Ревизия сна

Занятие 1
Занятие 2
Занятие 3

Материал для загрузки:

Практикум:

1. Используя таблицу сна проведите ревизию ситуации со сном ребенка. Ответ напишите в комментариях.
2. Поделитесь в комментариях, как влияет нынешняя ситуация с детским сном, на:

  • ваше самочувствие и настроение,
  • самочувствие и поведение ребенка,
  • на атмосферу и отношения внутри вашей семьи.

Оставить комментарий

554 комментария

  1. Марина 22.06.2017 в 00:13 - Ответить

    Ребенку почти 2 года. Если днем спим 1,5-2 часа, то ночью 10, если 3 то ночью 9 часов, в сумме обычно 12 часов, но с частыми пробуждениями пососать грудь. Самочувствие -недосыпание, настроение пока держится в норме, на поведение ребенка не жалуюсь, папе пришлось переехать в соседнюю комнату, т.к с нами не высыпается…

  2. Евгения 21.06.2017 в 14:25 - Ответить

    Младший ребенок 6 месяцев спит в среднем 14-15 часов в сутки. В этом случае ребенок весел, спокойно играет, не капризничает. Если слишком много впечатлений (поездка в город и т.д.), то к вечеру начинает капризничать, тяжело уложить спать.
    Старший (4 года) сегодня мало спал (около 8 часов), уже капризничает (сейчас 6 вечера), может поплакать. Но спать днем отказывается, даже на кроватку не ложится.

  3. Виктория 21.06.2017 в 13:55 - Ответить

    1) Дневной сон: 3 раза (итого 2 часа в день). Ночной сон: с 22 до 8-9 (итого 10-11 часов). Соответствует таблице (ребенку 6,5 мес).
    2) Т.к. без мамы на ночь не засыпает, просыпается каждые 1,5 часа и капризничает, приходится ложиться вместе и не отходить всю ночь. Из-за этого катастрофически не хватает общения с мужем.

  4. ТЯТЬЯНА 21.06.2017 в 12:21 - Ответить

    Ребенку 6,5мес. Спит ночью 10-12часов просыпается часто 3раза поесть, в остальные разы качаю, днем поразному когда два сна (40минутками спит, видимо не лечится, всяко пыталась продлевать) иногда один сон , три сна очень редко особенно под вечер вообще не хочет спать.Как то было вообще весь день не спал, я думала чокнусь, а каково ребенку…. Спит плохо, часто просыпается, укладывается тяжело соответственно негативно влияет на все три пункта!!!

  5. Анна 21.06.2017 в 06:08 - Ответить

    Людмила! Спасибо огромное за видео!
    Очень понравилось, много уверенности дало что все таки интуиция не подводит, а то что другие говорят-просто разговоры…..
    Моему ребенку 9 месяцев и 2 недели, днем спит 2-3 раза, продолжительность сна разнится от 30-1.30 и ночью спит хорошо с 21-07 просыпаясь покушать 2-3 раза.
    Если плохо или мало спит днем то это влияет на его аппетит и вообще поведение а также на мое самочувствие.

  6. Марина 20.06.2017 в 14:19 - Ответить

    Ребенку 2,4 года.В 9 месяцев отучили от ГВ ночью по наставлению невролога. Якобы лучше спать будет. Перешли на бутылочку с водой.С тех пор ночью часто просыпается и просит воды именно из бутылочки. Из стакана не пьет. Пытались отучить от бутылки.Итог-крики и истерики. Стал чаще просыпаться. В 1.11 появился еще один малыш. Сначала связывали его истерики(старшего) с появлением ребенка,но потом поняли что причина в том,что я рано отучила от ночного кормления. Спит с 9 вечера до 7 утра. В выходные днем спит 2-3 часа если я рядом.Если меня нет может и 40 минут проспать. В садике спит 2 часа. Если днем была истерика(неконтролируемая) ,то ночью часто просыпается с криками. Понимаю что сама виновата,но легче от этого не становится. Надеюсь что смогу найти ответы как старшему ребенку помочь и с младшим «дров не наломать».

  7. Галина 16.06.2017 в 23:12 - Ответить

    Ребёнку 2 с половиной года. В сутки спит в общей сложности 11-12 ч. Среди ночи просит грудь около 10 раз (бывает ещё чаще), весь день разбитая сама, порой просто нет сил. Днём спит 1 раз от полутора до двух часов. Ребёнок плохо ест, днём висит на груди, капризный. Бывает сам себя бьёт по голове ладошками и плачет. В семье часто ссоримся друг с другом. Мне себя становится жаль, что меня никто не понимает и не жалеет.

    • Людмила Шарова 17.06.2017 в 14:06 - Ответить

      Галина, занимайтесь по курс сна. http://uroki4mam.ru/courses/samson
      в 2,5 года вы можете за 1-2 недели уйти от ночных кормлений и спать как человек.