Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Моей доче 2,2 мы на ГВ. Ночь спит 10 часов, а день 2-3. Просыпается в 8-9 , а в ночь уходит в 22-23.В принципе норму свою высыпает, но очень долго укладывается. Особенно в ночь укладываю ее по 1-1,5. Спим с ней вместе, папа наш спит в другой комнате( что пока всех устраивает, он рано ложиться и встаёт) Ночью часто просыпается и днём тоже склеивает сны грудью. Это влияет только на самочувствие мамы , утром чувствую себя разбитой. У мужа и ребенка все хорошо с настроением)
Такое долгое укладывание показатель недостаточной нагрузки в бодрствование либо длинного дневного сна.
Здравствуйте! Дочери 9 месяцем, на гв. Днём спит два раза от 40 минут до 1,5 часов, но исключительно с грудью во рту. Иногда получается почеать вместе с нкй, хотя лучше бы я в это время могла заниматься домашними делами. Ночью спит около 11 часов, НО сон длится 20-40 минут и она просыпается, встаёт в кроватке и ждёт пока я возьму её на руки и дам грудь. Засыпает иногда достаточно быстро, а иногда целый час укачиваю и только с грудью! Ближе к утру сон продливается до интервала в 1-1,5 часа. Это очень изматывает. Отвечая на вторую часть задания скажу, у меня головные боли и неубранная квартира, малышка днём часто хнычет и плохо ест прикорм, а муж спит со снотворным и в берушах..
Тревожная ночь это всегда результат неверно выстроенного режима дня или наполнения бодрствования.
+ вы еще указываете что плохо ест прикорм и тут возможно как то, что недостаток питания влияет на качество сна, так и то, что плохой сон влияет на аппетит. Нужно выбрать 1 тему и начинать распутывать с нее весь клубок.
Конечно, вы очень устали так долго не спать и спать прерывистым сном.
Курс по сну: https://uroki4mam.ru/courses/samson
Курс по прикорму: https://uroki4mam.ru/courses/prikorm
Ребёнку 7 месяцев. Находится на ГВ. Норму сна высыпает. Но! Ночью спит только с грудью. Постоянно просыпается. Сначала каждые 30 минут, потом каждый час. Сил моих больше нет ?♀️
Ребёнку 9 месяцев. Днем спит 2 раза от 40 мин до 1.5 ч – по разному. Ночью 10-11 часов. Сам не засыпает, только с груди или укачиваний. После того как болел (была высокая температура, отказывался от прикорма и питья, брал только грудь), совсем перестал нормально спать. Ночью просыпается каждые полтора часа, засыпает только с груди. Я жутко устала, на сосках уже синяки. В кроватке спать совсем отказывается. Чем старше становится, тем хуже спит ночью. До полугода проблем вообще не было, спал до 3 ночи, потом я его кормила и опять укладывала, а теперь мало того, что просыпается часто, так ещё и кричит в истерике пока ему грудь не дашь
Такое бывает.
Можно работать по курсу https://uroki4mam.ru/courses/samson
Добрый день! Ребёнку 6 м. 2 н. Днем спит 1,2-1.3, второй сон 30-60 м., и ближе к вечеру 30-60 м. (Но иногда вечером может поспать 1,3 – 2ч). В основном дневной сон около 3 ч. Ночной был по 10 ч. Все было хорошо. Но крайние дни сон сбился, ночной сон стал по 8, 5 ч. примерно. Вечером плохо засыпает, не могу уложить по 1,5 ч. Видно, что хочет спать, но психика не может затормозиться, и пальчик сосет, и грудь даю, ничего не помогает. Раньше мы таких проблем не знали, спали хорошо.
Пока вся семья держится, видимых проблем нет. Но я да, устаю укладывать.
1. Проходила изначально курс «мой любимый малыш», поэтому стараюсь соблюдать время бодрствования и общее количества сна. Изначально у нас ребенок уже довольно рано начал спать 6-7 часов без пробуждения, просыпался около 4-5 утра, часто только один раз просыпался, ну или 2 раза. В целом ситуация была хорошей, не могу сказать, что мы прямо высыпались, но сна хватало. А сейчас ребенку 6,5 месяцев. Уже примерно месяц как стал гораздо чаще просыпаться ночью, очень много пьет молока. ГВ, постепенно вводим прикорм, но пока толком ни разу не поел, интересуется только тарелкой и ложкой, а не едой. Еду выпихивает языком, видимо еще не созрел. Но он у нас быстро вырос, уже размер 74 (родился 52 см, 3650 гр). Предполагаю, что ему нужно больше энергии, поэтому больше и ест ночью. По нормам сна совпадаем, но стал все позже засыпать или иногда теперь просыпается ночью и не спит 1-2 часа. У него еще зубы режутся. И особенно вечерами и ночью заметно его негодование, слюна рекой, все в рот запихивает, часто пальчиком сам себе массирует, часто наши пальцы себе в рот тянет. Мы ему тоже массируем, грызунки даем, и даже гель на растительной основе уже купили для облегчения. Днем начинаю теперь подбуживать через 1,5 часа, чтобы ночью спал.
