Как отучить ребенка от укачивания: 2 верных способа

///Как отучить ребенка от укачивания: 2 верных способа

Ребенок заснул на рукахВопросов на эту тему я получаю от вас множество: полезно или вредно качать малышей, если они засыпают только с помощью укачивания; нужно ли отучать ребенка, когда и как это делать?

В моей практике были случаи, когда обращались мамочки полуторагодовалых бутузов, которых до сих пор укладывают спать, убаюкивая на ручках.

Представляете, каково приходится маминому позвоночнику? Так что давайте поговорим о том, как отучить ребенка от укачивания.

Помогаем в адаптации

Сразу хочу сказать, что я не против того, чтобы качать детей. Это не есть что-то плохое или запретное. Другой вопрос – качание может стать проблемой, как для  ребенка во время укладывания, так и для мамы, когда он становится тяжелее.

Что такое укачивание вообще? По сути своей – природное успокоительное.

Его механизм запускается сразу после рождения, чтобы у нас, мамочек, была возможность помочь своему малышу адаптироваться к новым условиям, в которых он оказался, появившись на свет.

Читайте полезную статью, чтобы ориентироваться в длительности сна малышей и их количестве: Нормы сна детей до года>>>

В первые 3 месяца жизни малышу крайне важно испытывать те же ощущения, что были в животике, чтобы переход во «внеутробную жизнь» был менее стрессовым. Укачивание в этом — прекрасный помощник:

  1. На ручках у мамы создается ограниченное, тесное пространство, как в животе;
  2. Чувствуется близость мамы, ее запахи, голос;
  3. Размеренные покачивания напоминают о времени, когда кроху так же покачивало в животе мамочки, когда она двигалась (читайте также статью: Ребенок спит только на руках>>>).

Так создается необходимая малышу близость с мамой, он быстро успокаивается и расслабляется.

Поэтому вопрос о том, как отучить ребенка от укачивания на руках, в этом возрасте нецелесообразен: первые 3 месяца маленького качают обязательно.

Подробнее о мягком уходе за малышом от 0 до 3 месяцев, смотрите в интернет-курсе Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>

Качание для  малыша весьма полезно:

  • Доказано, что такие детки, за счет тесного контакта с матерью, вырастают более открытыми, общительными, уверенными, успешными;
  • Укачивания ребенка помогают значительно притупить его физический дискомфорт (когда, например, его мучают колики, или газики)

Как помочь крохе при коликах безопасными способами, смотрите в курсе Мягкий животик>>>;

  • Укачивание – хороший способ быстро успокоить и уложить маленького, если он «расходился» (перегулял и раскапризничался).

Даже подросшие детки прекрасно успокаиваются, обмякают и расслабляются, если их прижать к себе и покачать.

Как поступить после 3 месяцев – отучить ли грудничка от укачивания или качать дальше, зависит от желания мамы, а также от дальнейшего поведения ребеночка.

Отягчающие обстоятельства

К 4 месяцу укачивания часто начинают… мешать спокойному, полноценному ночному отдыху малыша (читайте также актуальную статью Регресс сна в 4 месяца>>>).

Ему требуется все больше времени, чтобы «закачаться», а уснув, он просыпается все чаще, особенно после полуночи и ближе к утру. Часто такие дети утром вскакивают ни свет, ни заря, поскольку не умеют досыпать сами.

Как маме уложить ребенка без укачивания в такой ситуации?

Да никак. Либо он больше не уснет и целый день будет накалять свою нервную систему, либо вы все же смилуетесь и покачаете его, убив на это остатки своего утреннего сна. В любом случае, ваш день пойдет насмарку.

Почему так происходит?

К 4 месяцу у маленького человечка меняется структура сна, меняется продолжительность каждой фазы его циклов:

  1. Именно под утро большую часть его теперь составляют поверхностный и быстрый сон, при которых кроха просыпается, как говорится, от малейшего шороха;
  2. А заснуть уже не может, поскольку организм не имеет навыка «самоукладывания», ему необходимо качание.

Ведь именно с 4 месяцев у малютки начинают вырабатываться устойчивые привычки.

С другой стороны, нервная система малыша уже достаточно созрела для того, чтобы он мог засыпать  без укачивания.

Поэтому, если вам интересно не только как, но и когда можно отучить ребенка от укачиваний перед сном, то знайте, что в районе 4-6 месяцев это вполне можно пробовать сделать.

Постоянное укачивание ребенка может приводить к следующим последствиям:

  • Нервная система таких детишек по мере роста сильно перегружается тем, что ребенок не в состоянии уснуть без укачивания. И даже при смене циклов сна, малышу будет требоваться качание;

Также актуальная статья по этой теме: Ребенок хочет спать, но не может уснуть>>>.

