Правильный выбор первой обуви для малыша

Здравствуйте, Людмила!

Мой ребенок только начал ходить. Я пошла в магазин за обувью и растерялась, увидев множество моделей. Ушла, так и не определившись с выбором.

Подскажите пожалуйста, какой должна быть первая обувь для малыша? Советы, которые я слышала, разные: обязательное наличие жёсткого, высокого задника, стельки-супинатора. Кто-то говорит, что детям лучше покупать ортопедическую обувь, чтобы нога сразу правильно развивалась.

Какие из них правильные, а что миф? Сейчас врачи очень часто выявляют у детей плоскостопие в раннем возрасте. Я очень переживаю, что, купив не ту обувь, собственными руками испорчу ноги своему ребенку. Заранее спасибо вам за ответ.

Здравствуйте! Спасибо, что подняли важную тему. Действительно, рекомендаций очень много и все они разные. Давайте дальше вместе разбираться, что правда, а что выдумки, и как выбрать лучшую первую обувь для малыша.

Когда нужно начинать носить первую обувь?

Для начала давайте разберемся зачем человеку вообще нужна обувь, и для чего он создал этот элемент одежды. Основное её предназначение — защита от ранения и переохлаждения.

Исходя из этого, становится понятным, что первая обувь для малыша нужна тогда, когда он начинает ходить по улице. Только ваш ребенок начал держать равновесие и самостоятельно передвигаться, можете идти покупать ему обувь.

Читайте также полезную статью Когда ребенок начинает ходить>>>

Носить дома тапочки не имеет смысла, так как согревать и защищать ногу не от чего. Первые шаги малышу будет гораздо удобнее делать босиком. Вас не должны пугать холодные стопы.

Как выбрать размер?

Чтобы не ошибиться с размером, придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Обувь нужно покупать во второй половине суток. В течении дня размер ноги увеличивается: утром он может быть одним, а к вечеру другим.
2. Ребёнок должен обязательно походить в ней.
3. Обязательно примеряйте обувь на правую и левую ногу.
4. Между самым большим пальцем ноги и внутренним краем обуви должно быть не менее 0,5 см. Но это самое минимальное значение. Лучше, чтобы было 10-12 мм. Это наиболее оптимальный вариант.
5. Обувь должна быть свободной внутри. Возможность шевелить всеми пальцами ноги — главный критерий.
6. С первой же примерки малыш должен комфортно себя чувствовать в новой обуви. Не полагайтесь на то, что он её разносит, она растянется и т.д. Ребенок не должен ощущать никакого дискомфорта.

Главные параметры правильной обуви

Не менее важно правильно выбрать первую обувь для малыша, но как это сделать при таком многообразии? Вот основные критерии того, какой она должна быть:

• Гибкая и тонкая подошва. Важно, чтобы при ходьбе создавалась нагрузка на мышцы. Жёсткая и толстая подошва не даст добиться этого эффекта.
• Натуральный, мягкий вентилируемый материал.
• Задник — немного уплотнен.
• Стелька — мягкая, влагопоглощающая. Её можно легко достать.

Если ваш малыш начал ходить до года, при выборе первой обуви для него, особенно обратите внимание на 3 и 4 пункты.

Читайте также интересную статью Как научить ребенка ходить>>>

Походка ребенка ещё неуверенная. Небольшой каблук (или возвышение, но не плоская подошва!) и плотный задник помогут ему лучше удерживать равновесие и не так часто падать.

Распространено мнение, что задник обязательно должен быть высоким, чтобы стопа развивалась по заданной им канве. Но это не подтвердили ни одни исследования.

Нужна ли ортопедическая обувь?

Большинство родителей пугает такая болезнь, как плоскостопие. Более того, наши врачи часто диагностируют её у многих детей и назначают носить ортопедическую обувь, но к счастью, безосновательно.

С плоскостопием связано много мифов и страхов, которые порождают сами медики. Главный наш враг — это незнание и ложная информация, подаваемая нам.

Давайте разбираться что правда, а что нет.

