Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Время самочувствия,12мес кол- во сна в сутки 12-13 часов (двух разовый дневной сон по часу).Ночь крутящая с требованием груди ,пытаемся перейти на один дневной сон и без ночных кормлений.
Дочке 10 месяцев, спим 2 раза днем в сумме 3 часа, на ночь ложимся в 21:00 и спим до 8:00 с постоянными кормлениями грудью – это выматывает, хочется чтобы меньше сосала грудь ночью.Самочувствие у малышки хорошее, а вот папе не хватает внимания, т.к. ложусь пораньше спать ведь ночью снова кормить!!!
Анна, раз есть настрой на обучение сну без груди – добро пожаловать на курс по сну. вместе, последовательно все исправим
Людмила, добрый день.
Моей дочке 6.5 месяцев. Спим мы не очень хорошо. Сейчас дневных снов у нас около 3-4, но они короткие максимум час, чаще всего 30 минут. Раньше на улице спала хорошо, а сейчас и там спит буквально минут 30-40. И вся жизнь превратилась в 2-2.5 часа бодрствования и 30 минут сна. Ночью было время что просыпалась каждый час и засыпала только на груди, могла даже не сосать, а просто взять в рот и уснуть. Сейчас просыпается каждые 2-3 часа, но все так же, нужна грудь для успокоения. И спит за частую очень нервно, мечется в стороны иногда даже стонет.
Сама я конечно устала, спасают витамины разрешенные для кормящих.
Днём ребенок ведёт себя хорошо, самый страх у нас начинается после 7 вечера…и соответственно ночь. Каждый вечер я уже в страхе нахожусь перед укладыванием.
Мужу меня не хватает, он уже не раз говорил об этом. Но я никак не могу расслабиться пока дочка рядом. В итоге личной жизни пока нет, что угнетает нас обоих.
1.Моему сыну 1,3,спит ночью со мной с 9 до 7,т е 10 часов,днём обычно 2раза по 1,5,иногда бывает 1раз спит но дольше.засыпает только с грудью укачиванием и ещё прю колыбельную,и ещё любит теребить вторую грудь,я понимаю что это нехорошая привычка,но пока на решительные шаги не решаюсь.
2 меня тяготит то что кроме меня его никто не может уложить и я всегда должна быть в зоне доступа,иногда днём спит в коляске.хочу установить ритуал но не знаю как это лучше сделать чтобы и старшая дочь 5лет тоже укладывалась.
Здравствуйте! Прослушала 1 урок. очень отрезвляет. хотя мы и не пользуемся данными методами – мифами, тем не менее в подсознании сидели такие мысли, что нужно выматывать малыша или что дождавшись отлучения ребенок будет спать всю ночь. Нам сейчас 1,4 месяца-намного опережаем таблицу сна с 8-9 месяцев спит 1 раз 2-4 часа(в основном3ч) днем и 9-11 часов ночью(10ч в основном),сейчас время постепенно сокращается и дневного и ночного. засыпаем в 21-22 после ванны через минут 30-40.у нее рефлекс.искупалась и значит сказка и спать. сама просит ближе к вечеру. спит с нами в кровате до полугода,а после просто придвинули кроватку и сняли одну спинку-устроили некий подиум. меня не напрягают особо ее пробуждения.но есть вопросы:
1.просыпается от 2-до5раз в основном под утро,когда не хочет просыпаться. сисю как соку воспринимает и укачивается таким образом. соску категорически не берет. водичку тоже не особо любит. в бутылках есть дырочки которые издают громкий звук и она просыпается и просит сисю. даю -засыпает. Не вредно ли ей в таком возрасте так часто сосать ночью,когда желудок должен по сути отдыхать?
2.Без сиси не засыпаем и с укачиванием.просто лежа не хочет.только на руках-слава богу сидя приучила. это нормально? когда среди ночи просыпается естественно не встаем,прямо лежа грудь даю.хотелось бы малышку приучить к засыпанию без груди. чувствую себя ее рабой.хотя и молока почти нет-просто подойдет,приложится на минутку среди дня и дальше бегает.
