Материал для загрузки:

Практикум  “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”

Напишите, пожалуйста, в комментариях:

  1.  Какой возраст у вашего ребенка?
  2. Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
  3. Что не нравится в ночном сне?
Вернуться к: Личное: free Почему ребенок плохо спит

2 386 комментариев

  1. марданова 09.01.2018 в 23:08 - Ответить

    самочувствие и поведения ребенка

  2. Виктория 09.01.2018 в 00:43 - Ответить

    Здравствуйте! Моему ребёнку 7 месяцев. Ночью спит положенные часы,где-то с 23.00 до 10.00,но! Засыпает с грудью и очень долго ее держит,не выпускает изо рта, если попытаться забрать- сразу просыпается.может выпустить и через минут 20 снова искать. Бывает,что через полчаса-час после засыпания на ночь проснется и приходится снова долго укладывать, качать,но всё равно с грудью.если не давать грудь – плач,крик до хрипоты. Ночью тоже кушает,спим вместе,но дальше я уже так отключаюсь,что даже не помню во сколько и сколько раз кормила.Бывают периоды, когда просыпается под утро в 6-7 и бодрствует 1-1.5 , потом снова засыпает,но насколько я понимаю ночной сон 10-11 должен быть без перерыва. Днём спит 3 раза, иногда 2, по 40 минут – 1 час, больше часа – исключение.
    Днем засыпаем с укачивание м,вечером ребенок капризный,когда хочет спать,кричит,требует грудь. Меня всё больше раздражает то,что мне надо лежать с ребенком после 23.00 ,когда хочется уделить время себе и мужу,психую,скрываюсь на родных.

  3. Юлия 08.01.2018 в 22:41 - Ответить

    Здравствуйте! Сыну 1,10. Чаще всего спит с 20:30-21.00 до 7:30-8.00. Днем спит один раз в районе 13.00 по 1,5-2 часа. Засыпает на все сны с грудью и ночью прикладывается 2-3 раза, бывает и чаще. В последнее время долго засыпает и на 30-60 мин спит меньше обычного и днем и ночью. Видно, что не высыпается, капризничает. Страдаем оба. Тоже не высыпаюсь.

    • Людмила Шарова 09.01.2018 в 09:00 - Ответить

      в 1.10 уже как-то хорошо и быстро обучаются и без груди спать. вопрос вашего желания.

  4. Юлия 08.01.2018 в 13:38 - Ответить

    Сынок родился на 42 неделе. Два дня вызывали схватки, на третий день всё таки родился. Днем совсем не спал, только под грудью, в принципе весь день там и проводил. При перекладывании в кроватку максимум 30 минут самостоятельного сна. Вечером укладывались в 18.00-18.30 с грудью и засыпал. Просыпался-кушал в 01 ночи и засыпал до пяти-шести утра. После трех месяцев приноровилась кормить лежа, стали спать вместе днем, раза два-три по часу, иногда по два часа. Но ночной сон также стали проводить вместе. Сейчас малышу 6,5 месяцев. Спим только вместе. Ночью вызывает меня каждые два часа на покушать. Ложимся в 19.00-20.00 встает в 06-07 утра. Муж переехал в другую комнату. Я устала, так как хочется хотя бы часа два свободного времени, приготовить покушать, элементарно почистить зубы. Много читаю информации, в голове все перемешалось. Технику самостоятельно засыпания использовать не хочу, так как боюсь, что моя беспокойная кроха вообще тогда с меня слезит. А спать хочется с мужем, и не буквой зю ((((

    • Людмила Шарова 08.01.2018 в 19:55 - Ответить

      учитывая роды и длительную стимуляцию, я бы вам с самостоятельного засыпания и не советовала начинать.
      Вначале снижаем тревожность, реабилитируем – http://uroki4mam.ru/courses/vospitaniedogoda
      и затем уже смотрим как на этом фоне сон будет меняться.

  5. Таисия 08.01.2018 в 10:48 - Ответить

    Ребёнку 6,5 месяцев. Днём спит 3 раза, чаще часа по два, но может и через минут 40 проснуться. Время бодрствования выдерживаю примерно 2,5 часа и хорошо засыпает. На ночь укладываю в 21:30, утром просыпается в 9:30. Ночью кушает 1-2 раза, через сон

  6. Ольга 08.01.2018 в 00:53 - Ответить

    Здравствуйте Людмила.
    Моему сыну 1 год и 4 месяца..До года укладывала спать к 21.00,после купания,а днём он спал 2-3 часа-меня всё устраивало,хотя ночью он всё равно постоянно просил грудь.После года всё изменилась и весь режим наш полностью “полетел”.Я это связываю с дерматитом,который у нас появился-ребёнок стал спать очень беспокойно,часто просыпаться или долго не спать(бывало,что не могла уложить и в 23.30 и даже в 2.00 ночи)чесаться и просить грудь-вероятно,это его успокаивает.По настоящее время он находится на грудном вскармливании ночью,днём ест обычную пищу.Днём тоже стал ложится позже-но спит также-2 часа,иногда -3.Конечно это не могло не повлиять на моё самочувствие и самочувствие малыша.Он часто бывает капризным или просто кричит,если что-то не так(хотя раньше такого не было),и я тоже часто бываю раздражительной и даже на ребёнка могу прикрикнуть…Атмосфера в общем в семье не очень изменилась…

    • Людмила Шарова 08.01.2018 в 19:58 - Ответить

      с дерматитом нужно в первую очередь разобраться, затем уже смотреть что со сном будет.

