Вернуться к: Личное: free Почему ребенок плохо спит

285 комментариев

  1. Светлана 24.11.2023 в 17:00 - Ответить

    Добрый день , Людмила . Моему ребенку 6,5 месяцев . Последние полтора месяца ночи стали просто ужасными . Просыпается каждые полтора два часа . Раньше такого не было . Просыпается с орами . Раньше просто тихонечко посыпался , начинал пыхтеть или елозить по кроватке . Сейчас это резкий ужасный ор . Сил просто больше нет это терпеть . Как наступает вечер у меня сразу начинается стресс , что опять будет ужасная ночь .
    Почитав ваши статьи я поняла , что видимо у нас неправильно был выстроен режим . У нас было два дневных сна по часу или полтора . Сейчас выстроила режим , чтобы было два дневных сна длинных и один короткий . Сон через каждые 2,5 часа .
    (До этого перед ночным сном был перерыв аж в 4 часа ). Мы второй день живем по такому режиму и в первую ночь после укладывания он первый раз проснулся через 3 часа , потом опять каждый час . Но хоть был один длинный такой сон .

    Скажите , пожалуйста , примерно через сколько времени ребенок может спать начать нормально ночью , если проблема была именно в этом ? Сколько нужно времени на привыкание ?
    И конечно беспокоят эти оры . Заранее спасибо

    • Людмила Шарова 25.11.2023 в 17:36 - Ответить

      В течение 5-7 дней, при условии что вы и правда выстроили режим, подходящий под потребности ребенка, вы увидите значительное! улучшение качества ночи

      • Светлана 28.11.2023 в 12:27

        Людмила , добрый день . скажите, пожалуйста , а можно последний сон сделать 15 минутным ? С учётом того , что два первых сна один по 1,5 второй 1:15 ?

        И еще вопрос . Спустя три дня после налаживания режима и введения третьего сна ребенок и правда начал чуть лучше спать ночью . Просыпается теперь не каждый час – полтора , а через 2 часа и один сон даже появился трехчасовой . Но Мы начали проходить курс массажа и сегодня ночь опять была ужасная . Может ли массаж влиять на качество ночного сна ? Массаж у нас в 6 вечера .

      • Людмила Шарова 29.11.2023 в 08:09

        Да, массаж может влиять на качество ночного сна

  2. Алина 17.08.2023 в 18:44 - Ответить

    Дд, Людмила. Ребенку 10,5 м, последний месяц начались ночные гуляния, уходит в сон без проблем иногда с грудью, иногда без (работаем над этим). Кроватка напротив моей, раньше спала в ней, теперь после первого кормления, приходится забирать с путь с собой. Просыпается в 2-3 утра и гуляет 2 часа, на груди не висит, некоторое время лежит, я поглаживаю или качаю в кресле для кормления, потом начинает маяться или пытаться сесть или ползти, в итоге засыпает в нашей кровати. Режим дня пересмотрели, на мой взгляд все в норме: пробуждение 7:30, 1сон 11:00 (1-1,15) 2 сон в 15-15:30 (40 мин-час ночной сон 20:00-20:30. Днем спит нормально в кроватки. Пробрали 1 дневной сон, выдерживает, но и это не помогло, вернулись назад к 2 двум. Как вы считаете в чем проблема или временный регресс? Заранее благодарю!

    • Людмила Шарова 17.08.2023 в 20:25 - Ответить

      Это не регресс.
      Неверный режим дня, не соблюдены нормы распределения суточного сна.
      Не хватает бодрствования днем.

  3. Анастасия 28.04.2023 в 18:20 - Ответить

    Ритуал: купание или умывание, переодеться в чистое, лечь в кроватку, мама рядом, попить молочко из бутылочки, почитать книжку, рассказать сказку (раньше спеть колыбельную), посмотреть вместе на звездочки на потолке светящиеся. Нацеловаться с мамой вдоволь, прямо требует, ластится. Ребёнку 2 года 2 месяца. Ритуал Занимает мин 15-30, уснуть не может в течение часа часто (когда я укладываю), с папой быстрее, но иногда тоже час требуется. Хотим сократить время засыпания, не знаю как. Ворочается, долго лежит с открытыми глазами, иногда просто молча, иногда пытается разговаривать, я не отвечаю, папа шугает словами “спать быстро”, после чего ребенок плачет, но быстро засыпает :)) я же не хочу чтобы он так укладывался, считаю это ненормальным.

