Материал для загрузки:
- Таблица сна от 0 до 3 лет: Google Диск, Яндекс Диск
Практикум «Ваша точка А в вопросе сна ребенка»
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
2 806 комментариев
Сыну 5 месяцев, скорректированный 4.
Вертит головой руками не открывая глаза но при этом прося грудь либо покачать
Здравствуйте, Людмила ! Сыну 6,5 мес, когда ему было 1,5 мес нашла вас на ютубе и сразу взяла курс про сон от 0 до 6 мес , очень помог в выстраивании режима дня и сна ! Уже дважды в 5 и 6 мес случается какая то кругла и сбивается график на 3-5 дней , пробуждениями ночью , днем спит по 2 часа вместо положенных 4,5 потом опять все возвращается и график выравнивается . Не пойму , это мое упущение сна/ режима или есть другая причина . Хочу исключить эти сбивания, ибо за 3-4 дня выносит весь мозг. Хочу знать чего ждать в ближайшие месяцы (курс малыш до года тоже помог, но там не очень много инфы про сон ) + ночью просыпается на подсос до 12 ночи каждые полчаса — часа . Это нормально ? Прибавка в весе двойная к 6 мес . Прикорм ввожу , феритин в норме . Еще помню было идеально в 1-3 мес что он ел сразу после пробуждения и без титьки засыпал . С 4 мес обязательно ест до после и во время дневного / ночного сна. Хочу узнать как перестроиться на тот идеальный режим 😭 И самый главный вопрос , КАК РАСПОЗНАТЬ НАСТОЯЩИЕ ПРИЗНАКИ ЧТО ОН УСТАЛ И ИМЕННО СЕЙЧАС УСНЕТ ? Раньше он зевал трижды и все, моментально засыпал , сейчас зевает , потом вроде как засыпает и опять веселый, я так устала бежать как сумасшедшая в спальню чтобы его уложить спать ведь уже пора, а потом еще укладывать полчаса 😭 шторы , песенки, укачивания , активное бодрствование, зарядки массажи все есть . Почему до 5 мес это работало идеально , а потом начался бардак 😭
Вижу, что вы многое уже пробовали и делали в вопросах сна! Это классно.
НО!!! после 6 месяцев на сон начинает влиять бОльшее количество факторов, чем в младенчестве.
Это:
новые навыки,
увеличение выносливости,
увеличение потребности в энергии,
сбросы снов,
ложные признаки сонливости…
Поэтому сон сильно меняется и не зря я проводила отдельные курсы по сну 0-6 месяцев и сну после 6 мес. т.к уместить все в один — только запутать.
Если вопрос больше по режиму, то можете рассмотреть вариант курса Идеальный режим за 1 день: в нем мы работаем только с дневничком сна. Вы научитесь находить подходящее время бодрствования и это позволит подбирать праивльное время для укладывания.
Если важно чтобы были знания и по другим причинам плохого сна, а не только по режиму, то это курс Сон всю ночь (он для детей от 6 мес до 3 лет. Будете использовать знания весьма долгое время.)