  7. Ксения 05.01.2018 в 21:58 - Ответить

    Добрый вечер.Дочке без 6 дней 5 месяцев.Сейчас она спит ночью положенные 10-11 часов,а вот днём чаще 30 минут.Очень редко получается спать больше,если рядом со мной или на мне.Спим на улице хорошо,по 1,5-2 часа,может и 3 (если с папой гуляет).Днем, если поймать момент,засыпает очень быстро,на фитболе чуть качнешь и готово,даже не возражает при перекладывании в кроватку.На ночь засыпает после купания,в процессе кормления ближе к 22 (подстраивала под приход с работы и ужин мужа).Ночью прикладывается часто,но это скорее чтобы проверить на месте ли я,так как отрубается как только грудь возьмёт.За это время кушает раза два хорошо,сквозь сон.Я привыкла и мне это не мешает спать,хотя тоже скорее издержки профессии и привычка спать «одним глазом».
    Муж сразу ушёл в другую комнату спать,но нас это устраивает и не влияет на семейные отношения.
    Беспокоит меня больше,что дочь спит по полчаса днём.Я конечно могу все делать в несколько этапов,но нормально ли это для ее нервной системы?

    • Людмила Шарова 06.01.2018 в 10:35 - Ответить

      если вы оказываетесь рядом и ребенку не нужно пробуждаться полностью, чтобы вас дозваться, то такой сон не мешает ее отдыху

  8. Ольга Тюрина 04.01.2018 в 23:01 - Ответить

    Здравствуйте, Людмила, спасибо за урок. Проблема сна для меня стала актуальна, как только мы выписались из роддома. Там всё было прекрасно, дочка кушала и спала:)а вот дома началось. Было всё примерно как у вас. Она кричит, а я не понимаю….Укладывания больше часа, поспит 40 мин и снова здорово. И тогда я начала искать информацию. До этого даже не думала, что уложить ребёнка спать – это целая проблема, иначе начала бы узнавать ещё на этапе беременности. В общем, первые 4 месяца днём дочь спала по большей части у меня на руках, так хотя бы она спала подольше. С грудным вскармливанием у меня, к величайшему сожалению, тоже не сложилось, в роддоме она никак не могла рассосать грудь, пришлось пользоваться молокоотсосом, иначе уже всё окаменело, болело и жгло. Персонал у нас в роддоме вообще плевать хотел на молодых мам, им проще дать смесь и уйти спать, некоторые впрок на всю ночь давали, чтобы их не будили, а если где-то истошно вопил ребёнок, никто не подрывался и не приходил спросить, в чём дело (слава Богу, нас это не коснулось). В общем, после 2-х месяцев мучений своих и дочери я перевела её на смесь. Она сразу начала нормально прибавлять в росте и весе (до этого прибавки были по 400г, а рост 1 см), но проблему со сном мы решили ближе к 4 месяцам. Я начала вырабатывать режим (сама по-тихоньку начала приходить в себя, роды были хоть и не тяжёлые, по моему мнению, но быстрые, что не очень хорошо для ребёночка, и с разрывами внутренними и внешними и тд., просто перед родами меня постовая акушерка довела до слёз, я потом узнала, что эмоциональное состояние очень влияет на процесс родов, плюс ещё тужилась неправильно поначалу, только потом подсказали, как надо, в общем, свои заморочки) К 5-ти месяцам я чётко контролировала часы бодрствования и сна, ночные кормления были по 1 разу, а вскоре и совсем прекратились, дочь спала всю ночь. Просыпалась, конечно, но мне удавалось её быстро вернуть в сон. В полгода и на протяжении 2-х месяцев она научилась засыпать сама, то есть я просто укладывала её в кровать и уходила. и она засыпала. Потом двигательная активность увеличилась, и в один из дневных снов она проснулась и упала с кровати, с тех пор снова её укладываю. К врачу свозила, всё нормально, но, видимо, какой-то страх у неё остался, теперь засыпает только со мной. Сейчас дочке 11 месяцев, спим 2 раза, сегодня, например, утром 2 часа, днем 1 час, на ночь укладываю между 20:30 – 21:00 (до 11 месяцев укладывала до 20:00). Таблице соответствуем. Про себя. В первый сон сплю вместе с ней. Но стараюсь спать не менее 8 часов в сутки. Да, ещё нюанс, муж и папа у нас в морях, поэтому за этот год большее время мы были вдвоём. Поэтому никаких нервов, обид, упрёков, проблем с готовкой и уборкой. А когда муж приезжал, он мне во всём помогал. Ещё раз вас благодарю.

  9. Инна 04.01.2018 в 21:48 - Ответить

    Малышке почти 7 месяцев. С рождения днем практически не спит. Сейчас днем засыпает раза 3-4, но минут на 30. Спит с грудью, стоит мне отодвинуться и она тут же просыпается. Ночью тоже спит со мной, ложимся около 9 и почти до 8 утра спим. В последнее время плохо спит, крутится, всхлипывает, просыпается со слезами. У нас еще зуб растет, может конечно он причина такого поведения, но я устала честно говоря (

  10. Оксана 04.01.2018 в 12:23 - Ответить

    Людмила, здравствуйте! Спасибо вам за информацию) Доче 6,5 мес ночью спит по 10-11 часов, укладываться начинаем в 7-8, редко после 8. Купаем, переодеваем и засыпает доча с грудью. Когда нужно отучать от привычки засыпать с грудью? Днём спит 2-3 раза. На улице 1-2,5ч, дома с грудью засыпает днем тоже, спит 30мин-1,5ч. Пробовала укачивать перед сном, ее это только забавит, так с рождения было. Хочется научиться укладываться без груди. Спим пока вместе. Спасибо.

    • Людмила Шарова 04.01.2018 в 19:58 - Ответить

      нет возраста, когда нужно отучать.
      есть индивидуальные причины или у мамы, или у ребенка.
      вам плохо, или вы видите, что ребенок никак с грудью не расслабляется…от этого и нужно отталкиваться

Оставить комментарий