Сколько должен спать ребенок в 8 месяцев

///Сколько должен спать ребенок в 8 месяцев

Ребенок лежит во взрослой кровати

Ребенок отличается от взрослого скоростью происходящих процессов: высокими темпами роста, активностью, более быстрой сменой видов деятельности, в том числе, сна и бодрствования. Чем старше становится малыш, тем больше он двигается, а поэтому скорее устает.

Важно знать, сколько должен спать ребенок в 8 месяцев, когда активность резко повышается. Ведь он к этому времени научился быстро ползать, вставать на ножки. Некоторые в это время делают свои первые шаги.

Если малыш отдыхает мало, он становится вялым, капризным, плохо набирает вес, может отставать в развитии.

Качественный сон достаточной продолжительности – обязательное условие жизни маленького человека.

Особенности ребенка 8 месяцев

В этом возрасте малыш уже может выдержать более длительные интервалы без сна.

В развитии произошли следующие изменения:

  • Мышцы стали достаточно крепкими, благодаря чему малыш может хорошо сидеть, быстро ползать. Если поставить его на ножки и поддерживать, будет пытаться идти. Если вас интересует вопрос, в каком возрасте ребенок начинает уверенно ходить, прочитайте статью Когда ребенок начинает ходить?>>>;
  • Хорошо развиты пальчики. Они уверенно хватают предметы, ворочают их, нажимают, ломают, бросают. В Вашем сыне (дочери) проснулся экспериментатор. Не расстраивайтесь, если он бросает игрушку на пол с огромной силой и смотрит на Вашу реакцию. Это не вредность. Он проверяет, как вещь умеет падать, какой при этом получается звук, что происходит вокруг. Малыш набирается опыта;
  • Становится любопытным. Заглядывает во все коробки и ящики. Ведь уже хватает силы и соображения, чтобы доползти, дотянутся и открыть. Для безопасности малыша, ограничьте доступность потенциальных угроз, закройте на ключ или завяжите ручки шкафчиков, где они хранятся. Уберите лекарства, моющие средства, косметику, бытовую химию повыше, чтобы даже случайно не было возможности их достать;
  • Малыш чувствует настроение мамы, пытается его оценивать и подражать. Строит гримасы, весело смеется, искренне грустит. Интересуется своим отражением в зеркале, отрабатывает на нем разные эмоции;
  • Игра становится важным видом времяпрепровождения. Маленького человека всецело поглощают коробочки, кубики, пирамидки. Причем пока игра состоит не в конструктивном создании (построении, складывании), а в разрушении. Разбирает пирамидку, сбивает кубики, составленные «домиком», вынимает и выбрасывает игрушки из коробок;

Не расстраивайтесь и не переживайте. Это тоже нормально. Такой период предшествует следующему, когда ребенок начнет строить и собирать.

  • Другая важная сторона активности – передвижения. Он ползает, пытается вставать, заглядывает во все уголки, часто просится на руки, любит прыгать и «летать» с помощью взрослых; Кстати, многие родители в этом возрасте начинают использовать ходунки. Узнайте, насколько это безопасно для малыша из статьи: Когда можно сажать ребенка в ходунки?>>>
  • Сон стал чутким. Если раньше вы могли смотреть телевизор в той же комнате, где спит четырехмесячный грудничок, то в 8 месяцев этого точно не получится. Он может реагировать даже на шорохи. В этом возрасте ребенок может просыпаться от сильного шума.

Знайте! Самое чувствительное время – минут 5-10 от засыпания. Если в это время что-то разбудит ребенка, то уложить его дальше будет крайне сложно. Ребенок чувствует ложное чувство отдыха и не намерен укладываться.

В таких случаях хорошо может помочь использование постоянных ритуалов перед сном. О том, что это такое и для чего они нужны, читайте в статье: Ритуалы перед сном>>>

Нормы сна и бодрствования в 8 месяцев

Сколько же часов спит ребенок в 8 месяцев? В сутки ребенок спит от 13 до 15 часов. Это примерное время, которое позволяет малышу в этом возрасте полноценно отдохнуть, восстановить силы, чтобы нормально играть, жить и развиваться. Проследите, как и сколько спит ваш сын (дочь), сравните с нормативным значением. О нормах сна читайте в статье: Нормы сна детей до года>>>

Есть дети, которым достаточно меньшее количество сна. При этом они чувствуют себя хорошо и развиваются нормально. Но в большинстве случаев, если ребенок не получает нужное количество сна, он становится капризным, раздражительным.

Сколько спит ребенок в 8 месяцев днем?

  1. Днем у ребенка 2 сна, продолжительность каждого составляет от 1 до 2 часов;
  2. Время бодрствования между снами от 3 до 4 часов.

