Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Добрый день, Людмила. Дочери 5,5 мес. В рамки сна мы укладываемся. Только вот засыпаем очень трудно через крик, слушать нет сил и я прикладывают к груди. Грудь может сосать долго, перед ночным сном и 30 мин. и час и засыпает всегда в 22:00 и просыпается ночью 3-5 раз, начинает ворочиться и кряхтеть, что бы успокоить даю грудь, подъём в 7:30 просыпается естественно сама. На прогулке утром спит хорошо по 2 часа. Дневной и вечерний сон 30 мин. (Мне кажется, что это очень мало), а последнюю неделю так и вовсе засыпает только с грудью во рту, стоит только забрать тут же просыпается и начинает сильно кричать, приходится лежать рядом и следить чтоб сосок не выпал изо рта, а то тоже будет истерика. Я вроде бы как привыкла, к небольшому недосыпу, но муж очень не доволен. Говорит что я не правильно укладывают ребёнка спать, не те интервалы, нужно дольше выжидать, не давать грудь и так далее, стали очень часто ругаться и спорить, хотя до ребёнка вообще никогда не ругались.
Здравствуйте, Людмила! Сыну 8 месяцев. Дневной сон был только в 4 и 5 месяцев, а так спит только на груди. Вижу, что хочет спать днём. Даю грудь сосет 30-40 минут изасыпает, а через 5 минут просыпается, хнычет и снова все сначала и несколько раз. Если не дать так спать, то весь день в плохом настроении и не хочет ничем играть. Очень редко получается поспать 30 минут. Когда сынуля спит лежу с ним. Стали спать на прогулке. Ночью всегда спал хорошо и норму. А последнее время норму спит, но стало тяжело уложить. Спит в своей кроватке, засыпает с грудью, но не отпускает ее и час и два. Укачать не получается. Начинаю укладывать в одно же время, а засыпает всегда по разному. Раньше если покушал и не может заснуть ложила в кроватку и он сам засыпал. И такая же проблема во время ночного пробуждения (сидим по два часа). Сплю по 5-6 часов (долго не могу заснуть после таких ночных посиделок) и сил уже не хватает. Уже не знаю что делать.
Спасибо за Ваш канал. Во многом помогли, посоветовали. Информация понятная и доступная.
Людмила, добрый день! Нам 5,5 мес. Ночной сон 10-11 часов, 2-3 дневных сна по часу. С дневным сном с самого начала были проблемы, спит только на улице, дома только с грудью. Сейчас на ночь засыпаем с грудью или после 10-15 минут укачивания. Сначала дочку перекладывала в кроватку. Потом экстренно, когда дочке был 1 мес, меня госпитализировали, дочка была с родителями, спала на родительской кровате с моей мамой. После этого стало очень тяжело ее уложить в кроватку. Помучавшись с укладыванием и не спя трое суток после больницы, стала класть дочку с собой в кровать. Через некоторое время стала пытаться снова перекладывать в кроватку. Ситуация усугубилась после того, как у нас случился атопический дерматит. До сих пор мучаемся, ребенок ночью чешется, спит очень чутко, теперь вообще не могу отойти, даже в туалет, сразу просыпается. Когда не высыпаемся ребенок раздражительный, капризный, трудно с ним чем-то заниматься. Я тоже вялая, устала, бывают головные боли. Папа у нас спит отдельно. В целом пока справляемся с ситуацией, надеемся, что решив проблему с атопическим дерматитом, сможем улучшить сон.
Здравствуйте Людмила! Малышу 3 месяца в нормы сна вписываемся 4 дневных сна по часу иногда чуть больше, дома постоянно на груди, на улице с соской. А ночью просыпается каждые 40 минут пососать. Что делать? Я высыпаюсь вроде как, но вот семейная жизнь страдает. Потому что ребёнок спит только со мной и отлучиться я не могу. И вот ещё вопрос когда он во мне сосет это считается сном или нет?
сосания во сне – это сон.
В таблицу вписываемся, засыпает хорошо, но почему-то после засыпания много раз просыпается и если я не рядом, то не уснёт обратно, поэтому не могу отойти от неё, каждый раз даю грудь, чтобы продлить сон. Длинный сон без пробуждений только ночью случается когда я тоже сплю. А так и дневные сны приходится рядом лежать, в чем причина этих пробуждений быть может? Началось это месяцев с 5, сейчас ребёнку уже 9 месяцев
тревожность
неверный режим
ассоциация на сон…
много причин, важно каждую анализировать и работать со сном.
Спасибо! Очень полезная информация!
Доброго дня, Людмила. Благодарим за Вашу работу!
Здравствуйте,Людмила!дочке 6 месяцев.спит 2 раза днем, просыпается в 7:30 утра, первый сон 30 мин на груди .редко 1 час а второй сон после 2 часов бодрствование и уже на улице около 1-2часа , самочувствие и поведение в течении дня у нее хорошее.на ночь засыпает с грудью укладываемся 20-20:30 потом еще чуть подкачиваем на фитболе! За ночь может просыпаться каждый час.Умоляю помогите, никак не получается выравнять сон, как бы не пыталась вписать в ее нормы не получается, не хочет спать и все, уже утратила всякую надежду! Даже уже проверились у врачей никто ничего не выявил :(
возможно не нужно вписывать в нормы, а нужно найти нормы и подходящее время ребенка. 2 сна – мало. ночью может из-за переутомления плохо спать
Спасибо за поддержку Вам ?
Здравствуйте,Людмила!дочке 8 месяцев.спит 3 раза днем,но бывает и 2 по 30 мин.редко 1 час и то на улице.самочувствие и поведение в течении дня у нее хорошее.засыпает только с грудью.на ночь укладываемся 21-21.30, до 24 может просыпаться каждый час.