Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Здравствуйте, Людмила. Спасибо Вам за такой интересный проект. Сыночку 6,5 месяцев, ГВ, начинаем вводить прикорм, спит в своей кроватке с нами в одной комнате, засыпает на руках или под грудью. По сну у нас день на день не похож. Но в среднем днем спит 3 раза в сумме от 3 до 5 часов, ночью спит 9-10 часов. Ложу спать в 21.00-22.00, просыпается (хныкая ищет грудь)за частую каждые 2 – 2,5 часа что бы покушать. А с 3 до 4 часов утра не спит, гулит, играет. Меня очень утомляют его ночные бодрствования. В течении дня иногда сказывается недосып : общая усталость, отсутствие желания заниматься домашними делами. В целом сыночек весьма активный, любознательный, веселый. По здоровью тоже все хорошо. Отдыха я думаю ему хватает. Муж понимает мою усталость, поддерживает, сочувствует, старается дать отдохнуть при необходимости. В семье царит любовь, понимание, терпение и уважение.
Здравствуйте Людмила. У меня дочка 3 месяца стала плохо спать. Хорошо Спит только на руках, когда перекладываешь в кроватку сразу просыпается. Может есть какое-то время в которое ее лучше вего переложить. Меня сложившаяся ситуация очень беспокоит, такое чувство что я что-то делаю нитак.
Здравствуйте, Людмила! У меня дочь 18 мес, засыпает только с грудью, днем спит 1,5-2 часа, ночью 9-10 часов, при этом ложится в 22:30-23:00. Меня очень утомляет вечернее укладывание, ребенок засыпает 30-50 минут, хотя мы стараемся перед сном читать и играть в спокойные игры.Спим вместе, ночью на кормление раза 3 просыпаемся. Очень плохо ест
Ася, старайтесь переводить на более раннее укладывание. идеально, чтобы в 21-00 уже спала.
С разрывом связки работаем на курсе, ссылка есть под видео.
С питанием – отдельная “песня”, работаем на курсе по питанию.
Добрый день, моему сыну 2 года 7 месяцев , над сном работаю с 6 месяцев. К самостоятельному засыпанию сын так и не приучивается. Все заканчивается истериками. Не смотря на это мы до сих пор на гв, все живы, семья в порядке. Беспокоюсь за будущий сон, неужели просыпаться по ночам и просить грудь до школы будем?(
Вероника, если с 6 мес. и так и не приучивается, то скорее всего нерабочая методика используется.
Буквально сейчас провела созвон с мамой ребенка 2,8 лет, которая у меня в индивидуальной работе и на вторую ночь прекрасно уложила ребенка за 20 минут. без груди. ночью 1 пробуждение.
Прогресс – очевидный.
Идем с ней по методике из курса: http://uroki4mam.ru/courses/samson
Дочке 10 месяцев, спит в сутки 10-12 часов, но….ночью просыпается раз 7. На гв. Беру её к себе и прыгаю с боку на бок. Муж спит в другой комнате. Я не высыпаюсь хронически. До 5 месяцев все было нормально пока не полезли зубы. Днем дочь вполне активная, признаков недосыпа у неё не замечаю.
нужно менять привычки сна, чтобы и вы высыпались, и ребенок спал. Работайте по курсу сна: http://uroki4mam.ru/courses/samson
Добрый день, Людмила. Очень своевременно вы прислали этот семинар. У нас двойня мальчик и девочка 9,5 мес. Родились на 33 ед 5 дн. До 3,5 мес было одно кормление смесью ночью, остальные ГВ. С 3,5 ГВ, с 4,5 начали вводить прикорм (маловесные дети).
ситуация со сном у нас с переменным успехом. Но в последнее время просто ужас ночью: просыпаются каждый час, а то и чаще.
Днем спят по 1,5-2 ч два раза, ночью при хорошем раскладе с 20:30до 5-6 утра.
Влияет:
-у меня нервное и физическое истощение, срывы
– дети капризные и все время хотят ко мне, дочь плохо кушает
– с мужем разъехались
Нам почти 2 мес., мальчик. Ребёнок почти до 1 мес. спал дома днём по часу или два, а иногда и три часа после каждого кормления, бодрствовал мало. Сейчас спит только на улице по 2-3 часа, дома днём спит либо во время кормления либо по 15-30 мин. Ночью под утро тоже плохо спит, с 4 утра нет сна, так продолжается уже 8 дней. Раньше спал ночью и просыпался на кормление через 2-3 часа. Мы на св (1-2 раза в день смесь).