    Привычки сна – сосёт соску и, без соски никак вообще. Ночью может проснуться когда её потеряет, но может и не проснуться. Ещё 1,5 месяца назад просыпался за ночь 1-2-3 раза на ночные /утренние кормления из бутылочки, очень хотела реншмть эту проблему, чтобы и ребёнок спал крепко без ночных побуждений, и самой стало уже невмоготу неспать или часто просыпаться ночами. Но проблема решилась случайно сама собой – сын заболел ангиной, пили антибиотики, нельзя было давать молоко, 1 ночь стресса, когда он рыдал и не могла ничем успокоить, что даже скорую вызывала, бутылочку тоже давала, не брал, а после несколько ночей подряд крепкого сна без пробуждения и он отучился от ночного молока, вот так, резко. Было несколько ночей в первые 3 недели, просыпался, но мы стоически выдержали, молока не давали, только водичку, а потом и её не стали, чтобы обратно не привык. Теперь ночью спим крепче. Проблема в дневном сне – долго засыпаем, по часу, и может проснуться мигает через 40, если меня рчдом не увидит, плачет, зовёт, бегу, ложусь рядом, глажу, и снова может уснуть ещё на полчаса – час. А мне приходится лежать рядом, чтобы не разбудить, чтобы поспал. А очень хочется поделать домашние и иные дела…

    • Людмила Шарова 28.04.2023 в 19:11 - Ответить

      Вам вполне можно подключить рекомендации из курса Не хочу спать. Как раз про возраст вашего ребенка, с акцентом на проблемные дневные укладывания
      https://uroki4mam.ru/courses/son2

  4. Евгения Гарькавая 28.02.2023 в 15:54 - Ответить

    Добрый день, ребёнку 1 год и 2 месяца. Ритуал на ночной сон у нас – это купание, умывание, чистая пижама, ложимся в кровать с мамой, спим вместе. Привычка на сон это обязательно грудь, привычная поза на боку и колыбельная песня.

    • Людмила Шарова 28.02.2023 в 20:35 - Ответить

      Если есть желание поменять процесс засыпания, записывайтесь на полный курс
      Как научить засыпать без груди и сократить количество ночных кормлений.
      Записывайтесь https://uroki4mam.ru/courses/samson

  5. Екатерина 24.02.2023 в 12:53 - Ответить

    Добрый день. Малыш всегда засыпает по разному, но в основном с капризами. Обязательно приходится качать, раньше спокойно ребёнок уходил в сон самостоятельно, лёжа в кроватке, продлить сон удаётся только с помощью бутылочки, да и то не всегда..

  6. Кристина 17.02.2023 в 13:35 - Ответить

    Добрый день, засыпаем с соской и на руках.
    Без рук не уложить,полежать рядом не помогает, ползает по мне , залезает на грудь пока не берешь на руки. У нас прям все как вы говорите в видео. Среди ночи просыпаемся , пока не укачаешь не спит.

  7. Ольга 03.01.2023 в 13:42 - Ответить

    1.Ребёнок засыпает от 30 до 2,3 часов всегда по разному.
    2.Чтобы продолжить сон сын нуждается в груди.

  8. Светлана 31.12.2022 в 12:52 - Ответить

    Добрый день, у меня такая проблема, дочери 11 месяцев, спит запелëнутая. Хотим отучить от пелёнок. Без пелëнок пол часа сна и просыпаемся. Хотела попросить совет.

  9. Алсу 05.09.2022 в 14:35 - Ответить

    Продолжение сна – грудь.
    Ритуал на сон:
    Зашторить окно, попрощаться с домочадцами, одеть пижаму, лечь вместе полежать
    ГРУДЬ и аааа-аааа

  10. Ирина 31.08.2022 в 08:44 - Ответить

    Доброе утро! Дочке 1 г. 9 мес. Перед ночным сном есть ритуал, занимает минут 20 примерно. Засыпаем с грудью, потом кладу в кроватку. Ночью просыпается 1-2 раза, даю грудь. Иногда просыпаюсь, потому что слышу, что она ворочается, покачаю – может уснуть – тоже 1-2 раза за ночь. Днём тоже засыпает с грудью, иногда может проснуться и если вижу, что не выспалась, готова ещё поспать – тоже даю грудь. Сейчас хочу разделить грудь и сон, чтобы завершить по-тихоньку грудное вскармливание, ну и конечно, чтобы ребенок спал лучше и высыпался

Оставить комментарий