3.сон очень чуткий,ходим на пипочках,ни приготовить ни постирать. У большинства детей так? мы не приучали ее к сну при работающей стиральке-нас так учили, но мы не идиоты чтобы травмировать детский сон.зато теперь мучаемся. но посути если ктото будет шуметь за дверью я тоже проснусь-здравый смысл все же говорит, что это нормально спать в тишине. вот и сижу за компьютером в основном когда она спит. в принципе меня это не напрягает,я даже отдыхаю и рада что есть время. но если нужно что то сделать-это конечно проблема. Любит тихий и домашний сон , в людных местах стараемся днем не появляться, из-за того время различных путешествий и мероприятий ограничено. но мы и не особо активные хотя хотелось бы допустим в коляску уложить и поехать погулять-но ей будет не комфортно-да и я нервничать буду.
Спасибо за урок! Сыну год и месяц! Проблемы со сном начались с первого дня его жизни. Недавно научила его засыпать без груди и качания. Стало намного лучше (раньше просыпался каждые 40 минут) Спит по 12-13 часов в сутки, 2 сна по 1-1,5 часа. Т.е в нормы мы укладываемся. Но чтобы не просыпался, иногда нужно погладить и успокоить. Соответственно я к нему привязана. От этого конечно страдают и домашние заботы и муж без внимания! Плюс ко всему мы ждем второго малыша. И я не знаю как справляться с новорожденным, если старший требует на сон маму!
До 4 месяцев сынок спал как положено просыпался 2-3 раза ночью( на ГВ). Потом у нас полезли зубы и нарушился сон(он мог ночью проснуться раз 15 , через каждые пол часа просыпался практически),наш педиатр сказал это из-за зубов. Действительно к 10 месяцем я очень устала от не досыпов ( сама спала 2-3часа) Мы ездием в деревню к родителям и последнее месяца я заметила как сходим на улицу там он ночью резко просыпается и начинает плакать “дуром” ( отклонений по здоровью нет). Два дня назад священик читал молитвы от сглаза и испуга. Теперь он спит по лучше как я Вам написала в первом задании. 1)Ребенку 15 месяцев. 9ч ночного сна ( просыпается через каждые три часа и засыпает за грудью)и два раза ложится спать днем по 2 или 1,5 часа .
2) Как я писала ранее меня пугало, что он мог ночью проснутся раз 15, дневной сон у нас хороший. Сама тоже не высыпалась, очень нервная была поэтому. Буду надеется что спать теперь будет лучше, не будет столько много просыпаться. И ходить у нас вот только стал делать шаги.
Здравствуйте, Людмила! Слушаю м удовольствием все Ваши лекции, хоть и прошла 3 семинара: Мой любимый малыш, Сон до 6 мес., Азбука прикорма. Про сон могу сказать, что в режим укладываемся. После семинара про сон стало все гораздо проще! Сецчас ребенку 6,5 мес., днем спит 3 раза от часа до 2-х, вечером не всегда удается соблюдать режим: так как девчонка везде с нами : то на свадьбе, то в поездке. Спит с нами. Ночью стала раза 2 просыпаться. Благодарю за поддержку! Я всегда в настроении! Днем после сна все делаем вместе.
Возраст 4,5 месяца, днем спит 3 раз по 1-1,5 только если я рядом,если меня нет,то 20-30 мин. Ночью укладывается в 00:00, просыпается в 9. Хотелось бы научить ребенка засыпать раньше. Пыталась уложить в восемь,дочь час проспала и всё. В итоге уснула в двенадцать.
так резко никогда детей не переучивают. самое худшее, что можно сделать – менять что-то не понимая зачем и как это делать.
1. Большое спасибо за видео!
Моему сыну 4 месяца. Спим мы днём 3-4 раза по 20 минут! Как продлить сон я не знаю!
Ночью спим с 2 просыпаниями с 20 до 6, иногда потом ложится спать дальше. К сожалению, режима сна у нас нет и я не знаю как его установить.
2. Если я не сплю ночью и хоть раз днём, то я подавлена и растрепана в чувствах и эмоциях. Раздражена. Кстати! Я против СС
Я заметила, что иногда ребёнок начинает сильно плакать! Уже начала понимать, что он хочет спать. Беру его на руки, укрываю с головой пеленкой ( да, засыпает только так), позже перекладыю в кроватку. Сейчас на улице он не спит вообще.
Мужу на буднях на работу и если Лев плачет ночью, то муж встаёт не в очень хорошем настроении. Хорошо, что на нас это не отражается