2. С момента изменений во сне (примерно 1,5 месяца) стало очень тяжело. Теперь нет времени ни вечером – просыпается часто, не успеваю позаниматься делами на ноутбуке или просто отдохнуть за день, приходится ложится рядом и давать грудь, ни ночью толком не поспать. Папа тоже теперь хуже спит и уставший.
Ребенок вроде хорошо растет и развивается. В принципе и днем более- менее быстро засыпает. Но когда чешутся десна, то много стонет и недоволен сильно, тогда и грудь не берет, а только наши руки-пальцы, грызунки и прочее.
Пока все норм, но недосып постепенно сказывается, все-таки стали оба более раздражительными.
Еще забыла написать, что курс “спокойный сон малыша” проходила, поэтому вроде все соблюдала. Не знаю, что сейчас началось.
“Пока все норм, но недосып постепенно сказывается, все-таки стали оба более раздражительными.” – это про атмосферу и отношения внутри семьи.
И еще забыла уточнить, что время бодрствования пока все еще 2 часа -2 ч. 15 мин, очень редко дольше. Обычно уже устает и видно, что пора укладывать спать.
Ребенку почти 6,5 месяцев. Мы на ГВ(но докорм смесью 1-2 раза в день по 60мл, даю перед улицой и ночным сном) , совместный сон, папа спит в другой комнате(ушел сам из-за недосыпа). Режима как такового нет. Ложимся спать в промежутке между 20:00 и 22:00, в завистмости от дневных снов. Просыпаемся (окончательно встаем) каждый раз по разному , в промежутке с 9 до 10 утра. Ночью может просыпаться каждый час, а может первый раз проснуться только часа через 4. Плохой сон чаще всего, когда беспокоят газики(усердно пропукивается) , возьму на ручки, переложу на другой бочек, дам грудь и засыпаем. Так же может в течении ночи грудь не отпускать, но и бывает отпускает как немного пососет. Днем самый долгий сон бывает 2-2,5 часа, в основном это на улице, но не каждый день. 3 сна дневных имеем(длительность разная) , дома лежу рядом, часто сон после 30 минут продлеваю дав грудь, если сам не закроет глазки, убедившись что я рядом. В целом в рамки выписываемся. Малыш не лббит оставаться один, капризничает, но думаю, что в пределах нормы) прикорм начали с овощей, сейчас знакомимся с кашами. Усталость есть, но совместный сон дает свои плоды и сплю более менее хорошо!
Здравствуйте! Благодарю за урок!
Моей дочери 7 месяцев, с конца 6-го, перешли на 3 дневных сна. Как правило, спит по 1-1.5 часа каждый. Засыпает хорошо, но начались проблемы с укладыванием на ночной сон. Ночью просыпается раз 5, иногда плачет.
Как правило, если мы не досыпаем, то сказывается недосып на настроение. Но в целом, жаловаться не на что!)
Добрый день. Ребёнку 1,1, вписываемся в нормы (если это можно так назвать). Днём спит 1 раз, в большинстве случаев спит на улице 2,5-3 часа, а вот ночью, это ад адский… укладывается часов в 11-12 ночи, до 3х спит нормально, после 3х, он постоянно висит на груди, потеряет, опять просыпается, найдёт, дальше спит. И это не 2-3 раза за ночь, а раз 30… встаем в 8-9. у меня вообще нет больше сил, потому что не сплю, думала завершить гв, потому что накопилось раздражение от бесконечного ночного сосания…. Помогите ?
Добрый день. Нам сейчас 4 месяца. Стало сложно уложить спать на любой сон. Ни какие методы ни укачивание не помогает. Засыпает только после еды и то не всегда. У нас 3 дневных сна . Всегда по разному бывает по 30-40минут. Иногда один сон 2 часа. Ночью спит с перерывом на кормления 9 часов. Может не спать ночью от часа до 1.5. Укладывание на ночь длится с 18.00 вплоть до 21ч.может покушать за это время 2раза. Мы нв ИВ. Стараюсь соблюдать нормы бодрствования. Спит беспокойно постоянно нужно подкачивать. И только на руках. Сорвала спину себе так как весит уже 7600. Я жутко не высыпаюсь. Муж спит в другой комнате. Норму сна мы не высыпаем.всего где то 12
13часов
Такое длительное укладывание в ночь изматывает и вас, и ребенка. Он явно не хочет спать, если не засыпает и тогда вопрос к режиму дня, наполнению бодрствования активность, к условиям сна…все это нужно разбирать, анализировать, устранять.
