Здравствуйте, дорогие мои кормящие мамочки. Сегодня я решила поговорить с вами на важную тему: почему бывает каменная грудь при кормлении? С этим вопросом ко мне обращаются многие, причем зачастую — это уже состояние паники и боязнь наступившего мастита.
В большинстве случаев ситуация не заходит так далеко.
Причиной волнения становится незнание естественных процессов, протекающих в организме женщины после родов и регулирующих лактацию в дальнейшем.
А самое страшное, что некоторые до конца не разобравшись с этим вопросом, прибегают к помощи грубых массажей, процедур под названием “разбивание груди”.
Это ни в коем случае делать нельзя. В таком состоянии ткани груди очень чувствительны. Как раз такие зверские процедуры и могут привести к неприятным последствиям.
Итак, давайте обо всем по порядку: почему бывает твердая грудь при кормлении, как уменьшить болевые ощущения, и что делать, чтобы избежать закупорки млечных протоков?
Почему грудь может становиться твердой?
Набухание грудных желез происходит по следующим причинам:
- Наполнение груди после родов — естественный физиологический процесс;
- Редкие кормления;
- Прикладывания к груди в определенные часы по режиму;
- Малыш неэффективно высасывает молоко.
Самой распространенной является первая причина. На 3–5 день после родов начинает прибывать молоко. Это вызывает набухание груди. Она увеличивается в размерах в несколько раз, становится твердой и болезненной.
Причем, у каждой женщины она увеличивается по-разному: у одних на один размер, у других на несколько. Все индивидуально.
Но суть одна: наполненность груди – это нормальный, естественный процесс, который происходит у всех женщин после родов.
После того, как лактация установлена, основными причинами являются редкие кормления и плохое высасывание молока ребенком. Подробнее о том, когда устанавливается лактация, читайте в статье Зрелая лактация>>>
Что делать для облегчения состояния?
Самый главный ваш врач – это ребенок. Насколько хорошо он будет сосать грудь, настолько вам и станет легче.
Внимание! С первых часов после рождения малыша кормить грудью нужно по требованию, без каких либо ограничений.
Читайте важную статью о кормлении по требованию>>>
Запомните, никаких режимов. Именно редкие кормления могут стать причиной набухания груди и сильных болезненных ощущений.
Даже, когда ребенок не проявляет готовности к сосанию, но прошло уже больше 2 часов, вы должны сами проявить инициативу и предложить ему грудь.
Не дожидайтесь, пока ребенок заплачет. Это последний признак, по которому можно понять, что он хочет пососать грудь
Читайте также о кормлении новорождённого ребёнка>>>
Существуют другие, более ранние проявления, говорящие о том, что малыш ищет грудь:
- Глаза. Они быстро двигаются, а когда закрыты – дрожат.
- Кулачки сжаты. Наблюдается мышечное напряжение.
- Ко всему, что находится вблизи рта, ребенок пытается присосаться.
- Малыш постоянно поворачивает головой из стороны в сторону, будто что-то ищет, и открывает рот.
Правильное прикладывание
Кроме редких кормлений по режиму, причиной набухания груди может стать плохое высасывание молока ребенком. Тогда грудь будет оставаться твердой после кормления.
Это происходит из-за неправильного прикладывания и захвата соска малышом. Далее я перечислю, что вам нужно делать, чтобы правильно приложить ребенка:
- Прежде всего, должно быть удобно вам. Примите позу, в которой вы будете расслаблены, и вам будет удобно держать малыша.
- Когда вы поднесете ребенка к груди, сосок должен быть направлен на нос и верхнюю губу малыша, а не на рот.
- Нижняя губа должна находиться в районе границы ареолы (темная часть груди)
- Нужно, чтобы ребенок широко открыл рот. Не стоит вкладывать ему грудь в чуть приоткрытый или вообще закрытый рот.
- Захватите грудь следующим образом: четыре пальца положите на нижнюю часть под ареолой, а большой палец наверх, над пигментированной частью соска. В таком положении слегка приподнимите грудь.
- После того, как малыш широко откроет рот, плавным, но быстрым движением приблизьте его к себе и вложите грудь ему в рот.
Читайте подробную статью о правильном прикладывании ребенка к груди>>>
Если вы все правильно сделали, значит:
- верхняя и нижняя губа ребенка вывернуты наружу;
- во время кормления малыш не теряет грудь, она плотно расположена у него во рту;
- во время сосания ребенок не издает никаких посторонних звуков;
- после того как, ребенок отпустит грудь форма соска не должна измениться;
- вы не испытываете болезненных ощущений на протяжении всего кормления.
Признаки неправильного прикладывания следующие:
- Во время кормления вы испытываете болезненные ощущения.
- Губы малыша втянуты, он просто жуёт сосок.
- Щёки ребенка впалые.
