Материал для загрузки:
Практикум “Ваша точка А в вопросе сна ребенка”
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
- Какой возраст у вашего ребенка?
- Что вас не устраивает в дневном сне ребенка?
- Что не нравится в ночном сне?
1. Ревизия сна
Дочке сейчас почти 7 месяцев. Ночной сон 9-10 часов. Засыпает вечером где-то в девять, хотя раньше в это время уже спала крепко. ночью просыпается раза 2-3, меня это никак не напрягает. Единственное после засыпания(когда я уже ухожу от неё) может в течении двух часов периодически просыпаться, хотя стараюсь сразу не уходить от неё. Сон совместный.днём спим 3-4 раза. В общей сложности примерно 3,5-4 часа. Но это только при условии что я рядом.
Лично для меня проблема состоит в следующем: засыпание только с сисей( но тут я сама никак по другому и не учила) и дневной сон только со мной.
Малышу 5 месяцев. До 3,5 месяцев проблем со сном не было вообще. Затем начались ночные пробуждения и раннее просыпание в 4 утра. Сейчас ночью спит суммарно 9 часов (с 19:00 до 4:00). Днём 3-4 сна общей продолжительностью 5-5,5 часов. После просыпания в 4 утра время бодрствования очень короткое. И сон затем тоже короткий. Если не пытаться сдвинуть время засыпания на более позднее с целью продлить сон хотя бы дов6 утра, то малыша всё устраивает) Если же положить его спать в 20:00, то недосып повлияет на настроение малыша и на засыпание, он засыпает со слезами. Мы с мужем утром дежурим по очереди, но в целом высыпаемся плохо. В семье атмосфера усталости. Так как слишком ранний для нас подъем. В идеале хотелось бы сдвинуть утренний подъем на 7 утра.
Дочке 6,5 месяцев. Ночью спит 11-11,5 часов, днём в последний месяц бывает 2, но чаще 3 сна, чем и стала днем засыпать только с грудью, хотя раньше могла уснуть после кормления. На блюдаю за ней, провожу один и тот же ритуал перед дневными снами и другой перед ночным, но грудь она все равно просит перед засыпанием. Спим вместе, ночью кормлю 2-4 раза, спокойно, она может даже не проснуться или уснуть самостоятельно. Но! Она не спит днем без меня, самый максимум минут 20 и просыпается, если не выспалась, с плачем. Вечером засыпает рядом со мной, потом зовёт меня каждые 40-60 минут, просто чтобы я была рядом, пока не уснёт. Активная, (ползает уже больше месяца) и даже после ритуала может сама “взбодриться” и колбасится ещё минут 20,пока не уснёт.
Здравствуйте. Нам 9.5 месяцев. И со сном с самого рождения проблемы. Спали сначала только по 30 минут. Потом по 40 минут и сейчас мне приходится качать перед сном и во время сна. Ребенок спит ночь от 10 до 11.5 часов. Днем всегда по разному. В основном сейчас 2 сна, но иногда бывает 3 сна. 1 сон от 30 мин. до 1.5 часов. 2 сон от 1.5 до 2.20 часов. Продолжительность сна всегда разная. Ночью часто просыпается и вообще плохо спит. Мы не можем никак выстроить режим. ВБ всегда разное тоже. Еще вопрос вб должно быть всегда одинаковым? Имею ввиду после ночного, после первого сна и после второго сна до ночного. У нас после ночи 2 часа вб. После 1 сна 3-3.5-4 и после 2 сна 4- 5 часов. Ложимся спать на ночь с 20.00-20.30.
Здравствуйте! Сыну 9,5 месяцев. В первые месяцы, почти сразу после рождения просыпался 2 раза за ночь, на ГВ. После 6 месяцев или чуть позже ночи превратились в ад (врачи говорят “зубы”)… Просыпается через 1-2 часа, плачет, беру к себе, прикладывается к груди, но не может сразу уснуть, бьет меня ногами, толкает, бросает грудь, потом снова поворачивается. Иногда минут через 10 кладу обратно в кроватку и засыпает (словно со мной было жарко и неудобно) ещё час-полтора, потом та же история. После 4-5 утра, модет поспать 3 часа. Днём спит 2 раза, по-разному, чаще первый раз 1-1,5 часа, второй сон минут 40. Итого в сутки выходит 11-12 часов. Я и муж не выспавшийся. Несколько раз в неделю сплю днём с сыном. А сам он днём весёлый, улыбающийся, но после короткого сна, конечно просыпается в плохом настроении. Иногда могу с грудью продлить сон, но правильно ли это?
