Беременная на фоне сопок

Период беременности характеризуется практически полной гормональной перестройкой. Вас могут беспокоить резкие смены настроения, нарушение сна, постоянные переживания из-за мелочей. Это вполне возможно, так как ваш организм сейчас несет двойную нагрузку — гормональную и физиологическую (рост и развитие малыша в утробе).

Главное, чтобы это все не перетекло в депрессию. Выход из данного физиологического состояния довольно сложный. В некоторых ситуациях, врач может прописать принимать глицин при беременности, чтобы успокоить вашу нервную систему.

Важно! Глицин является аминокислотой, которая принимает участие в образовании белка. Она важна для правильной выработки гормонов, а также помогает поддерживать в норме уровень гемоглобина в организме. Что немаловажно, этот фермент является отличным антиоксидантом.

Насколько безопасен глицин при беременности?

Многие женщины задаются вопросом, можно ли глицин при беременности?  

Данный фермент отлично справляется с нервным стрессом, признаками депрессии, а также эмоциональной возбудимостью и бессонницей. Выступая в роли стимулятора, он регулирует активность мозга, что помогает беременной женщине успокоиться.

Поэтому, в принципе, он разрешен к приему в виде препарата во время беременности, но предварительно нужно правильно установить дозировку, учесть существующие противопоказания и, по возможности, посоветоваться с врачом.

  1. Препарат глицин в первом триместре можно применять, единственное, учитывайте, что 1 триместр беременности — самый важный для развития внутренней системы ребенка. Поэтому, если есть возможность справиться без каких-либо лекарств, постарайтесь воздержаться и от глицина;
  2. Глицин во втором триместре предотвратит проявление слабости, отсутствие аппетита, а также депрессию. Все эти признаки могут указывать на недостаточность данной аминокислоты. Главное, учитывать, что если вы начали прием глицина, то не стоит выбирать серию форте, так как она содержит основные компоненты раза в три выше обычной серии;
  3. Глицин в 3 триместре беременности поможет женщине расслабиться, так как он регулирует мозговую активность, благодаря чему предупреждается возможность возникновения кислородной недостаточности у плода. Он также помогает при отечности тела, что часто бывает на последних сроках беременности.

Важно! Если вы заметили у себя проявления депрессивного состояния, нарушения сна, вспыльчивость или плаксивость, вы можете начать курс препарата, а можете пересмотреть свой рацион. Фермент глицин можно найти и в продуктах питания!

О том, как скорректировать свою схему питания, чтобы получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, вы можете узнать из книги: Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Глицин — показания к применению

Благодаря большому количеству свойств, данный препарат широко применяется во время беременности. Часто глицин присутствует в составе терапевтического комплексного направления:

  • хроническая, внутриутробная гипоксия плода;
  • плацентарная недостаточность;
  • вегетососудистая дистония беременной;
  • осложнения в период беременности, характеризующиеся отечностью, повышенным давлением, поражением нервной системы;
  • неврозы, которые проявляются у эмоционально лабильной беременной;
  • глицин при беременности на ранних сроках прописывают при осложнениях с вынашиванием ребенка.

Данный препарат рекомендован во время беременности, так как

  1. Не оседает в тканях, соответственно, передозировка практически исключена;
  2. Также он легко проникает в ткани и органы как матери, так и младенца (он легко проходит плацентарную и гематоэнцефалическую защиту в головном и спинном мозге);
  3. В его составе: органические аминокислоты, которые легко распадаются в организме на простые составляющие;
  4. Нужно добавить, что польза глицина во время беременности еще в том, что составляющие препарата принимают активное участие в мембранной стабилизации, восстанавливая повреждения ее стенок;
  5. Глицин проходит микросинтез организма и переходит в аминокислоту серин (основной компонент клеточной мембраны);
  6. Вторым по важности свойством выступает детоксикация (обезвреживание) вредоносных веществ в организме во время беременности. Считается, что именно это влияет на защиту нервной ткани.

Инструкция, дозировка препарата

Важно знать, как правильно принимать глицин. Инструкция по применению при беременности довольно простая:

  • Во время беременности препарат назначается по таблетке трижды в сутки;
  • Продолжительность приема не более 2 недель, после чего необходимо дать организму отдых;
  • Глицин не глотают, а рассасывают трансбуккально (между верхней губой и десной), а также подъязычно. Таким образом его действие наступает значительно быстрее;
  • При легкой форме нервного нарушения (бессонница, сонливость, плаксивость и т. д.), препарат пьют по 1 таблетке за полчаса до сна.

Важно! Избыток данной аминокислоты может негативно сказаться на всей системе организма. Проявление учащенности сердцебиения, покраснение кожи лица, общая возбудимость — являются признаками передозировки данного фермента, по причине бесконтрольного или неправильного приема медпрепарата.

Чем опасен лекарственный препарат для беременной?

  1. Основным противопоказанием выступает чувствительность к составляющим. Если существуют подозрения на возможность аллергической реакции — лучше отказаться от приема препарата глицин;
  2. Стоит помнить о том факте, что составляющие препарата влияют на артериальное давление, снижая его. Это происходит за счет подавления реакции гормона адреналина, который сужая кровеносные сосуды, повышает давление в артериях;
  3. Во время беременности часто артериальное давление может перестраиваться, поэтому прием препарата нужно проводить осторожно, ведя постоянное наблюдение за давлением;
  4. Если у вас низкое давление — препарат лучше не принимать, во избежание потери сознания или ухудшения самочувствия! Такое может произойти при неправильно подобранной, высокой дозе препарата. Именно из-за такой оплошности можете пострадать не только вы, но и малыш, так как в момент проявления гипоксии, может произойти необратимое изменение в ЦНС ребенка либо нарушение внутриутробного развития.

Продукты, которые содержат фермент глицин

Дефицит этого фермента, всегда отражается в нарушениях нервной системы. Женщина во время беременности быстро устает, часто нервничает и раздражается. У нее могут возникнуть проблемы с засыпанием или постоянная сонливость. Чтобы такого не происходило, можно принимать препарат глицин, а можно добавить в свой рацион продукты с большим содержанием данного фермента.

Глицин содержится в таких продуктах, как:

  • Куриные и перепелиные яйца;
  • Нежирный творожок;
  • Печень рыбы;
  • Орехи (фисташки, грецкий, арахис не жаренный) (читайте статью по теме: Орехи при беременности>>>);
  • Овес;
  • Семена (кунжут, базилик);
  • Продукты, в которых содержится желатин, также богаты глицином (холодец, желе).

Качество нашего питания, особенно во время беременности, влияет на общее состояние здоровья. При правильном и разнообразном питании, женщина редко испытывает последствия дефицита микроэлементов и витаминов. Но диеты, стрессы, умственная или физическая нагрузка, может истощать наш организм, становясь причиной дефицита не только фермента глицин, а и других важных для жизни элементов.

Относитесь к своему организму с уважением, не пренебрегайте правильным питанием и здоровым образом жизни!

Читайте также:

Прямо сейчас получите подробный курс

«Как правильно подготовиться к родам?»

Введите свой email и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»

Узнайте какие продукты можно во время беременности: