Ревизия сна
Материал для загрузки:
Практикум:
1. Используя таблицу сна проведите ревизию ситуации со сном ребенка. Ответ напишите в комментариях.
2. Поделитесь в комментариях, как влияет нынешняя ситуация с детским сном, на:
- ваше самочувствие и настроение,
- самочувствие и поведение ребенка,
- на атмосферу и отношения внутри вашей семьи.
Ребёнку 4,5 месяца. Очень плохо спит днём, ночью просыпается дважды на поесть, подъем в 7 утра. Дома спит только рядом со мной, на улице просыпается каждые полчаса, а иногда поспит 40 минут и все, никак не засыпает дальше. Вечером укладывание только на моих руках. Мое здоровье страдает, я плохо переношу недосып, срываю зло на старшем сыне, не обращаю внимания на мужа, очень тяжело.