5,5 месяцев спит сумарно 11 чамов
самгчувствие ухудшилось, стала плаксивой, часто срываюсь. Ребенок капризничает.
Здравствуйте! Моему ребёнку 3,5 месяца. Ночью спит 10 часов, 2 рада посыпаемся на кормление. Днём 3 сна. По 40 минут. Либо 2 сна по 40, и один часа 1,5-2 но только на улице. Засыпает только с грудью, хотелось бы чтобы сам засыпал, но никак не хочет. Может взять грудь и через 3 минуты уснуть. Пустышку не сосет. Хотелось бы чтобы спал подольше и научить самостоятельно засыпать. Я сама не высыпаюсь, потому что поздно ложусь и рано встаю. Дела по дому днём не успеваю делать, приходится вечером до поздна делать.
Ребенок в 3 месяца не обязан спать без груди. его место рядом с мамой.
Моей девочке 6,5 месяцев. Стала спать днём всего 1 раз и сон длится 1-2 часа,хотя до этого спала 2-3 раза,но по полчаса. В принципе время то же самое,просто часы бодрствования увеличились . это нормально?
НЕт, не нормально. ребенку требуется большее количество часов дневного сна.
Нам 8,3 месяца ; за последней месяц все стало со сном не очень (((
то 2,то 3 дневных сна ( видно переход) ; последнею неделю 2 дневных сна ; иногда по 40 минут ; чётко понимаю что проверяет все ли так как было ; из -за этого стала его или укачивать ;или коляска,или титю ; в результате лежу с ним .
Ночью было 2,макс 3 подъёма на покушать – титю; сейчас какой то беспредел ;каждые 1,5; 2 часа просыпается ищет титю и только тогда засыпает ( иногда со слезами ) раньше спал у себя пол ночи ; потом с нами ; сейчас до 12 уже у нас,и не в какую в кроватку свою ;(наверно , регресс)
Днём веселый малыш ))) активный, улыбчивый , много чего научился за последнее время .
Я с периодами ничего или усталая (((
Папа стал реже быть дома (((
У меня ситуация такая-моему младшему год и три (15 месяцев), на гв. Общее время сна 13 часов в сутки, 2-3 часа на дневной сон. Последние несколько месяцев просыпается ночью через каждый час. Очень чуткий сон. От невысыпания стала ложить его с собой.
Со старшим не было проблем вообще, кормила год и месяц, засыпал под сисей, потом с бутылочкой молока (в плоть до того, что поднимала ночью пописать и он после этого просто ложился в свою постельку и спал дальше.Он спал всю ночь с двух месяцев.) Правда на дневной сон после трех лет нас не хватало, энергии через верх и я не могла уложить его днем.
П. С. Когда старший спал, я могла пылесосить, музыка могла играть, или гости дома, как говорят “танком не разбудишь”, а вот когда младший спит, нужно летать и не дышать, чтобы он поспал хотя-бы час. Раньше я была убеждена, что зависит от того, как приучишь, а сейчас понимаю, что нет.
Спасибо ?
Моему ребёнку 10 месяцев и последние 3 месяца у нас со сном проблемы: днём и ночью спит только в компании папы или мамы. Первая глубокая фаза сна длится 30-40 минут (это время которое он может самостоятельно проспать в кроватке, а я успеваю похозяйничать), потом он просыпается и кричит. При последующих укадываниях ребёнок просыпается каждые 15-20 минут и крики повторяются. Ночью просыпаясь в своей кроватке садится на попу, ползает, иногда смеётся. Совместный сон у нас беспокойный и поверхностный. Судя по таблице мы недосыпаем часа 3-4, за ночь может проснуться раз 6-8, даже при совместном сне. Усталость накопилась, да и раздражение тоже. Конечно всё это отражается на отношениях в семье, которые уже просто надо спасать.