Что делать если ребенок не ест новые продукты?

Родители, воспитывая малыша, постоянно сталкиваются с трудностями различного характера, одна из таких проблем – нежелание пробовать новые продукты. Кто-то прибегает к уговорам, кто-то заставляет ребёнка есть, но оба эти варианта работают недолго и вот вы опять в растерянности и не знаете как и чем накормить ребенка.

Ошибки в питании ребенка

Ребенок никогда не отказывается от новых продуктов просто так. Всегда есть причины, которые предшествовали тому что ребенок начал питаться однообразно. Давайте рассмотрим самые частые:

• Раннее введение прикорма.

Когда мама начинает прикорм, а ребенок еще «недозрел» до него, не проявляет никакого пищевого интереса, то малыш не захочет знакомства с новыми продуктами. Это защитная реакция организма.

Интерес к еде появляется в районе 6-ти месяцев. Ни о каком прикорме в 3-4 месяца речи быть не может. Это, прежде всего, вред для желудка ребенка.

Как правильно вводить прикорм ребенку, с каких продуктов начинать и как познакомить малыша с кусочками, смотрите в пошаговом интернет-курсе Азбука прикорма>>>

• Ребенок ест отдельно от семьи.

Часто в семьях заведена традиция кормить ребенка отдельно. Родители обедают, потом готовят пищу ребенку. Малыш при этом не понимает, что происходит, он не видит, как едят другие люди, его настораживает отдельное кормление. В этом случае он будет отказываться от новых продуктов.

• Насильное кормление.

Когда мамы слышат этот термин, они представляют этот процесс в самой грубой форме. На самом деле, руки ребенку никто не связывает, но это действительно насильственное действие. Ребенок смотрит по сторонам, а мама в этот момент потихоньку ложку за ложкой скармливает ему приготовленный обед.

Кормление с уговорами также является насильственным действием, еще примером такого кормления может являться еда перед телевизором. Это кормление без сознательного включения ребенка. При таком употреблении пищи малыш является пассивным участником процесса прикорма, и он, конечно же, может отказываться от новых незнакомых продуктов, потому что ни о каком интересе к новой еде тут речи не идет. Читайте также полезную статью про еду под мультики>>>

• Продукт предлагается редко.

Можно привести такой пример: в семье практически не едят авокадо, и вдруг, родители прочитали, что авокадо – это безумно полезный продукт, они закупили авокадо и начали им кормить малыша. Ребенок это пробует (или не пробует), ему может не понравиться внешний вид данного продукта, и, предложив ребенку один-два раза, мама думает, что он не хочет есть. Для того чтобы ребенок привык к внешнему виду, вкусу продукта, необходимо до 10 встреч с этим продуктом.

• Не нравится консистенция.

Как ты не хотелось маме, чтобы ребенок ел все, что она готовила, надо помнить, что малыш является отдельной личностью. Наверное, у каждого был опыт поедания «манной каши с комочками» или что-то в этом роде, вот так и у малыша могут быть свои предпочтения. Возможно, он не против самого продукта, и его можно подать в другом виде, например, заменить манную кашу манником. Маме необходимо подавать продукт в виде различных блюд, малыш выберет понравившийся вариант.

Читайте также статью о том как вернуть пищевой интерес к еде>>>

• Возрастная неофобия – 1,5-2 лет.

Эта еще одна причина отказа от новых продуктов, с которой родители могут столкнуться после 1,5 лет. Ребенок, который до этого возраста не встретился с тем или иным продуктом, может отказаться пробовать его вообще. Тут и таится основная опасность для мам, которые долгий период времени кормят ребенка покупными пюрешками и кашками. Ребенок после полутора лет не захочет есть обычную еду, у него включится возрастная неофобия. Это защитный механизм, для того, чтобы ребенок, который уже активно передвигается, не наелся бы какой-то неизвестной гадости.

Вспомним эволюцию, как жили дети еще 100 лет назад, наверняка мама их брала с собой в лес по грибы по ягоды, и чтобы ребенок не наелся чего-то неизведанного, включается этот защитный механизм. Он работает и у наших детей, которым матери готовят самую вкусную еду, но ничего сделать с этой эволюционной программой невозможно, поэтому важно до 1,5-2 лет ребенку обеспечить разнообразное питание.

Как справиться с отказом от продуктов?

1. Введение прикорма по признакам готовности. Необходимо вводить прикорм тогда, когда ребенок хочет, он демонстрирует это: «Мама, у меня есть пищевой интерес!». Читайте полезную статью Признаки готовности к прикорму>>>
2. Совместные приемы пищи. Очень важно, чтобы малыш видел, как едят другие люди, поэтому нужно устраивать совместные приемы пищи.
3. Учитывать возрастные возможности. Необходимо учитывать, что ребенок может для своего возраста, прожует ли он этот вид пищи или нет, готов ли он к плотной пищи или нужно еще адаптироваться на жидкой. Подробнее читайте в статье Таблица прикорма ВОЗ>>>
4. Разнообразная еда без давления. Нужно обеспечивать малыша разнообразной едой, но без какого-либо насилия.

Читайте также Прикорм для малышей по месяцам>>>

Если ребенку больше 10 месяцев и вы столкнулись с такими проблемами, как:

• ребенок не ест,
• ест медленно,
• ест выборочно,
• не хочет знакомиться с новыми продуктами

Начните восстанавливать пищевой интерес ребенку и возвращать здоровый аппетит по алгоритму из интернет-курса Едим с удовольствием>>>

Поделитесь в комментариях сталкивались ли вы с тем, что ребенок отказывается есть новые продукты? Как удалось преодолеть этот период?

Читайте также:

• Каши для первого прикорма
• Педагогический прикорм
• Как научить ребёнка жевать