Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Доброго здравия!!! Здорово, чтл я нашла Вас! Спасибо!
-Нам 9 месяцев, на ГВ, спит с нами с рождения, спокойный ребенок, приучили высаживаться в туалет, ночью он 3-4 раза просыпается и долго ворочается тем самым просясь в туалет, мы с мужем по очереди носим его. И днем-горшок. Все хорошо??? Только вот ночью после пописов ему нужна грудь, он засыпает на тите, хотя днем может и без груди уснуть. Стоит ли беспокоится, и как то убирать грудь во время засыпания? Или со временем сам перестанет? Мы не укачиваем, книжки и колыбельные читаем. Заранее спасибо
Если есть частые пробуждения ночью, то можно учить спать без груди. если все вас устраивает – то не нужно искать проблем.
Сам перестанет просыпаться когда завершите кормление.
Ночью мы спим около 8-9 часов, нам 8 месяцев. Просыпаемся каждые 2-3 часа, сосем грудь и дальше спим. В принципе я все равно высыпаюсь, и чувствую себя нормально и комфортно, но переживаю за состояние ребенка, высыпается ли он?
если хорошо растет, развивается и находится в добродушном настроении – значит высыпается
спасибо. но меня смущает, что до сих пор просыпается каждые 2-3 часа
у большинства кормящих мам – просыпаются дети каждый час! и вот это уже проблема.
пососать в полусне и продолжить сон – это не нагружает нервную систему. полное пробуждение – да, проблемка.
чтобы уменьшать кол-во ночных пробуждений нужно регулировать ритм дня, вводить новые привычки сна. как правильно это делать, я объясняю в полном курсе по сну http://uroki4mam.ru/courses/samson
Здравствуйте! Спасибо за такую возможность! У нас дочка, 3 месяца, с самого рождения она поздно ложилась спать на ночной сон. Все попытки положить Ее в 8-9, как делают многие, не венчаются успехом. Спит максимум полчаса и все, потом просыпается и засыпает в 11-12. Так было раньше. А последние недели 2 спит не раньше 2 часов. Ритуал есть, купание, массаж и еда (гв). Мне посоветовали убрать массаж, сказали, что он возбуждает активность, я убрала, но ничего не изменилось. А сейчас и днём стала плохо спать. Некоторые говорят, что она не наедается. Делала тест с пелёнками. За 18 часов 10 раз, потом подгузник одела, думаю 2 раза набралось. Смесь давать не хочу. Набираем мы немного. 400+800+700. Но мы родились 4000 кг. Днём стала просыпаться с плачем. За день может поспать по 4 раза по 10 минут. Жду, чтобы уснула крепко, выжидаю на руках 20 минут. Вижу, что спит крепко, но просыпается если не сразу при перекладывании, то через минут 10. За сутки спит максимум 10-12 часов. Ночью (если это можно назвать ночью) часа 4-5, потом с 6 до 12-13 с одним просыпанием на кормление. При этом она чувствует себя замечательно. Плохо чувствую себя я от постоянного ношения на руках (не качаю, просто ходим), от совместного сна, от кормления грудью в лежачем положении по ночам. Днём уложить спать – это кошмар. Я укладываю Ее спать дольше, чем она спит. Муж пару раз уходил спать на диван. И мне это не нравится.
Рамина, начните с корректировки ухода за ребенком. Сон в таком юном возрасте – это прямое отражение общего состояния ребенка. У вас ребенок в стрессе. от этого и короткие сны, просыпания с плачем, тревожный ребенок.
УХОД. http://uroki4mam.ru/courses/vospitaniedogoda
Разбираемся с уходом, и только после этого! начинаете что-то делать со сном.
Смесь пока не нужно. пописы и вес в пределах нормы.
Моей малышке 7 месяцев, ночью спит около 11 часов, днем 3 сна, 2 по часу-полтора, 1 около 2 часов. Укладываю спать, когда вижу признаки желания поспать у ребёнка (зевает, трёт глаза), но иногда засыпает только после капризов. Хочется, чтобы засыпала не через капризы и укачивания.
Если есть капризы при засыпании, то скорее всего, у вас неправильно выстроен режим дня и ребенок успевает слишком переутомиться. Нужно научиться ловить окошко усталости и вовремя укладывать ребенка спать.
Забыла сказать нам 7мес и без пустышки не спит вообще
Пустышка это одна из неправильных привычек сна. Научить ребенка засыпать без нее вы сможете на курсе по сну http://uroki4mam.ru/courses/samson
Ночью спим обычно хорошо 10 – 11ч,но укладываю долго, лежу рядом по 2часа. Утренний сон последнее время 1,5-2ч,дневной сон 40мин, редко 1-1.5(тогда вечернего сна нет) сразу ложимся в 19-20 ч. Обычно днём 40мин и вечером 40мин.
