Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
Ребенку почти 3 месяца.
Спим ночью 10 часов. Днем 4-5 снов. Общая продолжительность 15-16 часов.
Сын засыпает только с грудью. Очень сложно бывает от него отползти. Если он просыпается, то ему опять нужна грудь и не обязательно поесть.
Ночью я высыпаюсь, просыпаемся 1 раз на кормление. Сон совместный.
Соску не берет, грудь заменить нечем.
Так как засыпает только с грудью, не можем гулять в коляске, он в ней не спит.
Нам 6. 5 мес, спим мы ночью не менее 10 часов, и днем 2-3 раза, в зависимости от длительности снов. У нас совместный сон. Ночью мы просыпается не менее 8 раз (не шучу!), из них раза 2-3 нужно подкачать.
Я вот сколько видео не смотрела, не читала, понимаю, что это не с пустого места взять вами, но, когда ребёнок ВСЕ, АБСОЛЮТНО ВСЕ сны спит с грудью во рту, это по кайфу только сначала. Спустя время это бесит!! Потому что ты привязан полностью, времени попить просто чая нет, да вообще времени нет ни на что, ведь даже на прогулку папу не отправить, потому что малышу нужна грудь ! И как бы я не старалась успокоиться, это не помогает!!!!
Юлия, раз кайф закончился, значит можно пробовать обучение самостоятельному засыпанию, чтобы вы могли иногда выдыхать.
курс по сну вам в помощь
После курса про сон до 6 месяцев режим восстановился, сейчас по нему и живем. Но хотелось бы больше узнать как засыпать без груди.
Здравствуйте. Дочке почти 6 месяцев. Проблема со сном почти с рождения. С 10 дней начались газики и ребенок перестал спать. Всеми способами пыталась усыпить и поддержать сон и на руках, и в коляске , и в шезлонге. Сон немного наладился, даже когда просыпалась в кроватке могла сама заснуть. В три месяца начались истерики перед сном, засыпала только когда на руках или в коляске утрясешь, 20 минут поспит и просыпается. Так недели две было. Потом стала больше спать, но истерики продолжались. В итоге стала спать только коляске после того как проплачется. Сейчас стала пытаться научить самостоятельному засыпанию, вррде стала засыпать в кроватке, в коляске без истерики, но опять стала плакать, перестала засыпать. Ночью спит со мной, всю ночь на титьке, соску не берет. Сейчас такой режим : в 5-6 подъем, если повезёт потом полчаса- час поспит , либо не спит. В 9 кушает и опять спит полчаса, в 12 обед и спит 1,5-3 часа, в 3 кушает , уложить не могу, максимум если повезёт минут 20 поспит. В 6-7 ужин, купание и начинаю спать укладывать , если днём лучше спит то может в 20 -20:30 уснуть, а так в 21-22 засыпает. В 23-00 кушает, потом 1-2 раза ещё ест до утра, это в лучшем случае.
Здравствуйте! Моему сыну 8,5 месяцев. Ночью спит 11 часов (с 21ч до 7ч), дважды просыпаясь и прикладываясь к груди. Спит ночью со мной. Если кладу отдельно, то просыпается и ищет грудь каждый час. Днём спит дважды по 2 часа. Укладываю в 10ч (дома) с просыпанием через час и прикладыванием к груди, и в 15ч на улице (если просыпается, бывает достаточно просто покачать коляску).
Здравствуйте! Сыну сейчас 2 года и 2 месяца. Закончили с ГВ в 1 год и 11 мес. Стал сам довольно хорошо и быстро засыпать, днём тоже привык укладываться спать дома. Вздохнула с облегчением, так как прошли через все что только можно. И вот полтора месяца назад я вышла на работу, а сын пошёл с садик, на несколько часов в день.Он не хотел туда идти,плакал, за месяц он заболел два раза и довольно сильно, так раньше мы не болели, сон нарушился, днём вообще отказывается идти спать, единственное где засыпает – это машина. Вечером опять же отказывается идти спать, начинает играть, бегать. У него, кажется, были плохие сны, просыпался с плачем ночью и отказывался опять ложиться, в итоге заснул опять только через 1,5 часа. Или проснулся очень рано с плачем, захотел встать, когда предложила ещё немного поспать, началась истерика. Стал много противоречить, сильно реагировать на «нет», хуже кушать.
Последнии вечера были лучше, стала следить за тем, чтобы мы достаточно гуляли и чтобы за час до сна дома было спокойно, договорились со старшим сыном, ему 8 лет, чтобы не разыгрывал малыша, смотрим и обсуждаем перед сном книжки. Но все-равно засыпает долго, правда без истерики и убеганий.
