Что делать если ребенок перегулял? Особенность нервной системы малыша. Как спит перегулявший ребенок. Что делать маме? Читайте также статью по теме перегулявшего ребенка.
Ссылки из видео:
- Смотрите курс Мой любимый малыш: воспитание ребенка до года>>>
- Смотрите курс Спокойный сон малыша от 0 до 6 мес.>>>
- Участвуйте в курсе Как научить ребенка засыпать и спать без груди>>>
Автор: Людмила Шарова
Прямо сейчас получите:
таблицу НОРМ сна и 5 уроков как научить ребенка спать всю ночь!
Введите свой email и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»
Подписываясь, вы выражаете согласие на получение рассылки.
Добрый день, Людмила. Я уже и не знаю, что делать. Нам 2 мес. Мы спим днем 3-4 раза маааааксимум по 30 мин. (обычно минут 10-15). даже на улице, где все дети засыпают мгновенно, мы спим 30 мин (и то если сильно постараться), на длительный сон не уходом вообще. Ночью спим примерно 8 часов, но с 2-3 пробуждениями на кормление, сон очень беспокойный.
что вы можете посоветовать ? как приучить ребенка спать днем. от такого длительного бодрствования, я уже превратилась в зомби..
Вам нужно начинать с ухода и в комплексе затем подключать выстраивание ритмов дня.
Вначале с курса Мой любимый малыш,
затем уже если останутся сложности со сном, то курс по сну малыша.
Пока ребенок в стрессе, он и будет спать короткими снами, либо не спать вообще.
Вот статья про сон в 2 месяца
Добрый день! Нам 4,5 месяца. Ритм дня у нас установлении соблюдается. Укладываемся сразу при появлении первых признаков усталости – глазки краснеют, как бы стеклянеют. Перед укладыванием проводим ритуал и на грудь. Засыпает практически мгновенно.
Всего спим 4 раза. Однако, проблема коротких снов всё ещё актуальна для нас – первый утренний и последний вечерний сны по 30 мин.
Один сон спим вместе час/1.20 и один сон на балконе в коляске 1.5 час.
После короткого вечернего сна очень видно переутомление и недосып, начинает кукситься. Сразу идём купаться, переодеваться и спать. На ночной сон укладываемся в период с 18.30 до 19.30, в зависимости от того во сколько был четвертый сон.
Людмила, посоветуете что можно сделать с последним сном, продлить его ну никак не получается.
Спасибо.
У вас нет проблемы коротких снов, поскольку у ребенка присутствуют длинные сны.
А как долго вы пробовали продлять 4 сон? даже с грудью у вас на руках не спит дольше 30 минут? возможно что ВБ недостаточное, если укладываете прям по первым признакам усталости. чуть-чуть растянуть ВБ каждое – минут по 10-15, чтобы режим сдвигался и укладывание в ночь не было столь ранним.
Все вопросы касательно режима и длинны снов – это всегда лучше всего решается через анализ анкеты и дневника сна в рамках личной консультации.
Вариантов выстраивания режима очень много.
Спасибо, Людмила, за комментарий.
4 сон у нас всегда был таким. Вечером спим только на руках и с грудью, через 30 мин открывает глазки и ничего более не помогает. ВБ у нас не более 1.45, после утреннего 30 минутного сна, сокращаю ВБ на 15 мин.
Попробуем удлинять ВБ по Вашей рекомендации.
На ночь в любом случае уходить не позднее 20 час?
на ночь уходите так, как получается по режиму дня. может быть и ближе к 21. иногда у подросших бывает период, когда 2 сна, а 1 не выдерживают и временно! уход в ночь может сместиться и на 21-30
Спасибо за помощь, перешли на раннее укладывание с 20 до 20.40, в зависимости от последнего сна. Помог ваш курс о сне от 0 до 6. Вопрос: если у нас не получается 2 длинных сна, только 1, но при этом 2 ии 3 остальных короткие 40мин. Нужно ли продлевать какой-то из коротких?
смотрите на самочувствие и поведение ребенка после таких снов. если просыпается с плачем – можно пробовать продлить. улыбается – встаем
И ещё вопрос. Если ребёнок разоспался, спит больше 2х часов, при 3-4снах, нужно ли его будить, чтобы уложиться в 5 часов дневного сна?
нормы – это ориентир. смотрим по ребенку и режиму. не думаю, что в 4-5 месяцев нужно ограничивать малыша
Спасибо большое! Последовала Вашему совету, не ограничивали в длительности сна. Ночь проспала как обычно. А сранним укладыванием спит по 11 часов с 2мя пробуждениями на кормление. Настроение у девочки всегда хорошее после коротких снов.
Здравствуйте! Нам 4 месяца. Стараемся следить за режимом, но не всегда удаётся. Поскольку часто утомляется уже через час бодрствования. У нас 2-3 коротких сна(40′) и один длинный (2ч.). Стараемся не укачивать, если нет перегул. Укладывать стараемся до девяти, получается не всегда. Ночной сон 9-10часов. И 2-3 ночных кормлений. Спит беспокойно. Без соски не засыпает.