Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Моему сыну 9 месяцев. Просыпается в 6.30, иногда в 7 часов. В течении дня спит 3 раза. Первый сон чаще минут 25-30, засыпает через 1,5 часа. Далее бодрствует около 3 часов и спит минут 40-50. Следующий раз примерно так же бодрствует и спит час-полтора. На ночь засыпает часов в восемь. Засыпает всегда с грудью. Ночью спит очень беспокойно. Первые часа 2 спит хорошо. А потом начинается возня. Часто просыпается, просит грудь (просто подержать во рту). Когда кладу с собой он также крутиться, ползает во сне, ищет грудь. Часов с 4-4,30 до пробуждения возня. Я выматалась от таких ночей. Хочется наладить ночной сон.
Да, уже вижу 3 момента которые вам нужно отработать.
приходите на полный курс, скорректируем