Однажды на детской площадке я услышала рассказ одной воодушевленной мамочки. Она делилась опытом успокаивания своего малыша, даже когда он расстроен и кричит. Оказывается, ее кроха засыпает под звук фена.
Некоторые мамы очень удивляются, что малыш может спать под шум. Ведь они боятся пройти по дому, боятся «дышать» пока ребенок спит.
А ведь размеренный звук дождя на улице действует, как снотворное и на нас, взрослых людей. Такие звуки называют белым шумом.
А вот в материнстве огромным спасением может стать белый шум от коликов.
Шум от коликов для новорожденных?
Немного про белый шум
Неизменный шум, составные части которого равномерно распределяются в диапазоне действующих частот – так объясняет наука белый шум.
Более простым языком: спокойное равномерное звучание, без существенных перебоев. В разряд белого включаются звуки любого характера, имеющие частоты разной длины с одинаковой громкостью.
Как белый свет имеет в себе все оттенки цвета, равноценно белый шум вобрал все звуковые частоты. Он имеет натуральное и техническое происхождение.
- Образованные природой звуки приятно ласкают ухо. Это движение волн, водопада, журчание ручейка, ветер, треск цикад, шелест листьев;
- Технические звуки – это работающий вентилятор, фен, пылесос, система кондиционирования, журчание воды из душа или крана.
Большинство частот этих звуков схожи с частотой мозга. Поэтому с его помощью стимулируется мозговая деятельность. О таком эффекте узнали при изучении мозга в условиях транса. Белый шум стали применять, как один из основных методов гипноза, медитации.
Такие звуки есть на каналах Интернета. Также разработаны специальные генераторы шума, которые успешно используются при звуковой терапии.
Многие исследования доказывают лечебное воздействие на организм.
Интересно! Даже при приступах мигрени рекомендуется применять эти шумы для смягчения болевых ощущений. «Звоны в ушах» также советуют устранять этим методом.
Широко стал применяться он и в детской терапии. Установлено, что белый шум эффективен при приступах гиперактивности у ребенка. Он используется для успокоения и лучшего засыпания (также читайте статью Как быстро уложить ребенка спать?>>>).
Когда и как проявляются колики
Колики бывают у 90% всех малышей.
- Возникают они чаще всего на 2 неделе жизни. Однако, несмотря на то, что многие связывают колики с болью в животе – это не доказанный факт;
Работая с мамами, я и вовсе поняла, что есть много мнений о причинах появления коликов (читайте статью по теме: Колики у новорожденного, что делать?>>>).
- Кто-то связывает колики с тем, что ребенок долгое время не какал. Тогда начинается процесс добывания какашек у малыша самыми разными способами (актуальная статья: Газоотводная трубка для новорожденных>>>);
- Другие связывают это состояние с воздухом, который ребенок заглатывает при кормлении. Тогда мамы начинают делать с ребенком массу вещей, лишь бы он отрыгнул воздух.
Но, дорогие мои, если ребенок правильно захватывает грудь, то никакой воздух в пищевод не попадает и не нужно мучить ребенка и себя, держа его по 30 минут вертикально после кормления (читайте статью: Как держать ребенка столбиком?>>>).
На данный момент в научном мире развиваются 2 теории насчет коликов:
- Это естественный процесс формирования желудочно-кишечной флоры;
Ребенок растет, системы развиваются и да, приходится иногда испытывать дискомфорт. Тут важно кормить ребенка грудью, не давать необоснованных лекарств, не допаивать водичкой и не вводить рано прикорм.
По грудному вскармливанию смотрите подробный видеокурс, где мы все моменты разбираем: Секреты грудного вскармливания>>>
- Головные боли.
Да, исследователи рассматривают это, как основную теорию о беспокойстве малыша.
Усиливает неприятные ощущения перегул, перевозбуждение малыша. Поэтому так важно уделять особое внимание решению проблем со сном у ребенка. Укладывать его спать вовремя, не давать переутомляться.
Если ребенок плохо и мало спит, смотрите интернет-семинар Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>
И вот как раз в этом случае, белый шум от коликов работает отлично.
Как помочь ребенку?
Почему результативен белый шум для новорожденных от коликов?
Внутри вашего живота ребенок постоянно слышал монотонные звуки, напоминающие белый шум. Поэтому, когда вы включаете ребенку белый шум, он сразу расслабляется, успокаивается и ему становится хорошо.
При исследованиях такого шума, замечено, что на разных детей действуют разные звуки:
- Одни детки засыпают именно под звук журчащей воды;
- Другие детки успокаиваются под звуки пения птиц, только потому, что мама часто его слушала в период беременности;
- Ну и распространенная ситуация: засыпать под тихое пение мамы. Если мама в период беременности пела, ее голос будет успокаивающе действовать на ребенка;
- Та же ситуация с классической музыкой (смотрите статью по теме: Музыка в развитии ребенка>>>).
По сути, в первые месяцы жизни, ребенку требуется как можно больше ощущений, напоминающих матку. Тогда малыш плавно перестраивается от одного образа жизни к другому и не будет резко реагировать на неприятные ощущения внутри животика.
Подробнее о мягком уходе смотрите в курсе Счастливое материнство>>>
Помните! Исключительная тишина не нужна даже во время сна ребенка, лучше создать ровный спокойный постоянный звук (подробнее об этом в статье Белый шум для новорожденного>>>).
Улучшая состояние малыша, такое звучание помогает крохе заснуть, при этом повышаются качественные характеристики сна.
Основательный сон у младенцев длится около получаса, после он переходит в стадию поверхностного и даже малейший шум станет причиной пробуждения ребенка. После такого пробуждения он может уже не заснуть.
Белый шум способствует расслаблению после сильной возбудимости или усталости, когда младенец даже отказывается от груди.
Правила использования белого шума
Если применяется механический шум, каким бы полезным ни был, его нужно правильно использовать:
- Не рекомендуется оставлять источник шума включенным на всю ночь;
- Устанавливается источник не ближе метра от кровати малыша;
- Громкость шума не должна быть сильной, при этом она должна поглощать иные звуки. К примеру, работающий вентилятор производит звуки более сильные, чем те, что доносятся из соседней комнаты;
- Приемлемый и безопасный для организма фон равен приблизительно от 20-ти до 30-ти дБ. Мощность звучания не должна быть выше 50-ти дБ.
Белый шум против коликов не способен нанести вред новорожденному, если применять его правильно, в разумных пределах.
Но не стоит забывать, что ни какие приборы не способны заменить присутствие мамы, ее тепло и ее запах. Именно мама способна помочь крохе справиться с его первыми проблемами в жизни.
О том, как себя вести при коликах у ребенка и чем вы можете помочь малышу, применяя естественные и безопасные способы, смотрите в интернет-курсе Мягкий животик>>>
Читайте также:
Автор: Людмила Шарова
Оставить комментарий