Вот и получается, что вы будете вынуждены не отдыхать во время сна ребенка, а постоянно его подкачивать.

  • С каждым месяцем будет все труднее укачивать мальца, поскольку он постоянно растет, набирает вес. Ваши руки и позвоночник постоянно перегружаются;

Поэтому вопрос – как отучить от укачивания ребенка в год, по мне, сильно припаздывает по срокам: заниматься этим лучше пораньше: свой организм тоже нужно беречь.

  • Чем позже ребенка начинают отучать от укачивания, тем с большим сопротивлением приходится столкнуться родителям.

Правда, есть случаи, когда  ребенок нуждается в укачивании, вы это видите и понимаете, что сейчас точно не получится.

Чаще всего это те детки, которые:

  1. Родились раньше срока;
  2. Столкнулись с тяжелыми родами;
  3. Родились при помощи кесарева сечения;
  4. Обладают очень подвижным, холеричным темпераментом (о том, как воспитывать таких малышей, читайте в статье Ребенок-холерик>>>).

Нервная система таких младенцев более чувствительная. Здесь целесообразнее будет спросить не как, а когда уже можно отучить ребенка от укачиваний перед сном?

Совет в этом случае, такой: следуйте за материнской интуицией, смотрите на поведение и состояние ребеночка.

Отучить правильно

Конечно, это вовсе не означает, что нужно отучать маленького от такого способа раз, навсегда и безапелляционно.

В любой ситуации, когда ребенку нужна «скорая успокаивающая помощь» (он перевозбужден, перегулял), прижмите его, покачайте. Будьте благоразумны: не думайте, что он тут же снова навсегда привыкнет убаюкиваться.

Но, как отучить ребенка от укачивания перед сном?

Что для этого нужно?

  • Первое и важнейшее условие для того, чтобы отучить малыша легко и основательно – правильно выстроенный режим дня, соответствующий возрасту;

Это приучает нервную систему работать по отлаженной системе: вовремя хотеть кушать, бегать и, главное – засыпать.

К тому же, если эта самая нервная система работает хаотично, ребенок постоянно перевозбужден и просто не может успокоиться.

Режимом и налаживанием сна ребенка от 0 до 6 месяцев вы можете заняться на интернет-курсе Спокойный сон малыша>>>

  • Второе правило – постепенность. Я о ней уже не раз говорила;

То есть, чтобы отучить малыша от укачиваний, в течение определенного времени (1 – 2 недели) день ото дня вы методично и постепенно снижаете скорость и интенсивность качаний.

Пока не дойдете до того момента, когда ребенок заснет без них.

Быстрого эффекта здесь не будет, но постепенно вы увидите, что ребенок все меньше и меньше зависит от

Есть и другая, более быстрая схема отучения ребенка старше 5-6 месяцев от укачивания.

О ней подробно я рассказываю в детальном курсе по сну Как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждений и укачиваний>>>.

Как и об оптимальном времени укладывания, признаках усталости, готовности ко сну, возможных возрастных проблемах со сном, других тонкостях этой важной темы. Проходите по ссылке и выбирайте подходящий вариант участия.

Укачиваете ли вы своего ребенка?  Как  часто ему требуется укачивание? Поделитесь в комментариях.

Читайте также:

ребенок спит на маме

Прямо сейчас получите видеоуроки:
3 шага к засыпанию без груди и ночам без кормлений

Введите свой email и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»

2 комментария

  1. Елена 02.09.2018 в 10:36 - Ответить

    Добрый день, Людмила! Спасибо за ваш курс по сну малыша от 0 до 6 месяцев. Поняла, что давала перегуливать ребёнку, стала обращать на это внимание. Однако подскажите, пожалуйста, дочке 5 с половиной месяцев, при укладывании на ручках с грудью начала выгибать спину, показывая, что спать не хочет( хотя пора), капризничать. В кровати тоже самое. Как быть? Режим сна теперь стараемся соблюдать, однако иногда время укачивания длиннее, чем сам сон. Виду дневник сна. В сутки получается 12 — 13 часов. Днём — в среднем 3 часа. Короткие сны по 30 минут удлинить пока не удаётся. Заранее спасибо.

    • Людмила Шарова 02.09.2018 в 19:43 - Ответить

      Мне сложно вам что-то сказать не делая анализ дневника сна. Возможно стоит сократить/удлинить время бодрствования.
      попробуйте посмотреть на ребенка и подвигать режим в сторону уменьшения/увеличения.

Оставить комментарий