Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
Нам через неделю 3 месяца. Днем практически не спит. Бывает что от кормления до кормления может вообще не спать либо 5-10 минут, либо на ручках тогда чуть подольше. В редких случаях бывает дневной сон. Как итог к вечеру становится капризным. Очень тяжело уложить спать, это может занимать 4-5 часов непрерывного качания на фитболе. Но когда все таки укачаешь, спит хорошо, просыпается только на кормление и опять засыпает сам.
Учитывая возраст ребенка вам подойдет курс по налаживанию сна Спокойный сон малыша 0-6 месяцев. https://uroki4mam.ru/courses/spokojnyj-son-malysha-ot-0-do-6-mes
Эти уроки все же я записывала на возраст детей старше 6 месяцев. у малышей немного другая специфика решения проблем сна
7 месяцев. Сны по 30 минут. Получается уложить на 1 сон без укачивания иногда. Продлеваю хотя бы 1 сон. В общей сложности дневной сон 2,5 часа.
Ночью часто ворочается. Беру к себе и спим хорошо.
Здравствуйте! Ребёнку 4 месяца. Сколько не пробовала отслеживать ВБ от нижней до верхней границы по времени, активное и спокойствие бодроствание, последнее время каждое укладывание через слезы. Единственное, насчет бодроствания, первые пол часа малыш со мной на кухне в качелях лежит с музыкой и игрушками, пока я ем. На ГВ. С роддома часами висел на груди, после перекладывания в кровать просыпался минут через 10-15 и плакал. Спит в отдельной кроватке. На груди он одновременно и спит, и ест. В 2 два месяца стала укачивать, периодически получалось. А в 3, вдруг, стал у меня истерить во время укачивания, и я начала, почти всегда, укладывать с грудью. Муж с 2-х месяцев 1-2 раза в день укачивает на руках, очень редко — бабушки. Но две недели назад часто перестал и с грудью засыпать. Жадно берет грудь, а через 3-5 минут, а то и меньше, отталкивается, напрягается телом, выгибает спину и громко плачет. Опять к ней тянется, отталкивает, плачет. На руках также с очень большим трудом укачивается. Бывает, заношу его в затемнённую комнату для укладывания, сразу начинает плакать. Ночью спит крепко, не считая сон на груди в процессе кормления, в среднем, часов 8. Ночью кормлю нечасто от 10 минут до часа. Днем сны почти всегда поверхностные и, опять, в большинстве своем, на груди. Перекладываю в кроватку — просыпается. Укачиваю, снова перекладываю — просыпается. Все это с соской. Очень редко можно переложить без соски. И то проспит минут 15 максимум. Спит всегда с белым шумом и в затемненной комнате. Настроение, в большинстве своём, хорошее у ребёнка до момента укладывания. Малыш родился крупным (3700), здоровым. Единственное, набирает в весе по 600 грамм в месяц, но на настроении и самочувствии это не отражается. Хотелось бы, чтобы малыш днем засыпал хотя бы с моим укачиванием, а не с грудью и спал в своей кроватке, также более крепко и не менее получаса.
По описанию у вас будто отказ от груди начинается у ребенка :-(
скорее всего связано и с ритмами снов, и с уходом. с малышами до 6 мес мы работаем над сном в рамках курса Спокойный сон малыша 0-6 месяцев
https://uroki4mam.ru/courses/spokojnyj-son-malysha-ot-0-do-6-mes
Моему ребенку 2 месяца. Дневной сон присутствует в достатке, но часто это поверхностный сон и только у меня на руках. При попытке переложить просыпается через 5-10 мин. Сразу уложить обратно не получается.
В ночной сон уходит хорошо, но где-то с 4-5 часов уже опять сон поверхностный, крутится вертится, трёт глаза и не может нормально спать, а пробуждение в 7-8. В последние пару ночей вообще начались гуляния
прочтите мою статью про сон в 2 месяца https://uroki4mam.ru/v-2-mesyaca-rebenok-skolko-spit
Ваш курс по налаживанию сна Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев https://uroki4mam.ru/shop/lp-spokojnyj-son-malysha#to_order
Ребенку 9 месяцев. В целом норму сна вроде высыпает (в среднем 12,5 часов за сутки). Просыпается без слез, активный и весёлый. Но сам процесс сна мне не нравится.
Сейчас два дневных сна примерно в 10:00 и в 15:00.
Днём засыпает довольно быстро (за 5-10 мин), но через 30 минут просыпается и встаёт или садится. Поэтому часто днём спит на руках в среднем по 1ч 20мин. При этом каждые 30 минут может тянуться к груди. Иногда получается продлить сон без груди, а иногда только с ней.
Ночью уходит в сон 19:30, просыпается около 7:00, но спит довольно беспокойно. Иногда в первой половине ночи может проспать 2,5 часа спокойно. Но чаще бы бывает, что много ворочается и просит грудь через каждые 1,5 часа (иногда чаще). Очень устаю за ночь, хоть и спит под боком.
Ещё мы сейчас пьем курс железа, т.к. низкий гемоглобин. Может ли это влиять на сон в том числе?
Лечение анемии это хорошо и нужно. у вас нарушения в режиме, которые дают тревожный сон.
в полном курсе по сну https://uroki4mam.ru/courses/samson детально работаем с режимом чтобы вы могли сократить пробуждения на кормления до 2-3 раз за ночь
Моему сыну 9 месяцев. Просыпается в 6.30, иногда в 7 часов. В течении дня спит 3 раза. Первый сон чаще минут 25-30, засыпает через 1,5 часа. Далее бодрствует около 3 часов и спит минут 40-50. Следующий раз примерно так же бодрствует и спит час-полтора. На ночь засыпает часов в восемь. Засыпает всегда с грудью. Ночью спит очень беспокойно. Первые часа 2 спит хорошо. А потом начинается возня. Часто просыпается, просит грудь (просто подержать во рту). Когда кладу с собой он также крутиться, ползает во сне, ищет грудь. Часов с 4-4,30 до пробуждения возня. Я выматалась от таких ночей. Хочется наладить ночной сон.
Да, уже вижу 3 момента которые вам нужно отработать.
приходите на полный курс, скорректируем