Елена

Доброго времени суток!
На курс пришла с кучей вопросов и мечтой выспаться.
В ходе вебинара узнала простые вещи, которые помогли в решении наших сложностей со сном. Например, часто упускала моменты, когда дочка хотела спать. В результате она перегуливала и потом сложнее было её уложить и она дольше засыпала. Потом про ритуалы и нежелательные подвижные игры перед сном, тоже очень кстати! Также очень полезной была информация о фазах сна у ребенка. Дневник сна — очень полезная идея. Спустя несколько дней можно посмотреть и проанализировать что и как идет, и где необходимо корректировать. Что касается моего запроса о том, чтобы ребеночек ночью просыпался не так часто, я получила информацию, которую нужно применить и здесь предстоит поработать. Запасаюсь терпением и веду пока дневник. Но, у меня есть уже надежда, что это возможно. Главное, пожалуй, это настрой мамы. И еще не ждать быстрых результатов. Тогда все получится.
С уважением, Елена