Шарова ЛюдмилаСодержание
Об опасности вредных привычек известно всем. Но, к сожалению, мало кто ведет здоровый образ жизни.
“Можно ли кормящей маме курить?” – вопрос, часто задающий на форумах женщинами. В современном мире эта тема очень актуальна.
Появление ребенка – хороший повод попрощаться с вредной привычкой навсегда. Вот только, если и удается бросить курить во время беременности, после родов большинство мам теряют силу воли и начинают сначала.
Для многих – это способ:
- побороть усталость,
- расслабиться,
- снять стресс.
Бросить кормить или бросить курить: что выбираете?
Дорогие мамочки, запомните главное: никакие смеси с искусственными добавками не заменят малышу натуральное материнское молоко!
Вы же не хотите жертвовать здоровьем ребенка ради курения? Продолжайте грудное вскармливание, но курите в меру.
Курение и грудное вскармливание: 6 важных советов!
- Чтобы воздействие никотина на организм ребенка было минимальным, ни в коем случае не курите в квартире, тем более, в детской комнате.
- Курите только после грудного вскармливания. За 2-4 часа никотин выходит из организма, поэтому, малышу он не передается с молоком.
- Прежде, чем взять кроху на руки, убедитесь, что Вы хорошо помыли их. Неприятный резкий запах может вызвать раздражительность и у ребенка.
- После курения нужно тщательно чистить зубы и полоскать рот.
- Количество сигарет не должно превышать 5 штук в день.
- Очень важно не курить ночью. Именно в этот период вырабатывается большая часть молока.
Курящей кормящей маме необходимо употреблять полноценную пищу и пить много воды, чтобы токсические вещества быстрее выводились с организма.
Дети у курящей мамы
По статистике, дети курящих мам более слабые и нервные.
Они могут страдать диареей, аллергией, иметь проблемы с дыхательными путями.
Но не только никотин негативно влияет на организм малыша, а и дым. Он вызывает замедленное развитие и рост ребенка, нарушает функционирование нервной и сердечно-сосудистой системы.
И, хотя грудное вскармливание и курение можно совмещать, Вы должны помнить, что во время лактации женский организм подвержен риску в два раза больше. От ваших действий зависит будущее малыша. Какой выбор сделаете Вы?
Узнайте какие продукты можно при ГВ:
0