Как помочь преодолеть ребёнку боязнь тени?

Нам, взрослым, кажется довольно необычным страх собственной тени. И, тем не менее, ребёнок в раннем возрасте нередко испытывает его. Некоторых родителей ставит в ступор такая ситуация и они не знают, как помочь своему малышу.

Почему ребёнок боится тени? Какие особенности есть у этого страха? Что делать, чтобы «подружить» малыша со своей тенью? Попробуем разобраться.

Причины страха тени у детей

Часто такая боязнь может возникнуть неожиданно, в результате испуга.

1. Ребёнка может напугать размер тени (если она большая);
2. Малышу кажется страшным её чёрный цвет;
3. Он боится того, что тень постоянно следует за ним. Он не хочет, а она всё равно идёт рядом;
4. Страх может возникнуть и в игровой ситуации, например, если предложить ребёнку убежать от тени. Для него это означает, что тень – плохая и нужно от неё спрятаться. Боязнь усиливается, если малыш видит, что спрятаться не получается и тень появляется снова;
5. Страшным становится то, что даже мама не может защитить от тени и прогнать её навсегда;
6. Взрослые сами нередко провоцируют подобный страх, пугая ребёнка темнотой (читайте актуальную статью по теме: Ребенок боится темноты>>>), чем-то чёрным и шевелящимся, что может его догнать и схватить.

Особенности страха тени

• Страх этот относится к категории невротических и возникает в результате сильного эмоционального напряжения. Поэтому к нему следует отнестись серьёзно. Важно тщательно продумывать все свои слова и действия, обращённые к малышу, чтобы снизить боязнь, а не закрепить её;
• Ребёнок может начать бояться тени в возрасте от 1,5 до 2 лет. В это время активно развивается фантазия, малыш становится всё более подвижным и самостоятельным, но нервная система пока ещё остаётся незрелой. Поэтому даже обычная тень может стать для него поводом для паники;
• Чтобы понять всю серьёзность такого страха для детей, сравните тень, например, с надвигающейся на вас лавиной или огромной волной, от которой невозможно скрыться или убежать. Очень страшно, правда? Для ребёнка собственная тень может явиться той самой лавиной, ведь она тоже кажется довольно большой.

Что делать, если ребёнок боится своей тени?

Конечно, если чувствуете, что ситуация очень серьёзна и вы не можете с ней справиться, если страх постоянно граничит с паникой, то следует обратиться к психологу. Но, в большинстве случаев, при грамотном подходе родителей проблему можно решить своими силами.

1. Главное правило: не ругать, не высмеивать и не критиковать малыша за его боязнь. Не называйте его «трусишкой». Не игнорируйте страх. Иначе боязнь только закрепится и с возрастом может перерасти в стойкую фобию, с которой под силу справиться только специалистам;
2. Если малыш испугался, заплакал, возьмите его на руки, прижмите к себе, обнимите, показав тем самым, что он под надёжной защитой и вместе вы справитесь со страхом.

Кстати, очень часто у детей, имеющих много страхов, наблюдается ситуация слабого контакта с мамой. Нет, вы можете заботиться о ребенке играть с ним целыми днями, выполнять любую его просьбу и идти на поводу любого желания.

Но ребенок не чувствует вашей заботы. Он понимает, что мама наравне с ним и тогда его тревога повышается в разы, выливаясь в различные страхи и фобии.

Чтобы выстроить правильные отношения с подрастающим ребенком смотрите семинар Мама-главная! Как повысить свой авторитет и распрощаться с детскими капризами>>>.

Это, действительно, настольный семинар каждой заботливой мамы. Ведь в нашем обществе процветает культ невротиков. Мама, которая бегает за ребенком, вместо того, чтобы умело вовлечь ребенка в свои интересы, таланты и дела.

1. Не стоит много времени посвящать объяснениям, приводить какие-то логические доводы, уговаривать ребёнка не бояться. Любые фразы, обращённые к нему в этот момент, должны быть короткими и понятными;
2. Мягко спросите у малыша, почему он так боится, попытайтесь понять, что он при этом чувствует. Если ему сложно выразить эмоции, помогите это сделать;
3. Внимательно слушайте своего ребёнка, пусть он почувствует вашу заинтересованность в его страхе и поддержку, которую вы всегда готовы оказать как эмоционально, так и физически;
4. Не заставляйте ребёнка мгновенно справляться со страхом. Не оставляйте его один на один с тенью, если видите, что он не может успокоиться и плачет. Любые действия, направленные на снижение этой боязни, должны осуществляться с вашей поддержкой.

Если сейчас часто вы сталкиваетесь с ситуациями капризов и непослушания, вам приходится сердиться и кричать на ребенка – начинайте исправлять это.

Стресса добавляет ребенку осознание, что родитель его не любит. А раз кричит, то не любит, правда?

Вы получите подробный разбор особенностей психологии ребенка от 0 до 5 лет, в интернет-курсе Послушание без криков и угроз>>>.

• Из курса вы узнаете об ожиданиях ребенка;
• Получите более 10 способов, как общаться с маленьким нехочухой;

Смотрите курс, чтобы ваши отношения были  доверительными и спокойными

1. Дотроньтесь вместе с малышом до тени, погладьте её, скажите, что она любит ласку и хочет дружить. А ещё покажите, что ей нравится играть: она может спрятаться (уйдите с прямых солнечных лучей), а потом появиться вновь (вернитесь на солнце);
2. Когда ребёнок спокоен, попробуйте поиграть с солнечным зайчиком, дайте малышу возможность поймать его. Покажите театр теней своими руками, создайте максимально положительные фигуры, пусть они разговаривают;

Если ребёнку понравится, то привлеките и его ручки к изображению разных животных и предметов.

1. Покажите действиями: тень нас слушается и настолько нас любит, что повторяет всё, что мы делаем. Например, поднимите вместе с малышом руки вверх, наклонитесь, сделайте зарядку и т. д. Скажите: «Видишь, тень делает всё, что мы ей показываем, она послушная»;

1. Придумайте сказку о том, как один мальчик (или девочка) сначала боялся своей тени, так как она появлялась неожиданно и везде за ним следовала. Но потом он понял, что тень ничего плохого ему не делает, а просто ходит рядом, и решил с ней подружиться;
2. Предложите малышу такой вариант: «Давай сделаем нашу тень доброй и весёлой!» – и вместе помашите ей руками, попрыгайте, потанцуйте. Нужно сформировать у малыша положительный образ тени;
3. Обнимите своего ребёнка со словами: «Видишь, … (имя малыша), наши тени тоже любят друг друга, они тоже обнимаются. Они очень даже добрые и милые».

В ситуации, когда ребёнок боится тени, основная помощь со стороны родителей состоит в понимающем и терпеливом отношении к этому страху, в умении проявить заинтересованность и поддержать любыми доброжелательными способами.

С первых дней жизни малыша, создавайте условия для того, чтобы он вам полностью доверял и чувствовал себя принятым и любимым.

Читайте также:

• Ребенок боится других детей
• Ребенок боится мух
• Ребенок боится грозы