Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Нашему ребенку 10,5 месяцев. Спит плохо, начиная с начала этого года, т.е. с января. Днём редко спит по часу, в основном по 30-40 минут два раза, а то и один. Спит достаточно чутко. Часто капризничает, ест то хорошо, то плохо. Аллергия не оставляет нас в покое, хотя я уже многие продукты исключила из своего рациона… Папа наш спит в другой комнате, т.к. ребенок спит со мной. Пока особо не ругаемся на эту тему, т.к. он понимает привязанность ребенка к маме. Я сама конечно уже привыкла к такому “режиму”, но ничего к сожалению изменить пока не могу. Хотелось бы чтобы сынок днём спал спокойнее и ночью тоже, из-за этого нервишки и у него и у меня на пределе…
Людмила, добрый день! У меня два Детёнка.
Младший, 6,5 мес:
1. Спит норму – я прошла Ваш семинар по сну детей от 0 до 6 месяцев))) поэтому правдами-неправдами стараюсь Малыша укладывать вовремя (однако ночь сейчас спит с титей во рту постоянно, и это для меня тяжеловато, но что поделаешь)
2. На моем самочувствии недосып, конечно, сказывается – хронические заболевания обострились и настроение зачастую оставляет желать лучшего.
Старший, 3 года 7 месяцев:
1. Норму не спит, уложить невозможно, собираюсь на Ваш курс по сну от 6 мес…
2. На Ребенке недосып сказывается очень плохо – не слушается, мало занимается, плохой аппетит и тп. А для Семьи – это вообще проблема: Мама еле сдерживается, Папа НЕ сдерживается – постоянный скандал.
В 3.7 уже может быть и полный отказ от дневного сна. вопрос решаем более ранним укладыванием, за счет этого удлиняем ночной сон и высыпает норму.
Он после 8 часов бодрствования “отрубается”, но на ночь уложить его не получается – просыпается через 2-3 часа сна.
Днём спим два раза, в сумме получается часа 2.5 – 3. На ночной сон ложимся в 21, обязательно необходимо покачать, просыпаемся в 1:00, уложить до 4:00 бывает проблематично. Грудное молоко быстро заканчивается, это расстраивает, качаем, сон приходит поверхностный. Как только кладёшь, просыпается, снова качаем. Спим вместе. Питьё, бутылочку в качестве альтернативы груди отвергаем.
И да, качаем мы с мужем по очереди, конечно, устали оба. Моя эффективность в материнстве падает, каждое утро восстаю с постели, с нетерпением жду вечера.
Здравствуйте!
Сыну 1 год. По таблице – норма. Проблема состоит в укладывании – днём можно уложить только в коляске или в машине( если не давать грудь). Иногда второй раз уложить не выходит. На ночной сон- только с грудью! А неделю как- сонный уже, сосет грудь, вертится весь, после чего наступает активность от 30 мин до 1,5 часов, ползает по кровати мается или же начинает играть во всю! Укачивания не применяю- не воспринимает такую позу на руках. Соску берет только если до этого была грудь. Спим вместе. Просыпается за ночь 3-4 раза особенно под утро, иногда может и 5 раз. Пока не дам грудь орет в истерике.
Месяцев с 10 виснет на мне, капризный, с комнаты выйти не даёт.
Из-за такой ситуации я стала раздражительной, иногда уже срываюсь на крик, чувствую себя после этого виноватой. Муж почти изначально перешёл в другую комнату.
Хочется закончить ГВ, наладить сон и переложить в кроватку.
Здравствуйте! Нашему сыночку 6,5 месяцев. Спит очень чутко, иногда днем только на руках и спит, не могу переложить в кроватку/коляску, сразу просыпается. Днем спит по 3-4 раза от 30 минут до 2 часов. В ночь засыпаем под грудью около 20.30-21.00, но только отхожу от него, просыпается и без груди не засыпает. Ночью просыпается часто, сон в пределах 2 часов и опять висит на груди. Соску не берет категорически, только ещё больше злиться начинает если её предлагать. Иногда даже под душ сбегать проблема, моюсь и слышуикак сын воду перекрикивает. Папа берет на руки, пытается укачать, но сын требует маму с “кормушками” и никакие папины уговоры его не берут. Однако когда гостим у бабушки, бабушка справляется с его концертной деятельностью. Так и диву с ребенком на руках, уже научилась кучу дел олной рукой делать.
Доче 10 месяцев,на ГВ. В табличные данные укладываемся. Спит по графику уже вторую неделю. Но замечаю,что усталость у нее наступает раньше срока. Бывает укладываемся с хныком.
