Почему тянет низ живота при беременностиБеременность – чудесное и неповторимое время, однако если при беременности тянет низ живота – радость сменяется тревогой.

Почему при беременности тянет низ живота?

В чём причина?

И чём Вы можете помочь себе?

Думаю, ни сколько не ошибусь, если скажу, что ощущение потягивания внизу живота испытывает практически каждая вторая беременная женщина. И это совершенно не удивительно! Очень многие женщины испытывают тянущие ощущения и перед менструацией. Это говорит об очень высокой чувствительности Вашего организма к любым внутренним изменениям.

С наступлением беременности изменений только прибавляется – происходит очень большая, и даже можно сказать, огромнейшая перестройка внутри вашего тела, которая направлена на рост и развитие новой жизни. Поэтому при беременности тянет низ живота у большинства будущих мамочек.

Стоит ли пугаться этих ощущений?

Лучше не пугаться, а начать более внимательно относиться к своему здоровью и отслеживать ситуацию.

Тянущие боли внизу живота в первые недели беременности связаны с имплантацией яйцеклетки и матка «немного удивлена» уютно устроившимся в ней человечком. Поэтому боли внизу живота вполне естественны и объяснимы.

Если тянущие ощущения в начале беременности не проходят и Вы замечаете, что они лишь усиливаются, вам становится не комфортно и  эта боль выматывает Вас также, как и зубная – это серьёзный повод обратиться за консультацией к специалисту – врачу-гинекологу.

Точно также стоит поступить в ситуации, когда наряду с тянущими ощущениями внизу живота появляются бурые, коричневые или красные выделения – это сигнал угрозы прерывания беременности и необходима сохраняющая терапия.

В середине беременности, когда наступает 18 неделя беременности болит живот из-за активно растущей матки. Растёт матка, и растягиваются связки, расширяется таз – всё это может вызывать неприятные ощущения. Часто они проходят в течение недели-другой, как только организм адаптируется к увеличившемуся размеру матки и малыша.

Во втором триместре беременности можно начать посещать специальные занятия для беременных, которые позволят Вам поддерживать активную физическую форму.

Хорошо подходят такие занятия, как

  • пилатес,
  • йога,
  • аквааэробика для будущих мам.

В результате занятий Ваши мышцы окрепнут, станут более эластичными и будут быстрее адаптироваться к изменяющемуся состоянию.

На последних неделях при беременности тянет низ живота из-за активной подготовки организма к родам. Меняются ткани, становятся более эластичными связки и сухожилия, изменяется гормональный состав организма – все эти изменения позволят Вам хорошо родить Вашего кроху.

Малыш внутри Вас тоже готовится – опускается ниже и ниже, и, конечно, давление крупного малыша тоже приводит к возникновению тянущих ощущений.

Если у Вас 37-38 недель тянет низ живота, очень важно отследить – есть ли какая-то периодичность в тянущих ощущениях, поскольку вполне возможно, что тянущая боль является первым сигналом к тому, что начинаются роды.

Как видите при беременности тянет низ живота по многим, и чаще всего вполне объяснимым причинам. Старайтесь больше отдыхать, снижайте физическую активность и сохраняйте положительный настрой – все явления во время беременности носят временный характер и чаще всего проходят сами, без каких-либо лечебных мероприятий.

Читайте далее: Если тянет низ живота — это роды или нет?

Людмила Шарова, перинатальный психолог, автор курсов для будущих мам

Прямо сейчас получите подробный курс

«Как правильно подготовиться к родам?»

Введите свой email и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»

Узнайте какие продукты можно во время беременности: