Второй триместр беременности: гармония и активность
2 триместр беременности по праву считается самым лучшим временем в жизни будущей мамы. Ваш животик ещё не настолько большой, чтобы мешать вашей активной жизни, и в то же время достаточно очевиден для окружающих.

Женщина во втором триместре беременности может наслаждаться своим положением и не испытывать от беременности неудобств.

Поездки, встречи с друзьями, прогулки  по магазинам с целью подготовки приданого – все это доступно вам, будущая мама!

Старайтесь использовать это время по-максимуму, ведь время летит очень быстро: кажется, что ещё недавно наступил 1 триместр беременности, а уже совсем скоро наступит 3 триместр беременности и у большинства женщин возможности для активности снижаются.

Во втором триместре беременности большинство будущих мам озадачиваются подбором нового гардероба. Одежда для беременных продается во многих магазинах.

От обычной одежды её отличают эластичные мягкие вставки на брюках, которые позволяют грамотной регулировкой  расти вместе с вашим животиком, и конечно же свободный крой платьев, юбок и блузок позволяет вашему малышу не страдать от тугих перетягиваний.

  1. Старайтесь избегать долгого хождения и грамотно чередуйте пешие прогулки с отдыхом – поскольку нагрузка на вены возрастает именно во 2 триместре беременности и существует опасность возникновения тромбофлебита.

Во время домашнего отдыха старайтесь отдыхать, положив ноги на небольшую подушечку – это обеспечит отток крови от нижних конечностей и будет служить замечательной профилактикой варикозного расширения вен.

  1. Обувь во втором триместре беременности стоит приобрести без каблука, для того чтобы:
  • снизить нагрузку на ноги,
  • уменьшить нагрузку на позвоночник,
  • обезопасить себя от случайных падений.
  1. 2 триместр беременности является прекрасным временем для посещения курсов подготовки к родам – там вы получите поддержку, найдете ответы на волнующие вас вопросы и, конечно, пообщаетесь с такими же чудесными будущими мамами, как и Вы.

Развитие ребенка

Во втором триместре беременности ребёнок развивается с большой скоростью: если в начале 14 недели беременности его вес составляет всего 50 граммов, а рост 8 см, то к концу  триместра его вес около 500 грамм, а рост – 20-22 сантиметра.
узи во втором триместре беременности
У Вашего ребёнка уже всё чётче становятся черты лица, и к концу 2 триместра беременности ребёнок вполне способен слышать звуки, а значит и голос мамочки! Именно к концу триместра самое подходящее время, чтобы заняться внутриутробным развитием ребёнка, для этого можно петь песни, слушать приятную музыку, совершать прогулки по лесу или парку. Чувства и эмоции, которые ребёнок получает от мамы, являются прекрасным стимулом для полноценного развития!

Кожа малыша всё ещё очень тонкая и сквозь неё просвечивают сосуды, а на пальчиках рук и ног начинает формироваться свой неповторимый узор.

На голове малыша начинают расти волосы, и часто именно с этим явлением народные приметы связывают появляющуюся у многих женщин изжогу. Считается, что чем больше волос на голове у малыша – тем сильнее изжога во время беременности. Сейчас у вас есть чудесный шанс или подтвердить или опровергнуть эту примету!

2 триместр беременности – это время, когда Вы почувствуете шевеления своего малыша. Если это первая ваша беременность – шевеления ждите не раньше 18-20 недели, если же вы ждёте второго малыша – вы можете почувствовать первые долгожданные ощущения щекотания – уже начиная с 16-17 недели беременности.

2 триместр беременности принесёт Вам много новых неожиданных открытий, и Вы всё чётче и яснее будете чувствовать себя мамой.

Развитие новой жизни, рождение нового человека – это самое большое чудо природы, и как здорово, что именно Вы даёте жизнь этому чуду!

Скоро наступит 3 триместр беременности, где Вас будут ждать совершенно новые хлопоты и заботы, поэтому постарайтесь получить максимум наслаждения и положительных впечатлений от 2 триместра беременности.

Спокойной и счастливой Вам беременности!

Людмила Шарова, перинатальный психолог.

Как правильно подготовиться к родам

Прямо сейчас получите подробный курс

«Как правильно подготовиться к родам?»

Введите свой email и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»

Узнайте какие продукты можно во время беременности: