Можно ли курить кормящей маме?

Об опасности вредных привычек известно всем. Но, к сожалению, мало кто ведет здоровый образ жизни.

“Можно ли кормящей маме курить?” – вопрос, часто задающий на форумах женщинами. В современном мире эта тема очень актуальна.

Появление ребенка – хороший повод попрощаться с вредной привычкой навсегда. Вот только, если и удается бросить курить во время беременности, после родов большинство мам теряют силу воли и начинают сначала.

Для многих – это способ:

• побороть усталость,
• расслабиться,
• снять стресс.

Бросить кормить или бросить курить: что выбираете?

Дорогие мамочки, запомните главное: никакие смеси с искусственными добавками не заменят малышу натуральное материнское молоко!

Вы же не хотите жертвовать здоровьем ребенка ради курения? Продолжайте грудное вскармливание, но курите в меру.

Курение и грудное вскармливание:  6 важных советов!

1. Чтобы воздействие никотина на организм ребенка было минимальным, ни в коем случае не курите в квартире, тем более, в детской комнате.
2. Курите  только после грудного вскармливания. За 2-4 часа никотин выходит из организма, поэтому, малышу он не передается с молоком.
3. Прежде, чем взять кроху на руки, убедитесь, что Вы хорошо помыли их. Неприятный резкий запах может вызвать раздражительность и у ребенка.
4. После курения нужно тщательно чистить зубы и полоскать рот.
5. Количество сигарет не должно превышать 5 штук в день.
6. Очень важно не курить ночью. Именно в этот период вырабатывается большая часть молока.

Курящей кормящей маме  необходимо употреблять полноценную пищу и пить много воды, чтобы токсические вещества быстрее выводились с организма.

Дети у курящей мамы

По статистике, дети курящих мам более слабые и нервные.

Они могут страдать диареей, аллергией, иметь проблемы с дыхательными путями.

Но не только никотин негативно влияет на организм малыша, а и дым. Он вызывает замедленное  развитие и рост ребенка, нарушает функционирование нервной и сердечно-сосудистой системы.

И, хотя грудное вскармливание и курение можно совмещать, Вы должны помнить, что во время лактации женский организм подвержен риску в два раза больше.  От ваших действий зависит будущее  малыша. Какой выбор сделаете Вы?