Здравствуйте! Ребенку 8 месяцев. После приезда к бабушке на лето (длительный перелет, 3 самолета за 28 часов) постоянно приходится пеленать, вот уже месяц так. До этого пелёнку бросили в 4 месяца. Спать ложимся в 8:30-9:30 вечера, засыпает титя и обязательно соска, соску потом сразу вытаскиваю. Просыпается иногда через часа полтора-два, потом ночью еще раза три пососать титю. Ночью забираю к себе в кровать и до утра спим вместе. Дома просыпалась в 7 утра, у бабушки в гостях спит почти до 8:30-9 утра, спасибо темным шторам! Днем сны короткие, по 30 минут. если поймать момент просыпания через 30 минут то можно укачать еще минут на 30. Днем спим в разных местах, то дома, то в гостях, то в кроватке, то в коляске.В целом спит 12-13 часов в сутки. Как сделать так чтобы ребёнок днем спал дольше? От коротких снов ребенок капризулит, что отражается и на моем самочуствии. Нужно ли отучать от пеленки и соски сейчас, зная что нам в сентябре (будет 11 мес) предстоит длительный перелёт обратно? Всё-таки с соской лететь легче.
Сон в разных местах сам по себе является стрессовым для ребенка. Хотите длинных снов – продлевайте сны при пробуждении привычным способом.
Отучать от чего-то лучше когда вернетесь домой и пройдете адаптацию. раз вам с соской легче лететь, то так и сделайте.
Добрый день! Возраст ребёнка 1 год 3 месяца. Ночной сон 10 часов, два дневных сна по 1-2 часа каждый. Беспокоят 2-3 ночных просыпания с последующим засыпанием только на груди, раньше их было 7-10, на помощь месяц назад пришёл папа, успокаивал ночами как мог и укладывал сам). В результате бесконечных ночных подъемов мы имеет маму ч огромными синяками под глазами и с накопившейся усталостью, что каждое утро не хочется вставать с кровати и начинать новый день) только спать и в спать бы)))
2-3 ночных просыпания это нормально. ребенок еще нуждается в ночных кормлениях. При совместном сне для них и просыпаться особо не нужно.
К сожалению, совместный сон организовать не удалось, мало места, очень тесно ребёнку, в итоге не высыпались все втроём. А до какого возраста остаётся потребность в ночных кормлениях ? И почему, на Ваш взгляд, когда при просыпаниях поднимался папа, то ребёнку хватало поглаживаний ( со мной такое не проходит, только грудь) и именно папа смог снизить количество просыпаний с 10 до 3?
в 3 уроке будет ответ на ваш вопрос.
а чтобы и с вами мог засыпать спокойно и без груди – вам нужно по методике из курса действовать. http://uroki4mam.ru/courses/samson
есть такая картинка в интернете – может вы ее и видели?- семья просто переехала спать на пол. 3 матраса лежат и родители с детьми. там даже не 1, а детей 5.
Людмила, спасибо! ?
Возраст сына 11месяцев, ночной сон 8,5-9 часов, первый дневной сон 1-1,5, второй сон 1,5-2 часа, в сутки часов 11-12. Ночью постоянно ворочается, ползет и просыпается. Вообще, пока не начал ползать и стоять, до 7 месяцев, спал всю ночь. Сейчас усыпает только на тите ( каждые 1-2часа). Самочувствие – раздражительность, ребёнок эмоциональный.,папа переехал спать на кухню.
Возраст дочери почти семь месяцев. Ночной сон составляет 10-11 часов. Днем спит 2-3 раза от 40 минут до 2 часов. В ночь укладываю с восьми до десяти часов. Отойти не получается, иначе проснется и будет плакать. Бывает, что минут через сорок просыпается и уложить не получается, гуляет час, полтора (не часто) и только потом спит до утра где-то до 7-30, 9-00. Спит ночью с частыми сосаниями груди каждые час, полтора и неспокойно (крутится, ползает). Супруг с нами не высыпается, поэтому спит в другой комнате. Старшего (8лет) тоже приходится укладывать супругу. Самочувствие, настроение пока в норме, но хочется сократить количество кормлений ночью, вернуть папу в семейную кровать, самой укладывать/отправлять старшего спать (почитать ему на ночь книжку, поцеловать на засыпание), посмотреть перед сном телевизор и т.д.