Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Здравствуйте, Людмила. Нашей дочери 6 месяцев. Днем спим 3-4 раза по 25-40 минут. Если я прилягу вместе с ней, то сон может уединиться до 2х часов. Ночью она до 4х месяцев спала сама в своей кровати с кормлением в 3 и 6 утра. Последние два месяца мы просыпаемся очень часто, просится на ручки. Забрала в свою кровать. Под грудью рядом с мамой спит хорошо всю ночь. Но при этом папа спит отдельно. В среднем норму сна мы высыпаем. Но напрягает, что дневной сон очень короткий, засыпаем только с грудью или на ручках. Да и хотелось бы, чтобы доча спала в своей кроватке.
Привет! Моему первенцу уже 10 месяцев , раньше было очень тяжело укладывать спать, особенно на ночной сон . Бывало по 2 часа укладываем, при том что у нас есть специальная качелька для укачивания-ничего не помогало. Сейчас после 8 месяцев стала больше внимания обращать на спокойное отбщеник( перестали слишком восхищаться при общении с ребенком и нянькать его как игрушку) и режим дня и ситуация немного наладилась. Сейчас спим днем не меньше часа по два раза в день и ночью 10-12 часов . Укладываемся практически сразу, но с укачиванием , сам никак не засыпает. Только если два часа около кроватки стоять и просить его лечь и уснуть. Ночной сон : просыпается каждые 3-4 часа и просит грудь. Бывает так, что каждый час просыпается и приходится укладывать его рядом с нами. Атмосфера в семье по-поводу ребенка не нарушается. Все понимаем , что надо помогать малышу.
Здравствуйте, Людмила! Моей дочке 6 мес. По дневным и ночным часам все в норме. Днём спит 3-4 раза, стараюсь укладывать через 2 часа бодрствования ( ещё не капризит, но начинает поднывать или глазки трёт) 2-3 сна по 30-40 минут, и один сон 1,5-2,5 часа. На ночь укладываемся в 21 и спим до 8-9 утра! Но засыпает она днём с грудью или надо на руках поносить… ночью с грудью и часто просыпается, чтобы снова пососать ( буквально минуту пососёт и дальше спит) ночью у нас совместный сон, в принципе меня это не напрягает и я высыпаюсь… но мне жаль папу, потому что хоть он и спит рядом, внимания получает меньше чем дочь…
Я сторонница подхода, что если ничего не мешает и все устраивает, то и менять ничего не нужно. Ребенок спит так, как ему пока комфортно и доступно.
Здравствуйте Людмила! Моему сыну 4,5 месяца, в целом норму сна добирается, но последние две недели произошли изменения в ночном сне у ребёнка, спит только с грудью, иногда по полтора два часа укладывается, ложится на ночной сон в районе 11 вечера, днем спит в коляске после прогулки в районе 3 часов, на ночь пелена, но последнее время стал вертлявым и стремиться все время лечь на живот после того как грудь отпускает, спать не по спишь, висеть на груди может всю ночь, сил днем не хватает, муж спит в др комнате, вообщем, что дальше будет непонятно.
Посмотрите комментарии других мам: обычно если ничего не делать, то бывает только хуже.
Хотя, я бы вам посоветовала начать с курса Мой Любимый Малыш. В нем мы говорим о важных моментах развития ребенка до года, будем обсуждать не только вопросы сна, но и вопросы поведения, воспитания, выстраивания комфортной жизни, когда в доме маленький ребенок.
Моему малышу годик. Днём спит один раз 2-3 часа, но только если я лежу рядом, если меня нет 20-40 минут. Ночью спит 10-11 часов, но опять же очень часто просыпается, находит грудь и спит с грудью, т.е. постоянно висит на груди. Я вообще не высыпаюсь, последние 2 месяца просыпаюсь разбитой. Ребёнок часто капризничает, просится на руки (мы думали, что он у нас просто мамсик). Атмосфера в семье нормальная, но мы просто терпим и настраиваем себя, что это время надо просто пережить.
Молодцы вы с супругом! мы тоже так делали, пока не оказалось, что сон можно корректировать, а не ждать, пока ребенок все перерастет :-)
Самочувствие хорошее;но много времени занимает,чтобы ребенка уложить спать;часто лежать приходится вместе,т.к.она спит только с грудью.И угнетает,что я не могу улелить достаточно внимания старшему ребенку и мужу.
Поведение ребенка и ее самочувствие хорошее.
Атмосфера в семье с появлением 2-ого ребенка ухудшилась:со старшим ребенком стала грбо разговаривать,мужу мало внимания уделяю.
А когда родился младший? и сколько старшему?
Добрый день,Людмила! Решила еще раз оставить комментарий , так как не вижу его. Спасибо за видео и советы! Просмотрела , поняла что надо больше доверять своей материнской интуиции, а не советам сестры и бабушки. Иногда сама совершала ошибки просто от усталости и растерянности.