Вам подойдет курс Спокойный сон малыша 0-6 месяцев
Дочке 2 года. В общей сложности вписываемся во временные рамки по возрасту. Но мы очень беспокойно спим что днём что ночью, и засыпаем только с грудью. Бывает что уснёт и сама но все равно через час проснётся и просит грудь. В течении дня прикладывания убрали, раньше и днём постоянно просила. Не можем уйти от ночных кормлений, очень уже устала за все это время, нервы на пределе, но дочка днём себя ведёт хорошо.
Как раз курс Как научить засыпать без груди и ставит своей целью дать вам методы уйти от ночных кормлений.
https://uroki4mam.ru/courses/samson
Здравствуйте. По таблице расхождение примерно в 1 час. Вся проблема в ночных пробуждениях. Просыпается по 5 раз за ночь. Хотя уже ребенку 9 месяцев. Днем обычно спит по 30 минут.
30 минут дневного сна – маловато…
Ребёнку 1,2 мес, днём спит 1-2 раза 1,5-2, 5 часа, ночью 10 часов, но иногда просыпается, покушает смесь и опять спать, иногда просыпается и покрикивает, но быстро успокаивается, бывает что днём не хочет укладываться, но я настойчивая) высыпаюсь когда спит полную ночь, без просыпания, когда ночью встаю с утра разбитая подняться сама не могу, ребёнку тоже тяжело, есть мне кажется нарушен е координации к вечеру
Нам 8 месяцев, пытаюсь приучить спать в кроватке, без груди, но все…никак. В последние время, со сном вообще беда. Днём спит по 40 минут два раза. На ночь к 11 еле укладывается. Я схожу с ума, если честно. Злюсь на себя и на неё. 40 минут спит в кроватке, а дальше на груди. Так мы с 11 до 11 иногда и спим, но только стоит ее куда то положить,все начинается ад.
Перед сном обязательно мою и уплываю, в 21:30 спали, теперь никак
А кто вам сказал что ребенок в 8 мес готов спать без груди и в кроватке? откуда такие фантазии?
Ну другие же спят) я не могу уже спать с ней, это невыносимо
детдомовские?
Ребенку почти 5 мес. У нас получается почти по таблице. Два отрицательных момента: 1нет чёткого времени сна-бодрствования между кормлениями. Ориентируюсь по его поведению (может заснуть после еды, или перед едой и сонным поесть-зависит от того во сколько утром проснулся, дрелят ли соседи и проч) на улице почти всегда спит. Самое долгое бодрствование в коляске до 20 мин.
2-просыпантся в первые 2часа ночного сна, нужно подкачать на руках.
Если плохо спали рочью, то я досыпаю с ребёнком днём. Папа не встаёт ночью к ребенку, даже не всегда слышит нас, поэтому в целом высыпается. Выспавшийся ребёнок очень активен и позитивен
Добрый день! Нам через недельку будет 5 мес. Это мой третий сын, и первый которого так долго получилось кормить грудью. Мы кушаем и овощные пюрешки и кашки, но при этом и не оставляем грудь. Ночью только на груди. Днем мы спим от 3 до 4 часов, в основном два сна, самый большой 2-2,5 это на улице днем в коляске. На ночь засыпаем в 20.30-21.00 и просыпается окончательно в 6.30, 7.00. НО постоянно просыпается, есть не хочет, но ему надо немного пососать грудь и опять уснуть. И всю ночь как ванька-встанька. Для меня если он ночью просыпался просто поесть и потом спит это сказка. Честно силы на исходе, срываюсь от бессилия и усталости на старших на муже, все раздражает. Поначалу в коляске на улице вообще не спал, сейчас “в ударе”, но честно, не знаю радоваться ли этому моменту (((. Со старшими сыновьями проблемы со сном как таковой не было, пару раз оставили вечером в кроватки, они поплакали и уснули, после этого и спали спокойнее и засыпали сами. Здесь попробывала такой же вариант- не работает, мне кажется, что он готов орать часами, а меня все разрывает и я сдаюсь. Сейчас стараюсь сначала положить в кроватку -в надежде, что все-таки произойдет чудо и уснет сам, но увы, через мин 20 начинается крик и я просто ношу на руках без подкачивания, либо к самому моменту засыпания подкачивания свожу на нед. Прочитала очень много литературы, но ничего на нас не работает))) Может от постоянных скачков развития такой эффект? Сейчас вообще научился переворачиваться, теперь новая проблема для засыпания- крутимся и сами мешаем себе. И еще боюсь, что вот эта привычка- спать постоянно сосав грудь будет еще крепче, а как от нее избавится не представляю. Мне кажется, что именно это привычка основная проблема. Простите за сумбурдный комментарий