Юля пишет:
«У меня возник вопрос по ритмам: получается, что ребёнок 4-х месяцев должен спать каждые два часа? А продолжительность сна тут не имеет значения? И как укладывать его отдохнуть если он в “электрическом ” состоянии и явно спать не хочет…Хотя я начала приучать, как услышала это на Недельке…»
Я не могу сказать, что он прям таки ДОЛЖЕН, скорее стоит сместить акцент на маму.
В возрасте 4-х месяцев мама должна отследить ритмы ребёнка и найти оптимальное для ребёнка время бодрствования.
Как только замечаем признаки усталости – нужно помочь ребёнку заснуть!
Почему мама?
Потому что в этом и заключается МАМИНА надежность!
Если схематично, то получится, что:
- Здоровая психика и развитие у ребёнка возможно только в состоянии БЕЗОПАСНОСТИ, а состояние безопасности, это когда «я могу быть уверен, что меня помоют, накормят и уложат спать тогда, когда мне это будет нужно!»
- Ребёнок в силу своего маленького возраста НЕ может чётко соблюдать ритмы сна и бодрствования, которые нужны для его здоровья и спокойствия.
- Нервная система ещё слабенькая, и процессы возбуждения идут быстрее, чем торможения.
Поэтому вы и видите, что он в «электрическом» состоянии, и Вы как мама его берёте, успокаиваете, создаете спокойную обстановку для расслабления и помогаете уйти в сон, понимая, что ему сейчас это НУЖНО!
Иначе произойдет перегрузка и ребёнок будет уже не электровеником, а воющей сиреной, которая поставит на уши весь ваш дом :-)
Нормы сна в 4 месяца
В 4 месяца ритмы ребёнка таковы, что кормится он вокруг снов и пробуждений. О других особенностях развития малыша в этом возрасте читайте в статье Что должен уметь ребенок в 4 месяца>>>
В день у него 4 сна: 2 длинных (от 50 мин. до 1,5 часов) и 2 коротких, которые могут полностью пройти под грудью, рядом с мамой.
Время бодрствования от 1 ч. 45 мин. до 2-х часов. Конечно, могут быть отклонения, но не более 30 минут. Важно смотреть на ребёнка и его состояние.
Причём в 5 месяцев ритмы сна и бодрствования будут уже совсем другими, а в 6, 7, 8 месяцев и подавно.
Поэтому и говорю, что маме в первый год жизни нужно держать руку на пульсе ПОСТОЯННО! И вовремя реагировать на возрастные изменения ребёнка!
О налаживании сна ребенка этого возраста смотрите интернет-курс: Спокойный сон малыша от 0 до 6 мес>>>
Видеурок по сну малыша в 4 мес
Читайте также:
Автор: Людмила Шарова
Прямо сейчас подпишитесь и получите
Таблицу с нормами сна малыша 0-6 мес.
Введите свой email в форму и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»
Подписываясь, вы выражаете согласие на получение рассылки.
Если сон вокруг кормлений, а бодрствование до 2ч, томноготогда кормлений? Моя малышка – поросеночек толстый.Уже думаю, как меньше кормить
зря думаете…есть на сайте видео про большие прибавки в весе у грудничка. поищите поиском.
Огромное спасибо, Людмила! Мой ребенок засыпает без долгих укладываний, как только я соблюдаю указанные вами интервалы. Подобие режима, на грудном вскармливании, оказывается, тоже возможно и у меня, а не у соседских детей?. Ваш сайт очень помог неопытной маме!
Пожалуйста!
Добрый ден, дочке 4,5 месяца, ночной сон с 21.00 до 7.00, иногда на час позже или раньше, а дневные 2 сна по 30 минут, и один 5 часов с перерывом на кормление, это нормально что днем у неё такой длинный сон?
не очень…
Здравствуйте, можете дать совет, как организовать долгий сон для 4х месячного малыша без просыпаний и подкачиваний? Мой спит только короткие сны днем. Может приучить его к пустышке?
наладить уход – курс Мой малыш
Наладить сон – сон от 0 до 6 мес.
Пустышка не помогает, поскольку проблема затрагивает самочувствие ребенка и его навыки сна
Спасибо, Людмила. Подскажите, у вас на сайте есть статья с примерами режимов (ритмов) сна для малышей по месяцам? У нас не получается уложить ребенка согласно таблице норм сна. ВБ получается не по 1.45-2 часа, а по 3 часа. И как Вы относитесь к приучению к строгому режиму дня, согласно книге Джины Форд “Система “Довольный малыш” от 0 до 1 года”? Нужен ли ребенку строгий график дня?
именно потому, что: ” нас не получается уложить ребенка согласно таблице норм сна. ВБ получается не по 1.45-2 часа, а по 3 часа. “я вам уже порекомендовала начать с УХОДА и выстраивания правильных отношений с ребенком. ребенок в тревоге не будет спать.
все, что касается снов – результат того, как ребенок себя ощущает физически, и психологически.
Строгий график дня для ребенка с большим кол-вом снов НЕВОЗМОЖЕН. это не учитывает его возрастные возможности и потребности.
И если после сна ребенок трет глаза, значит ли это, что он не выспался?
Здравствуйте, нам 4 месяца,спать ложимся до 21:00, спим максимум час и потом всю ночь не хотим спать.днем спит 3 сна, по 2 часа.. Это нармально?
