Задание 2. Ответить на вопросы теста.

Специально для Вас я составила небольшой тест, который поможет вам оценить свою готовность к предстоящим родам. Ключ к тесту я расскажу вам завтра! А пока проходим тест!

Вам нужно:

  • Внимательно прочитать каждый вопрос, ответить («ДА» или «НЕТ»).
  • В конце подсчитать количество «ДА» (за каждое «ДА» — 1 балл).
  • Оставить в комментарии свой результат.

Тест:

  1. Я абсолютно уверена, что смогу отличить ложные схватки от родовых.
  2. Я провожу сидя за телевизором, компьютером не более 2 часов в день.
  3. Я нисколько не переживаю о том, успею ли я доехать до родильного дома.
  4. Я спокойно могу назвать 6-8 предметов, которые обязательно нужно взять с собой в родовую палату.
  5. Я владею навыками расслабления на очень хорошем уровне.
  6. Никто из моих друзей и родственников не знает мой ПДР (приблизительная дата родов), которую мне поставил врач в женской консультации.
  7. Я знаю, из каких этапов состоят роды, и полностью представляю, что меня ждет на каждом из них.
  8. Ежедневно я гуляю около 1,5-2 часов и прохожу не менее 1-2 км.
  9. Я полностью доверяю себе, своему телу и уверена, что роды пройдут хорошо.
  10. У меня есть составленный родовой план, и я сделаю все, что нужно, чтобы родить в соответствии с ним.
  11. Ежедневно я делаю 2-3 упражнения (или полноценную гимнастику), чтобы поддерживать свое тело в тонусе.
  12. Я не читаю рассказы о родах других мамочек.

Подсчитайте ответы «ДА» и напишите внизу в комментарии, сколько у Вас получилось баллов. Завтра я дам интерпретацию по Вашим ответам.

P.S. Оказались на этой странице случайно?
Чтобы получить ВСЕ полагающиеся вам бесплатные материалы по данной теме, оформите подписку на ЭТОЙ СТРАНИЦЕ!

Вернуться к: Личное: free Старые уроки

132 комментария

  1. Елена 09.03.2017 в 19:51 - Ответить

    8 баллов

  2. Алёна 06.03.2017 в 10:07 - Ответить

    5 баллов

  3. Анна 03.03.2017 в 13:22 - Ответить

    2 балла.

  4. Марина 27.02.2017 в 12:52 - Ответить

    3

  5. Анастасия Никитина 26.02.2017 в 17:07 - Ответить

    5

  6. Екатерина 06.02.2017 в 22:58 - Ответить

    2 балла

  7. Наталья 27.12.2016 в 12:33 - Ответить

    7-8 баллов. Увы, до декрета приходится проводить гораздо больше 2 ч за компьтером

  8. Наталья 07.11.2016 в 16:26 - Ответить

    7-8.

    Девочки! Не читайте ни в коем случае никакие рассказы о родах (ну только кроме хороших). Если видите плохое начало – сразу закрывайте этот рассказ! Иначе у вас происходит негативный импринтинг родов. Я вот начиталась во 2 триместре и потом плакала, так страшно было. Хотя я прошла курс подготовки к родам, все равно эти негативные истории так эмоционально подрывали образовавшееся спокойствие.

    Курс подготовки к родам, считаю, надо проходить обязательно. Людмила дает много ценных советов и методик самопомощи. И не только в родах, но и что вам делать сразу же после родов (что с малышом, что с вами в восстановительный период).

  9. Юлия 08.09.2016 в 13:46 - Ответить

    5 балов.
    12 вопрос не поняла как ответить, то ли ДА я не читаю рассказы о родах, то ли НЕТ я не читаю рассказы о родах… Я читаю поэтому ответ Да.
    6 балов.

  10. Инна Третяк 06.09.2016 в 15:52 - Ответить

    6 баллов

Оставить комментарий Отменить ответ