Малышу 17.12-7 месяцев. Со сном до 5 месяца проблем не было. С 3.5-до 5 месяца он спал ночью по 6 -7 часов (сейчас задумываюсь не было ли это стрессом у сыночка). А вот с 5 месяца пошли просыпанья ночью (2-3 раза). Укладывался до 6,5 месяцев от 20 мин- 1.5 часов. На ночь мог меня сосать до 1,5 часов, а потом проснуться и ползать среди ночи по дивану ,залезать на меня и тд. Приходилось его утихомиривать до 2 часов ночи. С дневным сном ситуация была такая , спал только на мне или сильно прижавшись, как только пыталась встать сразу просыпался. Свою норму по сну вырабатывал. С 6.5- до 7 месяцев уже перешел на режим 2 сна, днем спит от 2- 4 часов . Днем укачивается до 20 мин и я могу от него отойти. Но ночью он стал просыпаться от 2-4-х раз точно, ночную норму по сну не добирает ( спит по 9 часов , иногда 8.5). В зависимости от того как он проснется после второго сна, от этого зависит во сколько он заснет на ночь, зачастую время меняется, а просыпается приблезительно в одно и тоже. Мне не нравится ,что нет режима к ночному сну.
1) Бывает, но редко ,если я не выспалась, то становлюсь раздрожительной и конечно же сразу появляются боли в спине.
2) У малыша появляются круги под глазами , иногда плаксивый и ко мне цепляется.
3) Повляется у меня ворчливость и раздражительность , быстро проходит и не сильно это отражается на семье.
Нам 3 месяца. Днем спим плохо. Гуляем два раза в день примерно по часу. На улице просыпается стараюсь укачивать, если не получается идем домой. Дома спим по 15-30 мин. и то только с грудью в ротике причмокивая) В общем дневной сон у нас не больше трех часов. На ночь в последнее время не уложить. Засыпает часов в 21:00-22:00 и, проспав не больше часа, начинает кричать. На руках носим, грудь предлагаю (причмокнет пару раз и отворачивается с криками), шепчу на ушко, ничего не помогает. Кричит очень сильно. Прокричав час, а то и больше, уже берет грудь и я на руках укачиваю ребенка и после засыпаем. Естественно муж не высыпается и я само собой не высыпаюсь. Спим мы все вместе.
Нам 4,5 месяца, на грудном вскармливании, спим прям по таблице 3-4 раза в день, в общей сложности в среднем по 15 часов в сутки. Но проблема в том, что ребёнок не хочет спать в коляске и в кроватке, спит только рядом с мамой, а если во сне что-то беспокоит, то и с грудью в обнимку.
очень разумный у вас ребенок. Я вот тоже не встречала детей, которые хотели бы спать в 4.5 месяца в коляске, а не в обнимку с мамочкой.
Добрый день, у нас малыш предпочитал спать до 1 и 4 месяцев днём в коляске. Со мной и с грудью днём спал , но по времени меньше. Поэтому в любую погоду 2 раза в день выходили спать на улицу.
скорее, это вы его просто приучили спать в коляске, поскольку только так он и мог заснуть. у всех разные привычки сна. про сон на улице я писала статью.
Считаю, что после 6-ти месяцев улица – это место для познания и развития, а дом – для сна.
Спасибо Людмила за информацию о мифах, они как ни странно все были перепробованы в нашем случае, так как сын с самого рождения плохо спит. сейчас сыну год и месяц почти. До недавнего времени были на Гв, молока практически не стало и перешли на молочко малютка 3. Днем спит по 2 раза. Каждый раз по полтора часа в среднем если я рядом с ним один спит час или 40 минут, поэтому стараюсь по возможности с ним ложится. ночной сон составляет 9 часов, но просыпается каждые 2 часа, причем без молочка не засыпает.
Что касается моего самочувствия и настроения, то фраза “я на грани” объяснит и то и другое. Обострились хронические болезни и от недосвпа срываюсь на все и на всех. Перечитав горы форумов нашла ссылку на Вас и если честно,то Вы моя последняя надежда. Сын из за такого сна капризный, висит постоянно на руках, играет если я рядом, выйти из комнаты, чаще всего, означает истерику и бег за мной, поэтому и на кухню и в туалет он со мной. В итоге атмосфера в семье оставляет желать лучшего, я конечно стараюсь находить воемя и силы для мужа(который спит в другой комнате из за частого просыпания сына), но терпение исилы на исходе.
Здравствуйте!
Все можно исправить и наладить, но в рамках этих 3 вводных уроков – этого не сделать.
Записывайтесь на полный курс по сну и за месяц увидите улучшение сна ребенка.