Обычно по грудничку явно видно, что он устал и ему нужен сон. Становится менее активным, его не увлекают игрушки. Понаблюдайте, в какое время это происходит. Скорее всего, вы обнаружите закономерность, которая позволит установить режим сна.

Утром около 11, малыш засыпает на 1-1,5 часа. Ближе к вечеру — еще на один. Эти цифры могут отличаться. Кто-то утром спит 2 часа, а вечером один, а то и 30 минут. Это тоже нормально. Часто мамы нервничают из-за короткого второго сна. Не переживайте. Скоро ваш сын или дочь перейдет на 1 сон днем. Сокращение продолжительности второго – естественный процесс.

Смотрите также мой видеоурок по особенностям сна в 8 мес.:

 

Грудное вскармливание и сон

В 8 месяцев малыш продолжает сосать ночью. Дети, спящие всю ночь, и при этом находящиеся на грудном вскармливании скорее исключение, чем правило. Читайте актуальную статью: До скольки кормить ребенка ночью?>>>

  • Обычно, ребенок сосет ночью через 1-2 часа после укладывания на ночной сон, затем в 3,5,7 часов (+- 1 час);
  • Обычно ребенок сосет грудь, не просыпаясь, во сне.

Можно встретить бредовый совет – не приучать ребенка к совместному сну, чтобы затем не пришлось его отучать. На мой взгляд и ребенку, и маме, гораздо проще спать вместе, кормить и кормиться в полусне и чувствовать себя утром бодрыми и отдохнувшими.

  1. Если ночные кормления вас сильно выматывают;
  2. Их становится чрезмерно много;
  3. Ребенок всю ночь висит на груди, а днем канючит и просится на руки – тогда стоит пройти интернет-курс Как научить ребенка засыпать и спать без груди?>>>

Как быстро уложить спать ребенка в 8 месяцев?

Часто мамы переживают, что дети плохо спят и долго не могут уснуть. Процесс укладывания растягивается на час, а то и больше. Чтобы избежать такой проблемы, нужно правильно организовать сон:

  • Обеспечьте в помещении нормальную температуру и влажность. В жаркой душной комнате вашему малышу сложно будет уснуть. Его будет мучать ощущение нехватки воздуха. Проветривайте комнату перед сном. Поставьте увлажнитель воздуха или развешайте мокрые полотенца;
  • В комнате должно быть тихо и темно. Закройте дверь, чтобы не было слышно звуков из соседних помещений, выключите свет или оставьте только ночник. Некоторые дети не могут уснуть при свете, но и без него боятся. Выключайте свет и укладывайте сына или дочь рядом с собой. Так ему будет комфортно и спокойно;
  • Начинайте укладываться при первых симптомах усталости. Не ждите, пока малыш перетерпит и перевозбудится;
  • Следуйте привычному ритуалу. Если вы до сих пор его не создали — самое время. Перед дневным сном это может быть прогулка. Перед ночным – гимнастика, массаж, купание. Спокойно уложите малыша в кроватку, погладьте ему спинку, расскажите сказку, почитайте книжку, спойте песенку.
  • В помощь вам будет курс о беспроблемном детском сне Как быстро уложить ребенка спать?>>>

Небольшие отклонения (на час) от нормы, сколько спит ребенок в 8 месяцев, возможны. Главное, чтобы сон был для малыша не просто временем, проведенным в кроватке, а способом восстановления сил для новых достижений и открытий.

Читайте также:

Автор:

ребенок спит на маме

Прямо сейчас получите видеоуроки:
3 шага к засыпанию без груди и ночам без кормлений

Введите свой email и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»

15 комментариев

  1. Анна 14.07.2019 в 13:56 - Ответить

    Здравствуйте, ребенку 8 месяцев, днем спит 2-3 раза, один раз после завтрака часов в 9-9:30 спит 30-40 минут, потом часа в 13:00 спит 2-2,5 часа и иногда часов в 5 засыпает на 30 минут. Но проблема в том, что ребенок стал последнее время сильно плакать перед дневным сном, вот прям очень сильно. Что это такое

    • Людмила Шарова 15.07.2019 в 07:57 - Ответить

      нарушения режима дня.

  2. Евгения 17.06.2019 в 22:21 - Ответить

    Добрый день. Ребенку 8,5 мес. 3-4 дневных сна по 40 мин, время между снами 2-2,5 часа, подает активные признаки, что хочет спать-трет глаза и после укладывания быстро засыпает. Подскажите, как увеличить время между снами, чтобы перейти на 3 сна? Спасибо.

  3. Ольга 27.04.2019 в 21:48 - Ответить

    Добрый день! Подскажите, пожалуйста, ребенку почти 8 месяцев, спит днём 4 сна, но не продолжительные, как правило 30-40 минут. Пыталась перевести на 3 сна, третий спит всегда 30 минут и после очень капризничает, через 1-1,5 готов лечь на четвертый. Как правильно поступить, все равно настойчиво переводить на 3 сна или пускай спит как ему комфортно?