- Нос малыша сильно упирается в грудь.
Что ещё сделать для уменьшения болезненных ощущений?
Кроме того, что нужно обязательно следить за тем, чтобы ребенок правильно захватывал грудь, для облегчения состояния вы можете ещё попробовать следующее:
- Делать лёгкий массаж.
Здесь хочу обратить ваше внимание: именно лёгкий. Не должно быть никакого грубого давления. Подробнее в статье Массаж груди при кормлении>>>
Во время того, как малыш ест, лёгкими, похлопывающими движениями пальцев разминайте грудь, в направлении сверху вниз к соску. Так вы будете помогать молоку выходить наружу.
Массажируйте попеременно все участки. Тогда твердая грудь во время кормления будет постепенно становиться мягче.
- Немного сцедите молоко самостоятельно. Но только до того, момента, как только почувствовали облегчение. В целом, грудь должна оставаться наполненной.
Читайте полезную статью Как сцеживать грудное молоко руками>>>
Лактостаз
В первые недели после родов молоко будет прибывать в большем объеме. В этот период организм изучает потребности ребенка: какое количество ему будет достаточно для насыщения.
Поэтому вырабатывает молока с излишком, что называется про запас. Со временем, когда лактация установится, все придёт в норму, и ваш организм будет вырабатывать молока ровно столько, сколько нужно вашему малышу.
Но именно этот переходной период опасен застоями молока в протоках, что может привести к лактостазу. Признаки такого состояния следующие:
- Затвердение в одной части груди.
- Покраснение кожи.
- Температура и болезненность.
Основная причина, которая может привести к этому состоянию –это редкое прикладывание малыша к груди. Кроме этого к лактостазу может привести:
- неэффективное опорожнение груди;
- ограниченное количество жидкости, выпиваемое мамой, что приводит к вязкости молока, оно плохо проходит по протокам;
- докорм смесью;
- использование пустышек;
- неправильное использование молокоотсоса;
- передавливание груди бельем или сон на животе.
Для того, чтобы избежать этого состояния, нужно:
- Кормить малыша по требованию, а не по режиму. Более того, даже если он не проявляет сильной активности, самой постоянно предлагать грудь.
- Длительность кормления не должна быть ограниченной. Ребенок сам должен отпустить грудь.
- Не давать малышу искусственные смеси и не предлагать соску.
- Во время кормления менять позы, чтобы опорожнялся каждый участок груди (читайте подробнее о позах для кормления>>>).
- Не использовать накладки для сосков без необходимости.
- Подбирать правильное белье. Оно не должно быть тесным.
- Не ограничивать себя в жидкости. Пейте столько, сколько вы хотите.
- Не нервничать и стараться высыпаться по возможности. Гормоны стресса останавливают выработку окситоцина, а именно он является главным механизмом лактации.
При плохом сне малыша, долгих и тяжелых укладыванияx, смотрите интернет-курс Спокойный сон малыша 0-6 месяцев>>>
- Не спать в одной позе. Меняйте положение.
Если все же избежать лактостаза не удалось, не спешите впадать в панику. Все не так страшно, как вам может показаться на первый взгляд. Главное вовремя среагировать и начать действовать. Вы должны:
- Кормить как можно чаще.
Даже если вам кажется, что до этого вы и так прикладывали не редко малыша к груди, то делайте это ещё чаще. Пусть ребенок повиснет у вас на груди. Даже если он не голоден или в полусонном состоянии. О перекорме не переживайте.
Читайте важную статью о том, можно ли перекормить грудным молоком>>>
- Следить за правильным захватом малышом груди.
- Чаще давать ту грудь, где случился застой. Вторую при необходимости можете подцеживать.
- Постоянно делать массаж пораженного участка. Особенно эффективен массаж под струёй теплого душа.
Если вы с самых первых часов начнёте правильно действовать, то никакие застои вам будут не страшны.
Прикладывайте ребенка к груди, как можно чаще и следите за тем, чтобы он правильно ее захватывал.
К концу первого месяца жизни вашего малыша лактация установится, и больше вам ни о чем переживать не придётся. В дальнейшем кормите по требованию, и все с вашей грудью будет в порядке.
При сложностях с прикладыванием, при подозрении на недостаток молока, чтобы успешно кормить грудью и не переводить ребенка на смесь, смотрите интернет-курс Секреты грудного вскармливания>>>
Кормите грудью с удовольствием!
Читайте также:
- Как правильно кормить новорожденного грудным молоком?
- Лактостаз у кормящей матери: симптомы и лечение
- Как повысить жирность грудного молока?
Автор: Людмила Шарова
Прямо сейчас подпишитесь и получите
семинар “5 ошибок, из-за которых исчезает молоко”
Введите свой email в форму и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»
Подписываясь, вы выражаете согласие на получение рассылки.
Оставить комментарий