Два подхода к питанию после родов: питание без изменений, бережное питание с плавным расширением рациона. Плюсы и минусы каждого подхода.

Ссылки из видео:

Автор: Людмила Шарова

Питание кормящей мамы

Узнайте какие продукты можно при ГВ: