Полезно ли грудничковое плавание?

Сегодня речь пойдет о такой злободневной теме, как раннее плавание, или, как его еще сегодня называют: “грудничковое плавание”.

Нужно ли им заниматься, тратить ли на это свое время, сил и деньги, обо всем этом сегодня поговорим подробней.

Но сначала сделаем небольшое отступление.

Чего хочет мама?

Итак, о чем мечтает мама, когда начинает думать о раннем плавании или приглашает инструктора, чтобы купать ребенка в большой ванне?

В первую очередь она думает о том, что это очень здорово:

• малыш будет расти активным,
• плавание обеспечит быстрое физическое развитие,
• ранние тренировки позволят ребенку в будущем побеждать на соревнованиях,
• и плавать как рыба на протяжении всей жизни.

Нет ничего удивительного в том, что всё это обещают методики раннего плавания. Ведь нужно им на что-то цеплять родителей и привлекать малышей в свою группу.

Но давайте думать логически, давайте посмотрим на ранее плавание не с точки зрения инструкторов, а с точки зрения психологии маленького ребенка.

Нужно ли плавание ребенку?

Давайте разберем основные аргументы, которыми продвигается идея раннего плавания, чтобы можно было сделать выводы:

1. Многие говорят, “ну ребенок же плавал в матке”.

Это верно лишь отчасти.

На большом сроке беременности он плавать не может, да и на ранних сроках тоже, потому что матка растет ВМЕСТЕ с ребенком.

Ребенок окружен околоплодными водами, но плавать брасом, кролем ребенок в матке не может. Он находится в уютном, комфортном пространстве, хорошо чувствуя границы своего тела.

2. Когда ребенок рождается, ему требуются частые сосания и нахождение на руках, а вовсе не погружения в воду.

Ни одно млекопитающее НЕ тянет своего новорождённого детеныша в воду, хотя вроде как это могло бы облегчить им жизнь, научиться спасаться от хищников. Но, нет.

Мы видим, что животные затаиваются в своей норке, безопасном пространстве и дают возможность детенышу окрепнуть, выкормиться.

Как наладить грудное вскармливание, не столкнуться или избавиться от недостатка молока, подробно разбираем в онлайн-курсе Секреты грудного вскармливания>>>

3. У ребенка есть защитный рефлекс задержки дыхания, и именно к этому апеллируют инструктора, говоря о том, что начинать занятия нужно как можно раньше, пока не угас этот рефлекс.

Данный механизм является эволюционным и нужен для того, чтобы ребенок, оказавшийся в непредвиденной ситуации, мог выжить.

Но мы  с вами не кочуем с поляны на поляну, горные реки не переходим и вряд ли можем уронить малыша в воду, чтобы данный защитный механизм мог потребоваться. Поэтому попытка активировать этот рефлекс не может дать ничего положительного для развития.

4. Защитный рефлекс цепляния за маму и движения руками и ногами.

Опять же он нужен для того, чтобы в непредвиденной ситуации некоторое время продержаться за маму или удержаться на плаву. Но защитный механизм создан не для того, чтобы мы забавлялись на занятиях по раннему плаванию. О других рефлексах новорожденного и их роли читайте в отдельной статье: Что умеет новорожденный: безусловные рефлексы>>>

5. Узкие носовые и ушные ходы.

Это физиологически обусловлено особенностями родового периода, а также позволяет  обезопасить ребенка от ряда инфекций. Когда малыша окунают в ванну, вода все равно затекает в уши и в нос. Об этом редко говорят, но дети, занимающиеся ранним плаванием, являются самыми частыми посетителями лор-врача. Это сразу группа риска по отитам и бронхитам.

О том как правильно и бережно ухаживать за ребенком с самого рождения смотрите в курсе Здоровый ребенок: практикум для мамы>>>

6. Тяжелая голова по сравнению с остальным телом. Всегда голову приходится поддерживать, поскольку соотношение веса головы и тела не позволит ребенку держаться на воде.
7. Навык плавания постепенно утрачивается.

Сохраняется лишь навык, выработанный в сознательном возрасте, то есть после 5 лет. Поэтому грамотный тренер по плаванию не возьмет ребенка в группу раньше 4-5 лет. Поэтому если мама говорит “Я хочу, чтобы мой ребенок научился плавать”, – это не про раннее плавание вообще.

8. И не стоит забывать о том, что мы с вами все-таки сухопутные обитатели.

Купаемся мы только для удовольствия, но в воде мы не живем. Давайте вспомним, что даже многие морские обитатели выходят на сушу, чтобы произвести потомство. А мы с вами, тащим своих детей в группу раннего плавания, и, грубо говоря, притапливаем в ванне.

Плавание и купание – разные вещи!

Очень хочется, чтобы родители услышали эту мысль.

Плавание и купание – это разные вещи.

Купание очень полезно для развития ребенка,  раннее плавание – нет.

Почему, мы уже разобрали выше.

Купать малыша важно и нужно, но требуется делать это бережно. Мягкое выкупывание ребенка в небольшом количестве воды может быть мощным реабилитационным фактором для детей, переживших тяжелые роды, кесарево сечение.

Важно, чтобы ребенку было комфортно, чтобы он мог чувствовать границы своего тела. Этому хорошо способствуют современные ванночки-люльки, которые повторяют контуры тела ребенка. Очень приятно наблюдать, как находясь в этой ванночке, ребенок расслабляется и засыпает. Смотрите мой небольшой видеоурок о выборе ванночки>>>

Такая простая процедура позволяет снять стресс, унять излишнюю плаксивость и беспокойство, решить проблемы газиков и запоров. Не зря, бабушки начинают учить молодых мам купать детей с дня возвращения с роддома. Именно ванночка снова погружает ребенка в некий аналог внутриутробной среды, позволяет еще немного доносить его, принося психологический комфорт. Решение проблем газиков и стула вы найдете также в соответствующих курсах:

• Мягкий животик: избавляемся от коликов у малыша.
• Проблемы со стулом малыша: как безопасно помочь ребенку?

Здесь главный принцип – не навреди, не добавь стресса.

Маме нужно следить за реакцией ребенка и следовать за его пожеланиями. По мере роста и развития ребенка можно менять способы купания.

Если до трех месяцев – это обязательно маленькая ванночка, лишь немного превышающая размеры тела ребенка, то начиная с 3-х месячного возраста можно купаться вместе с ребенком в большой ванной. Но при этом не будет никакого насильственного проныривания, вы будете рядом, а ребенок будет чувствовать ваше тело, вашу опору.

Реакция ребенка на плавание и купание

Простым критерием оценки может быть состояние самого ребенка.

Если после бережного купания в ванночке ребенок лучше спит, хорошо кушает, остается активным и веселым, значит это полезно для его развития.

При этом после занятий по раннему плаванию родители нередко отмечают ухудшения сна, отказ от груди, общее беспокойство. И здесь важно вспомнить, что техники проныривания и раннего плавания были созданы как реабилитационные занятия для детей, с тяжелыми поражениями ЦНС, чтобы через дополнительный стресс подтолкнуть к развитию.

В методике бережного материнства, которому я обучаю, раннее плавание ребенку НЕ требуется, а чаще всего идет во вред.

Сейчас, обладая информацией вы сможете сделать осознанный выбор, а не стать жертвой недобросовестной рекламы  тренеров по купанию.

Чтобы научиться мягкому уходу за ребенком, смотрите обучающий курс по уходу за малышом от 0 до 3 месяцев  Счастливое материнство>>>, для деток старше  – смотрите курс Мой любимый малыш: секреты развития и воспитания ребенка от 0 до года.