Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
1. 1год и 1 месяц
2. Без груди не засыпает.
3. Без груди не засыпает. Часто просыпается, успокаивается только если дать грудь. Засыпаем в 21.00. просыпаемся через каждый час до 2-3 ночи. Под утро, ближе к пробуждению начинает крутиться, хникать. Кажется, буд-то он хочет проснуться, но глаза ещё хотят спать,не открывает.
(В 7.20-7.40 просыпается полностью)
Добрый день! Малышке через неделю 5 месяцев, днем спит по 30-40 минут, и это если лежать с ней рядом, одна спит еще меньше, продлять практически не получается, ночью стала при каждом пробуждении переворачиваться на живот и просыпаться, а спать на животе не удается. Ночью тоже совместный сон.
Кроме того, сложно уложить – привыкла укачиванием на фитболе…. Хочется это изменить….
Хорошие запросы. главное что весьма реально все поправить
Здравствуйте! Дочери 6 месяцев. Одна не спит, днём только на руках, 2- 3 сна, каждый день длительность снов разная, но в сумме в среднем 4,5 часа, бывает и больше. Два – три сна спит дома на руках, засыпает или с грудью или с укачиванием. В ночь очень тяжело уложить, перед ночным сном ВБ 2,5- 3 часа, очень буйная, ногами сильно ёрзает. Совместный сон, засыпает с грудью. Ночью может просыпаться каждый час-полтора, с грудью дальше засыпает. Ночной сон 9-10 часов, бывает меньше, а бывает и больше
Здравствуйте!
Дневной сон может быть и 2 часа,может и 40 минут,после которых обратно не уложить.
Ночной сон начинается с 20:00 до 21:00,но с 3 пробуждениями на поесть. Как настроить ночной режим хотя бы с 1 кормлением.
Да, этим и будем здесь заниматься. Слушайте завтра следующий урок
Здравствуйте! Сыну 5.5 месяцев. Один не спит, днём только на руках, 3 сна, каждый день длительность снов разная, но в сумме в среднем 4,5 часа. Два сна спит дома на руках, засыпает или с грудью или с укачиванием, а третий сон на улице в коляске. В ночь очень тяжело уложить, перед ночным сном ВБ 3-4 часа, очень буйный, ногами сильно ёрзает. Совместный сон, засыпает с грудью. Ночью может просыпаться каждый час-полтора, с грудью дальше засыпает. Ночной сон 9-10 часов.
Ребёнку 6 месяцев. Днем если укладываю по режиму, то раньше проблем не возникало. В последнее время бывают дни, когда он поспит последний раз часов в 14, а потом по режиму его надо уложить в 16:30 (у него сон 40 минутный с интервалом в 2 часа), а он не засыпает. Разыгрывается, активный, а потом ближе к 17:30-18 хочет спать уже, а для ночного сна рановато, но если уложить, то он в ночь уйдет. Тяну хотя бы до 18-18:30.
На ночь обычно укладывались раньше с 19 до 20 в зависимости от утреннего подъёма.
Ну и хотелось бы конечно, чтобы сны были более длительные.
Ночью проблема, что где-то после часа ночи начинает просыпаться каждый час на докорм. Засыпает на груди спокойно и через час опять просыпается. Встает обычно в 6 утра. Если укладываешь спать позже, то еще хуже становится, просыпается чаще, капризнее себя ведет.
Хочется уменьшить количество ночных просыпаний и кормлений соответственно
Ребенок вам сигналит что имеющийся ритм все, изжил себя. Он его ПЕРЕРОС!
что с этим делать – смотрите в следующих видео, придет письмо и ссылка на урок 2
Сыну 7 месяцев. Совместный сон в одной кровати. На ночной сон уходит в 21 час. Почти каждую ночь приблизительно с 2-3 часов и до 6 часов очень часто просыпается, крутится, канючит и сложно укладывается даже на груди. Потом до 7-8 часов крепко спит. Днем спит 3 раза, легко укладывается при появлении признаков усталости, но если оставить одного, то очень быстро проснется. Это тоже выматывает, т.к. невозможно, конечно, столько времени с ним лежать.