До 3–4 лет плоскостопие для малышей — это нормальное состояние. Другими словами, оно должно быть. До этого возраста дети по-другому ставят ногу при ходьбе, происходит небольшой завал внутрь, и это тоже норма, как и поджатые пальцы.

Читайте также Ребенок ходит на носочках: причины>>>

По мере взросления вес ребенка растет и увеличивается нагрузка на стопу. Нога постоянно развивается. Укрепляется мышечно-связочный аппарат стопы, и она постепенно изменяет свою форму до нужных параметров.

Вывод: ортопедическая обувь в раннем возрасте не нужна.

Проводилось исследование, чтобы выяснить надо ли детям младшего возраста носить ортопедическую обувь. В нем участвовало 129 малышей. Одни дети носили обычную обувь, а другие — ортопедическую.

По достижению 3-летнего возраста, всем участникам эксперимента сделали рентген стоп. Оказалось, что ноги детей ничем не отличаются.

У тех малышей, которые не носили специальную обувь, свод стопы развивался также, как и у тех, кто ходил в ней.

Теперь вы меня спросите: «Получается, что плоскостопия вообще не бывает и это всё выдумки врачей?». Я не врач, но, работая с мамами и сама являясь мамой, подробно интересовалась данной темой, изучала множество статей.

Есть плоскостопие врождённое, анатомическое. Оно нуждается в серьёзном лечении и часто в операционном вмешательстве. Об этом вам скажут ещё в роддоме.

И есть другой вид этого дефекта — функциональный, то есть приобретенный. Он развивается из-за того, что стопа не получает нужных нагрузок.

Ребёнок постоянно ходит по идеально ровной поверхности, мало бегает и прыгает. И с этим можно и нужно работать постоянно, пока стопа растет и развивается.

Для малышей до года — грамотная организация пространства, стимулирование физической активности — лучший способ профилактики плоскостопия.

Смотрите интернет-курс Мой любимый малыш: секреты развития и воспитания ребенка до года>>>

Профилактика плоскостопия

А теперь давайте поговорим о том, что нужно делать для того, чтобы не столкнуться с этой проблемой.

Стопа должна развиваться в нормальных, природных условиях. Биологическое предназначение человеческой стопы — ходьба босиком.

Первые люди не ходили в ботинках. Природа заложила в человеке совершенный механизм. Всё, что от вас требуется — создать естественные условия, чтобы он развивался и работал правильно.

Обязательно нужно, чтобы:

1. Малыш ходил по неровной поверхности. Камешки, песок, ортоковрики — это ваши верные помощники, которые помогут избежать плоскостопия.
2. Была постоянная двигательная активность. Ребёнок должен бегать, прыгать, лазить по спортивным снарядам и шведской стенке и т. д.
3. Выполнялись специальные упражнения.

Если вы живёте в частном доме и собственноручно убрали свою территорию, позволяет время года, то не задумываясь разрешайте своему ребенку ходить босиком. Пусть поиграет в песочнице без обуви.

Запишите малыша на кружок, в котором занятия предполагают активное движение, играйте на прогулке с ним в догонялки.

Можно вполне обойтись без ортоковриков. Соберите вместе с ребенком каштанов, разнообразных камешков. Не имеет значение из чего вы создадите неровную поверхность. Пусть дома малыш ходит по ним.

Его обязательно увлекут такие занятия. Способов масса. Всё зависит только от вас.

Также смотрите интернет-семинар, где мы много времени уделяем и первой обуви, и закаливанию ребенка Здоровый ребенок: практикум для мамы>>>

Теперь вы знаете основные параметры правильной первой обуви для малыша, как не ошибиться с размером, на что обратить внимание, а что не имеет никакого значения для формирования ноги.

Помните, в деле профилактики плоскостопия главным специалистом является вовсе не врач ортопед, а вы. Почаще бегайте, прыгайте, занимайтесь на спортивных снарядах с ребенком и его ножки будут в полном порядке.

Счастливого материнства!

Читайте также:

• Развитие ребенка по месяцам до года
• Когда ребенок начинает говорить?
• Когда можно сажать ребенка в ходунки?