    • Людмила Шарова 28.04.2019 в 09:29 - Ответить

      конечно на ребенка смотреть. учитывая, что у него склонность к коротким снам, их вполне может быть четыре

  4. Наталья 20.04.2019 в 08:07 - Ответить

    Здравствуйте, Людмила. Нам 8 мес. Пару недель назад сын до истерики стал отказываться от последнего 3го сна. Я расценила это, как переход на 2 сна. Режим изменился. был подъем в 6,30-7,00. Первый сон через 2 часа около 40 минут. Второй сон через 2-2,5 часа до 14,00. Через 2,5 часа третий сон 40 мин. В ночь уходили с 20 до 21. Сейчас подъем в 6. Первый сон через 2 часа. Продлеваю его и приходится будить сына через 2 часа. Второй сон через 2-2,5 часа продолжительностью 2 часа. Бужу. В ночь уходим через 4 часа. Ночью спит плохо, часто просыпается в первой половине ночи просто походить по кроватке. Может гулять до 2х часов. Вопрос: не рано ли я начала переход на 2 сна? Может он высыпается днем и поэтому гуляет по ночам?

    • Людмила Шарова 22.04.2019 в 17:22 - Ответить

      Выстраивание режима всегда идет методом предположений и проверок.
      В 8 может быть 2 сна и время между ними 3-4 часа. дневной сон в сумме — около 3 часов на 2 сна.
      поэтому у вас может быть как недостаток времени бодрствования, так и превышение норм дневного сна. все вместе может приводить к ночным загулам.
      попробуйте изменить эти моменты.

  5. Татьяна 02.04.2019 в 08:31 - Ответить

    Здраствуйте.Нам 8 месецев спим вабще мало по 30 или 15 минут.Встаем 7 утра погуляет 30 мин и уже спать хочет вечером ложимся в 9 бывает что в 11…Почему так?Старшей 2 года она вабще не спит в обед спит утром до 10 вечером ложится 12?

    • Людмила Шарова 02.04.2019 в 12:40 - Ответить

      почему так — это риторический вопрос…много ответов.
      нужно ли что-то с этим делать? если вы видите, что ребенку мало сна, то да, нужно создавать условия для более продолжительных снов, а старшей скорректировать режим по возрасту.
      есть детальный курс, который подойдет для 2-х детей — курс по сну

  6. Ромина 21.03.2019 в 20:50 - Ответить

    Здравствуйте, не могу выстроить режим и ритуалы. Ребенок почти 9 мес. как будто постоянно перегулянный. Не пойму что не так. Утром подъем в 7. Иногда 6.45. В 8 он бывает уже вялый и зевает или ушки дергает. Иногда до 9 ОК. Иногда спит час иногда 30 мин, но при последнем вб не выдерживает.
    Дневной сон в 11.30-12-12.30 по пу смотрю и укладываю. Тоже не всегда спит хорошо. Ночной сон с 19.00-19.30 и к этому времени он как перегулял. Долго успокаивается.
    На сон всегда днём идем с пустышкой+укачивание(руки, коляска)+пеленание(чтобы не махал руками).
    Редко попадаю в окно в сон.
    Могут ли пу быть признаками скуки?

    • Людмила Шарова 22.03.2019 в 06:49 - Ответить

      да, и очень часто

  7. Елена 02.02.2019 в 20:53 - Ответить

    Спасибо большое за ссылку, посмотрела уже исправила некоторые моменты. Заинтриговали азбукой прикорма, очень хочется, чтобы малышка кушала полезные продукты.

  8. Елена 31.01.2019 в 23:09 - Ответить

    Здравствуйте, подскажите пожалуйста! Малышка спит ночью с 22:30-23:00 до 09:00-09:30 и мы только что перешли на два дневных сна в 12:00-12:30 и 16:00-16:30. Первый сон 40 минут- час; второй 3 часа, периодически она просыпается раньше чем три часа и мне приходится ее докачивать и продлевать ей сон. Проблема заключается в том, что она малоежка и с ведением прикорма комфортные интервалы для кормления для неё 4 часа, особенно каши. Бодрствовать мы можем не более 3 часов и получается если я ее не докачаю, она останется вечером без ужина. Как быть, если время сна сокращается, а больше 3 часов она не выдерживает?

    • Людмила Шарова 01.02.2019 в 08:17 - Ответить

      Самое простое — просто пересмотреть свой подход к введению прикорма. Есть ощущение, что вы куда-то не туда идете. Посмотрите мой вводный семинар про ошибки прикорма
      И последний сон не должен быть таким длинным, из-за него у ребенка поздний отход ко сну и поздний утренний подъем.

Оставить комментарий