем личном кабинете.
  • Изучаете базу для здорового сна.
  • Самостоятельно применяете все рекомендации.
  • Обратная связь по курсу в этом варианте участия не предусмотрена (у 75% мам, которые УЖЕ просмотрели этот курс получилось наладить сон ребенка самостоятельно).

Вариант Оптимальный

В этом варианте участия, в дополнение к основным занятиям, Вы получаете:

  • Дополнительное занятие "Регресс сна: как пройти быстро и незаметно?".
  • Видео «Как правильно запеленать ребенка?». Это поможет вам быстрее успокоить плачущего и перевозбужденного ребенка.
  • Видеозапись «Как правильно укачивать?». Укачивание – это искусство. Правильно качая малыша, Вы сократите время укладывания на 10-20 минут. Делая это неверно – усилите мышечный тонус и тревогу ребенка.
  • Данный пакет НЕ ВКЛЮЧАЕТ обратную связь от автора! (при необходимости вы сможете повысить вариант участия до VIP или записаться на платную индивидуальную консультацию)

Но я не исключаю, что возможно в этот сложный период Вам хочется более личных рекомендаций, поддержки и обратной связи, поэтому предусмотрен еще один вариант.

Вариант ВИП: "Я с консультантом"

  • Дополнительное занятие "Как работать с дневником сна".
  • Бонус «Как удобно кормить лежа?»
  • Рабочая тетрадь для вашей самостоятельной работы, позволит качественнее применить материалы курса.
  • После изучения материалов курса, заполнения рабочей тетради, мы проводим индивидуальную online-консультацию.
  • В ходе консультации вы получаете обратную связь по:
    - режиму дня;
    - времени бодрствования;
    - укладыванию ребенка
  • Задаете и получаете ответы на все свои вопросы по сну ребенка, и, применяя эти рекомендации, наслаждаетесь спокойствием и быстрым укладыванием ребенка!

Выберите свой вариант участия:

Базовый

2 800руб.
  • Занятие 1. Психология сна
  • Занятие 2. Режим дня
  • Занятие 3. Быстрое укладывание
  • Занятие 4. Сон с грудью
  • Занятие 5. Алгоритмы решения проблем со сном
  • Шпаргалка «Норма сна ребенка»
  • Памятка «Время бодрствования»

Оптимальный

3 990руб.
  • Включен Базовый пакет
  • + Доп. видеурок "Регресс сна: как справиться?"
  • +Видеозапись "Как правильно запеленать ребенка?"
  • +Видеозапись "Как правильно укачивать малыша?"
  • +Видеозапись «Как удобно кормить лежа?»

ВИП

8 500руб.
  • Включен Оптимальный пакет
  • + Доп.видеоурок "Как работать с дневником сна?"
  • +Консультация с Людмилой Шаровой (1 час)

Что будет, если оставить все как есть и не решать проблему плохого сна?

Привычка плохо спать остается на всю жизнь!

Бессонница,
Головные боли,
Быстрая утомляемость,
Частые простудные заболевания,
Склонность к суициду

… вот к каким последствиям приводит, казалось бы, такое безобидное явление, как плохой сон.

А Вы? В каких единицах можно измерить то отчаяние, с которым каждый раз вы сталкиваетесь при попытке уложить ребенка спать?

  • Частые ночные пробуждения мешают ребенку хорошо высыпаться;
  • Вы утром просыпаетесь разбитой, и нет сил ухаживать и заботиться о малыше;
  • Плач ребенка, который не может заснуть, действует на Вас, как скрежет пенопласта о стекло;
  • Долгие укладывания выматывают и заставляют плакать;
  • Отсутствие полноценного сна заставляет  чувствовать себя разбитой и раздраженной!

Сколько еще времени Вы готовы жить в таком хаосе?

Сколько сил теряет ребенок в попытках уснуть,
Какое напряжение терпит ваша семья из-за плохого сна ребенка?

Сейчас у Вас есть реальный шанс помочь ребенку сладко спать,

и не проживать 1,2,3,5 лет в надежде, что все наладится, само собой.

Выбирайте вариант участия в курсе и прямо сегодня начните делать действия по улучшению сна своего ребенка.

P.S. И последнее слово, если Вы еще сомневаетесь.

Возможно Вы уже пробовали исправить сон малыша,
Или у вас есть страх, что Вы не справитесь, и ничего не получится.

И Вы можете так думать. НО!

Сегодня на этой странице Вы не встретитесь ни с каким обманом. Просто потому, что я реальный, живой человек. Мама троих детей и специалист, который более 10 лет своей жизни помогает молодым мамам понимать своих детей, налаживать грудное вскармливание и решать вопросы детского сна.

Я абсолютно ничего не понимаю в механике, физике или химии, и этому я не учу.

Но все, что касается маленьких детей — это мой конек, моя жизнь, мое призвание.

Судя по более чем 1000 положительных отзывов от молодых мам, это у меня получается лучше всех.

И знаете какая фраза звучит в отзывах чаще всего?

«Почему я не встретила Вас раньше?»

Вы встретили. Вы здесь.

И одно ваше положительное решение поможет высыпаться всей Вашей семье.

Что выбираете вы: ждать годами, или приступить к налаживанию сна ребенка сегодня. Сейчас!