могу предположить что вы ребенка не высаживаете? вошканьше под утро = мама я хочу писать. очень хочу. помоги мне.
в курсе по сну рассказываю про эти механизмы и как мы можем на них влиять
Здравствуйте. Дочери 6 мес. и 19 дн., на ИВ. Дневные сны (их 3-4, когда как) короткие 30-40 минут, иногда даже 25. Ощущение, что целыми днями только и делаю, что укладываю спать. Приходится все время быть рядом, чтобы «поймать» момент, когда проснется и попытаться продлить сон (что не всегда получается). Соответственно, нет четкого режима – время каждого следующего сна зависит от времени подъема от предыдущего сна плюс ВБ. Ночной сон стабильно ухудшается. На ночной сон укладывается с криком и плачем по 40 мин. или больше, просыпается очень рано (5-6 утра). В районе 3-х-4-х утра начинает возиться, вертеться, просыпается, уложить потом получается с переменным успехом.
Да, такие сны могут сильно изматывать.
в следующих видео разберем главные причины и вы сможете определить “слабые” звенья с которыми нужно плотно поработать
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста😔, дочке 1,5 года. У нас до сих пор сохраняются 2-дневных сна. 1-дневной сон 1,5 часа, вечерний 1 час. Ночью спит 9 часов. В сумме получается. 11:30. Нормально ли это? Бодрствование 4 часа.
Цифры сами по себе значения не имеют. Как ребенок себя чувствует при таком режиме?
Дочке 3 месяца. Дневные сны без какой-то системы, может не спать по 3 часа. Пытаемся увидеть окошки в сон, но пока не получается их распознавать. Ночью сон не спокойный, может вставать каждые 2 часа. Чтоб уложить приходится каждый раз немного покормить…
да, многим детям требуется помощь груди. Это не всегда плохо.
Но вот бодрствования по 3 часа…много это для 3х месяцев. Вам нужно научиться управлять ритмами снов.
Дочке 10 месяцев
В целом, смирись более менее нормально
Днём спит 3 сна: 1) 1,5-2 часа, 2) 1-1,5 часа 3) иногда не бывает, иногда 40 минут
Ночью тревожные сны случаются, вертится крутится, постоянно просит грудь
Пора переходить на 2 сна и выстроить новый режим по потребностям ребенка. Учу этому на курсе по сну https://uroki4mam.ru/courses/samson
Здравствуйте! Сейчас дочке 2 месяца, со сном началась беда после того, как исполнился месяц. Перестала спать днем. Если до месяца мы спали 3-5 часов днем за один эпизод, то после стали спать по 10-15 минут в кровати и перед этим укладываемся 40-60 мин, иногда спасает грудь, может уснуть от сосания, но так не всегда получается. Ночью тоже сначала спали нормально, вставали 1 раз на кормление в период с 00:00 до 6:00. Сейчас после кормления ночью ее хватает на час, дальше кровать начинает ходить ходуном, она дрыгается, но при этом глаза закрыты. Приходится вставать и поворачивать на бок, так она успокаивается и может еще проспать час, в общем такая канитель у нас до 6:30, потом мы бодрствуем. Пробовали и пеленать и различные коконы, так оказалось еще хуже, ей некомфортно. Хотелось бы понять, что делать с этим или это просто временно и нужно переждать?
Пережидать тут смысла нет. Важно заниматься ритмами и налаживать уход в соответствии с потребностями ребенка.
прочтите эту статью про сон в 2 месяца https://uroki4mam.ru/v-2-mesyaca-rebenok-skolko-spit + вам, конечно, больше подойдут уроки по сну малышей https://uroki4mam.ru/spf-son-malysha
, подписаться на них можно здесь.
Эти видео тоже полны важными знаниями, но больше ориентированы на 6+ месяцев