Днем как по часам, просыпается через 30 минут,даю грудь и тогда она досыпает свое время. Ночью просыпается часто до 10 раз и более, с криками и каждый раз приходится давать грудь,без нее нет сна. Частенько с 3 до 4 пытаюсь уложить после гв в кроватку, хныкает, висит на груди и приходится ложить с собой до утра. Не пойму,что с ней? Может болит что то? Иногда приходится простынкой заматывать ручки так как начинает чесать себя и будит. Замотанная спит крепко,но этот прием у нас редкий, как крайняя мера. Днем милейший ребенок, но вот ночью…!!!!! В общем, ночьки веселые. Со’ски, смеси не признает. Хочу разделить гв и сон, иногда кажется что терпение на пределе.
Муж помогает как может.
Здравствуйте! В первую очередь выражаю благодарность за создание такого сайта, где можно найти много полезной и интересной информации в помощь мамочкам! Сейчас у нас третий ребеночек, нам 3 месяца, спим по-разному: можем два раза в день по 2- 2,5 часа, а потом добирать по пол часа, а можем только один раз в день хорошо поспать. До 2 месяцев мою девочку беспокоили колики, поэтому вечера и ночи часто были беспокойными (сказалось кесарево сечение, соответственно антибиотики и приложение к груди только на вторые сутки). Сейчас дочурка научилась сосать пальчики и частенько этот навык нас вырует, иногда она сама засыпает с кулачком в ротике). Засыпаем мы поздно, только в 23.00-23.30, спит рядом со мной. Потом в 3.00-3.30 кушаем, не просыпаясь,дальше в 6.30.-7.00 кушаем и спим до 8.30-9.00. Эта ситуация даёт возможность немного отдохнуть мне, поскольку старших детей: сына 8 лет и дочку 4 забрали бабушки и дедушка на лето. Но скоро школа, садик и домашние дела…У меня печальный опыт со средней дочкой. Это постоянный недосып, она была беспокойная, эмоциональная, я так толком не смогла наладить ее сон, после 2 лет доченька перестала спать днём и только после 3 лет, когда пошла в садик, снова стала спать днём. Конечно я уставала и соответственно всё последствия этого…Очень хочется с третьим ребенком организовать режим, чтобы всей семье было комфортно.
Здравствуйте, сынишке 11 месяцев, на данный момент норму за сутки мы «высыпаем», ночью сон 10-11 часов, днем спит 2—3 раза по 0,5—1,5 часа. Укладываемся после купания в 20.00 , в лучшем случае в 20.30 уже спит. Откладываю в кроватку и до 23.00-00.00, потом плачет, беру к себе в кровать и до утра спит со мной -папа с нами спим удобно, но практически всю ночь с титей во рту. Засыпает быстро с грудью, на руках или лежа на кровати, не качаю, но спим с титей и день и ночь, забираю просыпается. Крепкий сон – в ночь, тогда и делаю домашние дела -убираюсь, кушать готовлю. Хотелось бы делать дела днем, когда спит. Да и на себя времени совсем нет. Муж раздражается, что ему времени не уделяю, хоть и не говорит. Я, когда не высыпаюсь раздражаюсь по мелочам. Сына днем частенько хнычет, часто на руки просится, прикорм ест плохо, часто просит грудь.
Здраствуйте! Нам 7 месяцев, днем спим 2-3 сна, разной продолжительностью от 30 мин до 2 часов, всегда по разному, ночью спим 10-12 часов, но с частыми просыпаниями, бывает по часу или даже по 40 мин, или по 2 часа.. Но приложешь к груди или покачаешь, или погладишь, или переложить на бок, сразу засыпает.. Есть мысль что она просыпается от того что переворачивается на живот и начинает держать голову торчком.. Я не высыпаюсь хожу злая, с мужем скандалы из за плохого настроения..
Добрый день! Доченьке 5 месяцев и 1 неделя. Днем Она спит по 40 минут – часу раза 3 -4 в день. Ночью 4 часа спит без перерыва, это где-то с 22:00 вечера до 2-3 ночи и далее через каждые два часа просыпается на кормление. Ночью укладваем в её кроватку. До трех месяцев спали вместе, все втроем( папа, мама, дочка), но так получалось, что я спала вся зажатая, молока много и получались сильные застои. В три месяца переселили дочку спать ночью в своей кроватке. Я не высыпаюсь совсем, вплоть до того, что не сначала не могу заснуть, по пол часа маюсь, а потом ночью не слышу как ребенок похныкивает, вообще не слышу – ребенка на кормления муж приносит. Спим мы в одной комнате, от нашей кровати до ребенкиной 50 см. Капризничает часто, на ручках все время. На прогулках тоже – максимум сна это 1 час, дальше капризы, стоны, и гуляние на руках… Я уставшая очень, не высыпаюсь с самого её рождения, настроение ужасное, сил нет на капризы, укачивания, всё тело ломит и болит. В семье – муж тоже не высыпается, супружеский долг отсутствует полность как и желание его исполнять. Жить не хочется и в светлое будущее веры мало.. Хотя мы стараемся как можем, что бы деточке было весело и интересно.