а может быть нормальным, что ребенок не спит ночью? нет. не нормально.
Добрый день.Дочке почти 4 месяца.Стараюсь укладывать и поднимать в одно и то же время-в 21.30-22 и подъем в 8.30,реже 9.Засыпаем понятное дело,с грудью на ночь,ночью тоже кушаем,не считаю сколько,как сама хочет.Днем в бодрствование не ест,только во сне,перед сном если дать,то пососет немного и отпустит.Но стала требовать сосать во сне,именно днём.После сна не берет.Проблема с гуляниями встала остро,мы раньше кушали и на сон гуляли,сейчас никак,перед сном не накормить,если уложишь спящую в коляску,то через минут 20-30 плачет.Родные злятся,что приучила спать на груди,а я не приучила,просто надо же как-то ребенка кормить-то.Требуют чтоб клала кроватку дочь,ну так она через 20 мин проснется и В итоге ребенок не поест нормально днём.Как нам быть,терпеть когда это пройдёт?
Дети в этом возрасте предпочитают сосать грудь во сне и в полусне. если мама не кормит вокруг снов, то могут сильно снижаться прибавки.
Родные не должны вмешиваться в воспитание и ваш подход к взращиванию ребенка. Максимум – муж. но с ним нужно разговаривать и объяснять особенности кормления ребенка, потребности малыша. Вам поможет в этом совместный просмотр интернет-курса Мой любимый малыш: секреты развития и воспитания ребенка до года.
Остальных родственников ваш подход к кормлению, прогулкам и прочему не должен волновать. их задача поддерживать вас и помогать по быту.
Читайте статьи на сайте, смотрите видео на Ютубе и на сайте. Много объясняю про прогулки, кормление, сон.
Спасибо за ответ.Еще такой вопрос-в бодрствование не берет грудь вообще,может даже кричать на грудь,сделать пару глотков и в слезы.Я так понимаю это отказ,длится этот кошмар уже 3 недели,иной раз бывает и на сон не берет,кричит и отталкивает грудь.Ночью спокойно ест,хотя уложить тоже трудно бывает.Когда этот период проходит,сил нет никаких уже,жалко ребенка в первую очередь.не хочется смесь давать на докорм.
смесь и не нужно. важно понять ЧТО так тревожит ребенка, что он уже самым крайним случаем – отказом от еды – сигналит вам, чтобы вы заметили.
Пока будет напряженность – вы и будете видеть отказ от груди, который может дойти и до полного отказа.
Ведущая роль мамы страдает, вы ведь писали про родственников. вы с ними живете вместе?
пустышки? бутылочки?
проныривание? курс массажа?
что было 304 недели назад…вспоминайте.
Массаж я делаю сама,бутылочки не даём,пустышку сама не берет.Живу с родственниками,да,ибо некуда больше деваться.вот,сегодня ребенок ест только во сне,никак по другому,ни перед,ни после.
работайте над своей надежностью, ведущей ролью. не позволяйте вас третитровать и осуждать в присутствии ребенка. посмотрите курс Мой любимый малыш – как раз про этот вопрос.
Добрый день . Ребёнку 4 месяца . Примерно с3х месяцев начались проблемы со сном. Ложится в 21, встаёт примерно в 8. Днём спит по 3 раза . Каждый сон по 30 минут в среднем . Может проспать час, полтора , с подкачиваниями но это только 1 раз . До 3х месяцев спала хорошо. Подскажите , это нормально ?Думаю может давать чай успокоительный ?заранее спасибо
Чай не поможет.
Нужно в целом разбираться почему ребенок не может расслабиться и спать хороший, длинный сон.
это вопрос ухода и режима дня.
Посмотрите курс Мой любимый малыш – это про воспитание и уход + ритмы снов.
Добрый день! Ребёнку 4 мес, в ночь лржится спать в 9, за ночь 2 р.просыпается кушать (на гв), встаёт в 8-9 утра. Далее днём спать ложится в 13-14ч и спит 3 часа, после этого до ночного сна практически никогда не засыпает, а всё время бодрствует. Нормально ли это?
Нет, не нормально.
Добрый день! Подскажите, в 4 месяца общий сон продолжительностью 12-13 часов является вариантом нормы?
Добрый день. Моему ребенку 4 мес, я укладываю его до 21 ч, спит час или минут 40, потом просыпается и начинает капризничать, укладывание затягивается до 12 ночи и после этого засыпает, начинает ворочиться в 3 и в 6 , 9 даю грудь и он продолжает спать, окончательно просыпается в 12 дня. Помогите настроиться время засыпания вечером и чтобы утром не так долго спал.
Можно просто не продлять сон после 7 утра. нормально время пробуждения для детей 6-7 утра, да даже если в 8 встанет уже хорошо будет. от этого времени и строить дневной ритм снов.
А сейчас в 21-00 у вас не хочет спать ребенок, воспринимает это как очередной сон, а в ночь уходит после 24-00.
Настройку режима нужно начинать с фиксированного времени утреннего подъема.
То есть, например, она проснулась в 6 или 7,8 утра, я ее кормлю и она обычно засыпает, мне нужно не дать ей уснуть. Или же если в 6 проснется, поест, уснет и разбудить в 8 и уже тогда бодрствовать часа 2
да, после 8 утра сделать бодрствование.