Здравствуйте, Людмила! Сыну 6,5 мес. Раньше на ночной сон укладывала в 20,30-21,00 –до 8,10. Но посл. несколько дней трудно засыпает и каждые 30-40 мин просыпается, дневные сны тоже короткие по 20мин, 3-4 раза. ВБ 1,30-3 часа. я хожу все время сонным, ничего ни радует(((
Все говорят что у него режутся зубы, но пока нет предвестники /обилные слюны, набухание десны др./
Месяц назад переселял на свой кровать, до этого спал со мной, муж отдельно.
Здравствуйте, моей дочке 4 мес и 3 недели, на ГВ. Спит короткими циклами по 40 мин 3-4 раза в день ( стараюсь продлить всеми возможными способами, иногда не получается) всегда качаю на фитболе. Ночью спит по 8 часов, просыпается очень рано в 4-5 утра. В ночь укладываю по -разному от 18.00-21.00ч. Иногда ночные пробуждения в 1-2 ночи. Дала ей соску, так как с ней лучше спит. Не знаю как быть , по таблице получается, что ночью она не высыпается. Ещё есть проблема со сном в коляске… до 4х месяцев не спала и даже лежать в ней не хотела, соски тогда не было и поэтому мы не гуляли, в 4 мес как появилась соска начали гулять в коляске, но и то не всегда ( по -настроению). Были у невролога лечили кривошею, в остальном здорова. Остеопат сказал что все нормально, у него были после лечения у невролога. Режима нет, потому что дневной сон, как повезёт, и в ночь уходим исходя из дневных снов. Очень тяжело. Валимся с мужем от усталости с ног. Стараюсь не давать ей перегуливать, выдерживаю интервалы по 1час 30 мин -2 часа, в зависимости от дневного сна, смотрю по ее состоянию.
Здравствуйте Людмила! Сейчас дочке почти 8 месяцев. На ГВ, прикорм то хорошо, то плохо ест, растут зубы и не дают никому покоя. Со сном все было хорошо до 1.5 месяцев могла спать по 2.5-3 часа, потом сна как не бывало. Постоянные просыпания, слезы, не досыпы всей семьи. Не знала как наладить все это дело. Спала дочь только с грудью и с мамой. С месяцев 4 стала вести дневник сна. Записывала все: во сколько встали, сколько бодрствовали, сколько спали. Старалась убрать тревожность, но видимо так и не вышло. Стал виден четкий график. Спит хорошо, в нормы таблицы укладывается. Но спит и днем и ночью с мамой. Редко когда могу днем отойти. Недосыпов сейчас нет, так как иногда засыпаю днем с дочей. Ночью просыпается на кормления и засыпает под моим бочком.
Здравствуйте, Людмила!Моему сыну 3 месяца 10дней. С самого роддома мы на ГВ по требованию. Поэтому у нас кормления и сны беспорядочны. К концу 3 месяца мы уже начали ложиться в одно время (19.00-купаемся, 20.00-кушаем, 21.00-спим, ночью просыпались в 2-2.30 и 4-5 часов. Утром вставали в 6.30-7.00. Гуляли на улице в 10.00-12.00, и 16.00-18.00 (практически всю прогулку спал). Кушали через 2-3 часа. Сейчас сын практически днем не спит. Засыпает на груди, при перекладывании в кроватку плачет, просыпается. Спит беспокойно, вздрагивает, проснувшись плачет пока не подойдешь (хотя до этого мог пару раз пискнуть и уснуть снова). На прогулке сон стал поверхностным, чутким. Дневной недосып периодически к вечеру выливается в истерику. Усыпить ребенка во время не удается(гулит, капризничает, укачивания не подходят). Перегуляв, стал на ночь засыпать раньше (в 18.00-19.00, что привело к перекусу в 22.00, и утренним бодрствованиям с 4.30-5.00). На атмосфере в семье это не сказывается. Только на моем самочувствии(переживаю)и ребенка(не высыпается, просыпается от каждого шороха, капризничает, переедает, грудь стал использовать еще как соску). Буду благодарна за совет по установке режима.
Вам нужно начинать не с режима и не со сна.
Все силы на снижение тревожности ребенка. он успокоится, кормления нормализуются, уйдут зависания на груди и только на этом, ровном и спокойном фоне, стоит уже работать со снами. Необходимый минимум по снам в курсе Мой любимый малыш тоже есть, вам его хватит, чтобы проработать тревожность и выровнять ритмы.
Моя вам рекомендация – именно с ухода начинать. Курс Мой любимый малыш: воспитание ребенка до года