Очень часто, когда речь заходит про сон ребенка, мамы говорят: “Малыш крепко спал до тех пор, пока я не начала менять ему подгузник. Но в этот момент он просыпается и начинается многочасовое бодрствование, после чего под утро мы, наконец, засыпаем”.
В связи с этим рождается вопрос, а нужно ли менять ему ночью подгузник и не будет ли слишком ужасно, если он останется в одном на всю ночь.
Ночь – время для сна
Ребенку ночью должно быть комфортно и спокойно.
- У него должна быть удобная одежда для сна.
- Очень важна комфортная температура воздуха. В комнате не должно быть слишком жарко или холодно. Об этом читайте в статье: Температура в комнате для новорожденного>>>
- Обязательно должно быть темно.
- И нужна тишина.
Это базовые условия сна, которые помогают крепкому сну каждого малыша.
Дальше в ход идут индивидуальные особенности сна. Это значит, что для хорошего сна ребенок должен растратить свою энергию и быть достаточно расслабленным. В каждом возрасте ребенка есть свои нормы сна и бодрствования.
Чтобы выстроить правильный режим своему малышу смотрите интернет-курс Спокойный сон малыша 0-6 месяцев>>>
Убирайте дополнительные телодвижения ночью!
Многим мамам свойственно по десять раз за ночь проверять своего ребенка. Не вспотел ли, не холодные ли ножки. Дышит ли он, не поднялась ли у него температура. И, конечно, постоянная проверка подгузника на наполненность.
Важно понимать, что можно ночами обходиться и без подгузников. Вместо этого вы можете начать высаживать ребенка ночью. Для этого мама, услышав первые признаки пробуждения ребенка, подхватывает его на руки, дает грудь и держит над тазиком, или пеленочкой, ребенок писает и спокойно спит дальше.
Кому-то эта техника подходит, кому-то нет, но важно знать, что она есть. Дело в том, что ребенок ночью может чувствовать наполненность мочевого пузыря, но в силу незрелости систем внутренней регуляции, у него не получается пописать.
Как результат – долгие верчения, сосания груди, беспокойство.
В этом случае техника высаживания может помочь. Кроме того, если освоить данную технику, можно значительно экономить семейный бюджет. Ведь в этом случае подгузники вам потребуются исключительно для длительных походов в гости или на прогулку. Читайте подробно о высаживании новорожденного>>>.
Если же вы используете ночью подгузник, то важно понимать, что вовсе не обязательно менять подгузник после каждого мочеиспускания.
Современные материалы позволяют ребенку оставаться сухим в течение длительного времени. Порой мамы говорят о том, что днем они никогда не держат малыша в полном подгузнике и меняют его каждый раз после мочеиспускания. Тогда встает вопрос, зачем вообще использовать подгузник, не проще ли надевать обычные штанишки. Это намного экономичней и полезней для развития ребенка.
После дефекации подгузник менять нужно обязательно, поскольку иначе мы рискуем получить опрелости, покраснения и высыпания. Да и неприятный запах не способствует крепкому сну. Но нужно заметить, что ночью такая неприятность случается не слишком часто.
Если у детей в возрасте до трех месяцев время от времени ночная дефекация наблюдается, то в более старшем возрасте это явление носит скорее исключительный характер. И конечно, это еще один факт, способствующий крепкому сну матери и ребенка.
Как меняем подгузник ночью?
- В идеале смену подгузника проводим в темноте.
Максимум, что можно сделать – это включить ночник с приглушенным светом. Большой свет не включаем, поскольку рискуем разбудить ребенка, и тогда он, разгулявшись, не сможет быстро заснуть.
- Не стоит разговаривать с ребенком, меняем подгузник молча, не отвлекаясь.
Лучше всего не смотреть ребенку в глаза. Если видите, что он начинает просыпаться и еще находится в полусонном состоянии, контакт глаза в глаза нежелателен, поскольку вызовет улыбку и желание взаимодействовать. Особенно это касается малышей старше 2-х месяцев, которые видя маму, сразу начинают агукать, общаться. И долгие гуляния в этом случае вам обеспечены.
- Делаем все быстро, буквально в течение нескольких секунд.
Для этого обязательно с вечера кладите все необходимое в пределах шаговой доступности.
- Не стоит слишком увлекаться влажными салфетками.
Они прохладные, такие прикосновения способны лишить сна даже взрослого, а тщательно помыть интересные места вы можете и утром.
Ночью ваша цель – со скоростью снайпера “разминировать” ребенка. Сменили подгузник, легли рядом, дали грудь и можно спать дальше.
Чтобы правильно ухаживать за малышом, смотрите курс Мой любимый малыш: секреты воспитания от 0 до 1 года>>>
Читайте также:
- Как правильно надевать подгузник
- Как менять подгузник новорожденному
- Новорожденный вздрагивает во сне
Автор: Людмила Шарова
Прямо сейчас подпишитесь и получите
Таблицу с нормами сна малыша 0-6 мес.
Введите свой email в форму и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»
Подписываясь, вы выражаете согласие на получение рассылки.
Оставить комментарий