P.S. Оказались на этой странице случайно?
Чтобы получить ВСЕ полагающиеся вам бесплатные материалы по данной теме, оформите подписку на этой странице!
3. Секрет успевания для мамы
Сыночку 5 месяцев, ГВ.
1. Только одна: душ, поход к врачу (или вместе всем семейством), просто побыть наедине с собой (пока случается это крайне редко:), собраться с мыслями, расслабиться.
2. С ребёнком на руках: разогреваю еду, кушаю, расставляю посуду, решаю свои вопросы по телефону.
3. Когда лежит рядом (либо в качелька, на стульчике): готовлю, мою посуду, стираю, мою голову, сижу за компьютером (проверяю почту, оплачиваю счета, и тд), глажу, убираю по мелочам (основательной уборкой занимается муж на выходных).
одна: купаться, прибирать в ванной и туалете, ходить на прием ко врачам и на процедуры (массаж, косметолог, парикмахер, маникюр и т.д.), звонки по делам, скайп по работе (когда очень важные звонки)
на руках: перекусывать, слушать аудиокниги, семинары, видео, кино, пить чай из кружки-термоса (непроливайка), греть еду, есть, если ребенок спокойно сидит на руках, разговоры по скайпу с родными.
рядом: есть, читать, писать письма, оплачивать счета, делать покупки онлайн, планировать закупки, составлять планы, список дел, смотреть-слушать вебинары, готовить еду, мыть посуду, вытирать пыль, звонки по делам, скайп по работе (текучка, когда повизгивания ребенка простительны), думать :-), писать дневник, искать информацию в интернете, йога, упражнения.
Сыну почти 9 мес. искуственное кормление
1. Одна: принять душ/ванну, посмотреть фильм (не хочу чтоб он смотрел тв), поспать
2. С ребенком на руках (почти не ношу его на руках и не носила): теперь ем с ним на руках (привить апетит :)), раньше выгуливала собаку (теперь с коляской могу это делать).
3. Когда ребенок спокойно лежит рядом (он уже спокойно ползает): все – но с перерывами на его еду, сон, туалет
1 краситься, смотреть фильм, читать, лазить в интернете.
2 Немогу ничего делать. Он любит когда его носят столбиком лицом к миру и ни как иначе. Иногда бывает удается так чай попить.
3 Почти все дела но в несколько заходов. Т.к. спокойненько он лежит не долго.
Дочь почти 4 месяца
1. Только одна: мыть полы, обувь, туалет, готовить(все что касается плиты), принимать душ
2. С ребенком на руках: поливать цветы, кушать, накрывать на стол, играть со старшим ребенком, выгружать/загружать машинку
3. Когда ребенок рядом: готовить(чистить, резать и тд), гладить, заправлять кровать, одеваться, разбирать вещи, ну и конечно пункт 2 тоже сюда входит.
Сын, 7,5 месяцев.
1). только одна: уборка всего дома; сидеть в интернете с ноута , ручная стирка, делать педикюр,
2). с ребенком на руках: кушать, чай пить, телевизор смотреть:)
3). когда ребенок спокойно лежит рядом: иногда так готовлю (пока сын сидит в стульчике для кормления или играет на кухне рядом в уголке), уборка в спальне, купаться/мыть голову, поливать цветы, и т.д. Здесь постоянно приходиться приспосабливаться. Много дел делаю параллельно приглядывая за тем, как он играет, но его надолго не хватает (15-30 минут ) , начинает плакать, поэтому пользуюсь урывками пока сын занят . Также было и с дочей – постоянно вместе готовили , стирали и убирали (но это требует от матери больших сил, я потом ещё и устраняла последствия игр своего ребёнка на кухне, в ванной и т.д. )
1) читать книгу/журнал, смотерть телевизор, заниматься бьюти-процедурами/принимать душ/работать на компьютере
2) поесть/попить чай/разобрать вещи/немного прибраться
3) готовить еду/загружать белье в машинку/посуду в посудомойку/пропылесосить
1.Выпить чашку кофе в тишине и настроиться на весь день. Мою полы. 2.разогреть еду, покушать, у брать игрушки и много ещё чего. 3.поставить стиральную машину, разобрать вещи за всей семьей, поиграть с ещё одним ребёнком и выполнить все его нужды. Нам 2.мес и 2 года и наш папа работает с 6 утра до 6 ,семи вечера .Вот так и справляемся!
Сыночку 4 месяца
1)Я не знаю дел, которые могу делать только одна. Думала думала, если только убежать куда-то например к гинекологу, оставив ребенка с папой, но и этот момент при крайней необходимости возможно осуществить совместно с малышом.
2) Когда малыш на руках-можно кушать, варить кашу, поливать цветы, вытирать пыль, мыть посуду одной рукой-ему даже это нравится-хотя жутко не удобно, гладить при необходимости…
3) когда он рядышком в каляске например-это свобода с действиях, только кратковременная. Можно мыть пол, посуду, готовить обед или ужин, кушать самой и пить чай, гладить, стирать, – просто при этом всем нужно еще и много говорить с малышом, бывает всякую чушь и часто подбегать или подходить и смотреть на него, разговаривая и привлекая внимание.