Как уложить спать перегулявшего ребенка?
Что делать если ребенок перегулял? Особенность нервной системы малыша. Как спит перегулявший ребенок. Что делать маме? Читайте также статью по теме перегулявшего ребенка.
Ссылки из видео:
- Смотрите курс Мой любимый малыш: воспитание ребенка до года>>>
- Смотрите курс Спокойный сон малыша от 0 до 6 мес.>>>
- Участвуйте в курсе Как научить ребенка засыпать и спать без груди>>>
12 комментариев
Добрый день, Людмила. Я уже и не знаю, что делать. Нам 2 мес. Мы спим днем 3-4 раза маааааксимум по 30 мин. (обычно минут 10-15). даже на улице, где все дети засыпают мгновенно, мы спим 30 мин (и то если сильно постараться), на длительный сон не уходом вообще. Ночью спим примерно 8 часов, но с 2-3 пробуждениями на кормление, сон очень беспокойный.
что вы можете посоветовать ? как приучить ребенка спать днем. от такого длительного бодрствования, я уже превратилась в зомби..
Вам нужно начинать с ухода и в комплексе затем подключать выстраивание ритмов дня.
Вначале с курса Мой любимый малыш,
затем уже если останутся сложности со сном, то курс по сну малыша.
Пока ребенок в стрессе, он и будет спать короткими снами, либо не спать вообще.
Вот статья про сон в 2 месяца
Добрый день! Нам 4,5 месяца. Ритм дня у нас установлении соблюдается. Укладываемся сразу при появлении первых признаков усталости - глазки краснеют, как бы стеклянеют. Перед укладыванием проводим ритуал и на грудь. Засыпает практически мгновенно.
Всего спим 4 раза. Однако, проблема коротких снов всё ещё актуальна для нас - первый утренний и последний вечерний сны по 30 мин.
Один сон спим вместе час/1.20 и один сон на балконе в коляске 1.5 час.
После короткого вечернего сна очень видно переутомление и недосып, начинает кукситься. Сразу идём купаться, переодеваться и спать. На ночной сон укладываемся в период с 18.30 до 19.30, в зависимости от того во сколько был четвертый сон.
Людмила, посоветуете что можно сделать с последним сном, продлить его ну никак не получается.
Спасибо.
У вас нет проблемы коротких снов, поскольку у ребенка присутствуют длинные сны.
А как долго вы пробовали продлять 4 сон? даже с грудью у вас на руках не спит дольше 30 минут? возможно что ВБ недостаточное, если укладываете прям по первым признакам усталости. чуть-чуть растянуть ВБ каждое - минут по 10-15, чтобы режим сдвигался и укладывание в ночь не было столь ранним.
Все вопросы касательно режима и длинны снов - это всегда лучше всего решается через анализ анкеты и дневника сна в рамках личной консультации.
Вариантов выстраивания режима очень много.
Спасибо, Людмила, за комментарий.
4 сон у нас всегда был таким. Вечером спим только на руках и с грудью, через 30 мин открывает глазки и ничего более не помогает. ВБ у нас не более 1.45, после утреннего 30 минутного сна, сокращаю ВБ на 15 мин.
Попробуем удлинять ВБ по Вашей рекомендации.
На ночь в любом случае уходить не позднее 20 час?
на ночь уходите так, как получается по режиму дня. может быть и ближе к 21. иногда у подросших бывает период, когда 2 сна, а 1 не выдерживают и временно! уход в ночь может сместиться и на 21-30
Спасибо за помощь, перешли на раннее укладывание с 20 до 20.40, в зависимости от последнего сна. Помог ваш курс о сне от 0 до 6. Вопрос: если у нас не получается 2 длинных сна, только 1, но при этом 2 ии 3 остальных короткие 40мин. Нужно ли продлевать какой-то из коротких?
смотрите на самочувствие и поведение ребенка после таких снов. если просыпается с плачем - можно пробовать продлить. улыбается - встаем
И ещё вопрос. Если ребёнок разоспался, спит больше 2х часов, при 3-4снах, нужно ли его будить, чтобы уложиться в 5 часов дневного сна?
нормы - это ориентир. смотрим по ребенку и режиму. не думаю, что в 4-5 месяцев нужно ограничивать малыша
Спасибо большое! Последовала Вашему совету, не ограничивали в длительности сна. Ночь проспала как обычно. А сранним укладыванием спит по 11 часов с 2мя пробуждениями на кормление. Настроение у девочки всегда хорошее после коротких снов.
Здравствуйте! Нам 4 месяца. Стараемся следить за режимом, но не всегда удаётся. Поскольку часто утомляется уже через час бодрствования. У нас 2-3 коротких сна(40') и один длинный (2ч.). Стараемся не укачивать, если нет перегул. Укладывать стараемся до девяти, получается не всегда. Ночной сон 9-10часов. И 2-3 ночных кормлений. Спит беспокойно. Без соски не засыпает.