Самочувствие моё ужасное, недосып, раздражённость, отношения в семье портятся. Ребёнок может бодрствовать по 5-6 часов, видно, что хочет спать, но укачать не получается дома.
Я подпишу вас на семинар про сон малыша. эти уроки для детей от 6 месяцев.
Ребенок маленький, не спит по 5 часов – перевозбуждение шкалит.
нужно помогать уснуть.
и со смесью разобраться. может она и не нужна? прочтите статью: http://uroki4mam.ru/xvataet-li-rebenku-grudnogo-moloka
Приятно познакомиться, Людмила. Сыну 1 год и 3 месяца. На гв. Первые 8 месяцев проблем не знали со сном (просыпался за ночь 1 раз, а то и до утра не просыпался). С 8 месяцев начались проблемы со сном, вот уже полгода как спит с нами, просыпается каждый час, а то и чаще, ищет грудь. Сил уже нет скакать всю ночь то на один бок, то на другой. В течение дня легко обходится без гв, но ночью ни в какую! Кормлю в течение дня плотно, проблем с прибавкой в весе нет. И на ночь стараюсь плотно кормить, чтобы голодный не был. Но просыпается уже минут через 40 после того, как укладываю, и начинается… Еще большая проблема в том, что не признает ни соску, ни бутылочку, ни поильник. Воду, компот, молоко, смесь не пьет. Ест только кефир и то с ложки. Даже не могу ничем заменить грудь. От всего отказывается! Днем спит 1 раз по 2,5-3,5 часа, ночью спит часов 9-10, но при этом просыпается раз 10. Мне это порядком надоело, хотя и привыкла уже, кажется, что вроде и высыпаюсь, но сон прерывистый. Ребенок в последнее время стал плохо есть днем, с неохотой и через силу. Возможно это связано с плохим сном. Очень хотелось бы нормализовать ночной сон. Может отказаться от гв? Боюсь, что будет большим стрессом для ребенка сейчас
Здравствуйте!
Просто немного сбились ритмы сна. отлучение здесь действительно будет большим стрессом.
да и замена груди на “поильник, соску и бутылочку” – не меняет ситуацию. просто в этом варианте будете вставать и каждый раз давать бутылочку.
Нужно убирать ассоциацию на сон “грудь=сон” и тогда появится шанс на спокойные ночи.
Ребенку 9,5 месяцев. Спит примерно по 12-14 часов в сумме. Ночью все еще часто (может и раз 5) просыпается и требует грудь плачем,хотя стала кормить прикормом специально на ночь. Спит отдельно, к утру беру к себе в кровать. В общем сильно не напрягает,но хотелось бы более длительный сон иметь. Кстати, все чаще у него 2 сна днем, на самочувствии и поведении не сказывается вроде.
Малыш ночью просыпается каждые 2часа, по 30 мин.грудь сосет, спим вместе с малышом. Я катостофически не высыпаюсь, под утро уже злость и отчаяние берет. Днем спит по 3 сна, бывает по 2и 3 часа, хочу добиться так, чтобы малыш, ночью один раз на кормление просыпался. Нам 3 месяца.
Яна, у вас слишком завышенные ожидания от 3-х месячного малыша. от этого плохо и вам, и ему. Лучше немного скорректировать ожидания, помочь наладить сон ребенку настолько, насколько он к этому готов (см. курс Спокойный сон малыша от 0 до 6-ти месяцев) и подождать до 6-9 месяцев, чтобы выходить на более редкие кормления.
Нам 8 месяцев, в нормы сна не укладываемся на 30 минут, спит в сутки 12,5 часов. Укладываемся в 21-00, просыпается в 6-00, обязательно с грудью (без нее не уснет) и просыпается раз 6 за ночь, начинает плакать и просит грудь, просто укачать на руках не получается. Раньше практиковали совместный сон и я спала не плохо, грудь дам и сплю дальше, но папа соответственно переехал в соседнюю комнату…В 6,5 месяцев начала приучать к кроватке. Спит, но просыпается часто, а из этого недосып у меня и у папы. Самочувствие у ребенка в течении дня бодрое, ну когда ночью по-чаще просыпается и подолгу не может уснуть – капризничает.
А если НЕ приучать к кроватке, но устроить УДОБНЫЙ совместный сон?
и ребенку хорошо, и вам, и муж под боком.